בין אם רק בישלתם טעים, מתכון לארוחת ערב בריאה שכל משפחתך אהבה, או שאתה מחפש חטיף קל שיספק את השן המתוקה שלך, אתה בטח רוצה כמה רעיונות לקינוח בריאים בהישג יד. כדי לעזור לך, אנו חולקים את המתכונים החביבים על רגשי האשמה שלנו שעדיין דקדנטים, למרות שהם קלים יותר ממלאי הסוכר הרגילים מתכוני קינוח. לא רק שהקינוחים הבאים מוכיחים כי ללא סוכר יכול להיות מתוק באותה מידה, אלא שהם גם קלים מאוד להכנה.
לעשות ילדים? רעיונות הקינוח הבריאים האלו יספקו גם את האוכלים המוצלחים ביותר שלכם. לבשל חבילה של בראוניז מאושר שלם או לגרום להם לאכול פירות עם גלידת תות ביתית שתבקש מהם עוד. עם זאת, אם אתם מחפשים משהו קצת יותר מוגבה בשבילכם ועבור חבריכם, אנו ממליצים לנסות את טארט היוגורט היווני או תפוחים אפויים ממולאים קדימה. בעזרת מתכונים אלה תגלה במהרה שלקחת את משפחתך במסלול בריא יותר ממה שחשבת. רק תסתכל על הדברים הבאים מתכוני קינוח ללא אפייה או רעיונות משלושה מרכיבים להוכחה.