כאשר "מורידים את הקצה" הופך לאלכוהוליזם במלואו

לאחרים, חייה של חנואה וו. נראו כמו משהו מתוך אגדה - היה לה בעל אוהב ונאה, שני ילדים מקסימים ויוקרה של להיות אם להישאר בבית בחווה קטנה באורגון - אבל מאחורי דלתות סגורות, חיי הספרים שלה התפוררו תחת סוד כבד: צ'נואה הוא אלכוהוליסט.

זה התחיל זמן קצר לאחר שנולד הילד השני של הזוג בשנת 2008. "מצאתי את עצמי עם תינוק בן יומו, ילדה בת שנתיים, ועדיין התאבלתי על אובדן אמי שנפטרה כשהייתי בהריון עם בתי", מספרת צ'נואה. "לעיתים הרגשתי המומה והייתה בתוכי הריקנות הזו."

בתום ימים מאתגרים במיוחד, היא התחילה לשתות כוס יין "רק כדי להוריד את הקצה." עם הזמן היא לגמה כוס יין כל לילה - ואז שתי כוסות, ואז שלוש. בהתחלה, צ'נואה הייתה ממתינה עד 17:00. לקפוץ את הפקק "כי זו הייתה השעה המקובלת." אבל ככל שחלפו חודשים, היא פורצת את היין בשעות אחר הצהריים המוקדמות.

"זה הפך להיות נושא ענק בנישואיי", היא מודה. "בעלי, טיילר, לא ידע אם הוא הולך להיכנס עם אשה מפוכחת או אישה שכבר שלוש כוסות יין."

אך חזית האגדה נותרה. איש מחוץ לבית לא ידע על מצבה החמיר והולך של צ'נואה. "הצלחתי להציג אורח חיים נורמלי מאוד", אומר צ'נואה. "עדיין הצלחתי לאכול ארוחת ערב על השולחן. הילדים שלי הלכו לבית ספר פרטי, הלכתי לחדר כושר, תמיד נראיתי טוב. ובכל זאת עברתי כמעט כל לילה מהשתייה אחרי שהילדים הלכו לישון. "

שותה לסלע רוק

כפי ש ההתמכרות שלה התגברה, צ'נואה ינסה לנסוע בלי יין אפילו יום אחד בלבד. "אני זוכר זאת בצורה כל כך חיה - הייתי מתעורר בבוקר והייתי מבטיח לעצמי 'אני לא מתכוון לשתות היום'", היא אומרת. "אבל בשעה 16:00 הייתי מוצאת את עצמי עם כוס יין ביד."

היא הראתה גם סימנים בולטים של אלכוהוליזם: "לא הייתי אוכלת הרבה כי רציתי להשתפר מהר יותר התחלתי לקנות את קופסאות היין במקום הבקבוקים כך שבעלי לא ידע כמה אני שתה. "

בסופו של דבר אלכוהול השתלט על חייה בדרכים מפחידות ומסוכנות. בעוד שהיא רוצה לשמור על חלק ממעשיה פרטיים מתוך כבוד למשפחתה, צ'נואה מתוודה כי הסיעה שיכור עם ילדיה במכונית.

בפברואר 2012, בעלה פגע בנקודת השבירה שלו.

"הוא התיישב על הספה מולי ואמר 'אתה סוף סוף מוכן להפסיק לשתות?'" זוכר חנואה. "הייתם חושבים שזו תהיה החלטה קלה ממש למישהו לקבל, במיוחד כשהם רואים את חייהם לגמרי מתפתלים מולם. עבור אלכוהוליסט לא קל לומר 'אני מוכן להיגמל'. הפחיד אותי עד מוות לחשוב על איך יהיו חיי בלי אלכוהול. "

Chenoa קיבלה את ההחלטה הזו שמשנה חיים באמצע מסיבת הסופרבול של חבר. כאשר היין, הבירה והקוקטיילים זרמו סביב החדר, היא יצאה החוצה והלכה לראשונה אליה אלכוהוליסטים אנונימיים מפגש (א.א). "ידעתי שאין לי ברירה אחרת - הייתי חייבת להציל את הנישואים והמשפחה שלי."

האמת המפוכחת

אלכוהול הוא החומר הממכר הנפוץ ביותר בארצות הברית, על פי החוק המועצה הלאומית לאלכוהוליזם ותלות בסמים (NCADD). למעשה, 17.6 מיליון אנשים - זה אחד מכל 12 מבוגרים - סובלים מהתעללות באלכוהול או מתלות, יחד עם כמה מיליונים נוספים העוסקים בדפוסי שתייה זלילים מסוכנים שעלולים להוביל לאלכוהול בעיות.

"ישנן הרבה הגדרות שונות של אלכוהוליזם, של שתיית בעיות, וזה באמת תלוי באיזו ההגדרה בה אתה משתמש, "אומר אנטוניו דה פיליפו, רופא, פסיכיאטר, מומחה לטיפול בהתמכרויות ורפואה מנהל ב התאוששות רוח אוקיינוס בדרום פלורידה. "האחד הוא שכאשר אנשים מאבדים שליטה על שתייתם וזה גורם לבעיות בסביבתם הכללית - חיי הבית, חיי העבודה והחיים הבין-פסיכיים (מוחו ונפשו של האדם). באשר למה זה אומר 'לאבד שליטה', [זה אומר] לשתות יותר ממה שאתה מתכוון ולא להיות מסוגל להפסיק לתקופות ארוכות יותר ממה שתכננת. "

מגוון גורמים יכולים להוביל להתעללות באלכוהול, כולל:

• גנטיקה: יותר ממחצית מכל המבוגרים הם בעלי היסטוריה משפחתית של אלכוהוליזם או שתיית בעיות, על פי ה- NCADD (נכון במקרה של צ'נואה).
• סוגיות תרבותיות: "בארצות הברית אנו חיים בתרבות של שתיית כמויות גבוהות ולעתים קרובות," אומר ד"ר דה פיליפו.
• קומבידיות (כאשר קיימות שתי מחלות בו זמנית): "בין אם זה דיכאון, צער, חרדה, בעיות שינה או שילוב של זה, זה חלק גדול מהתעללות בסמים", מסביר דה פיליפו. "למשל, לאנשים עם חרדה חברתית יש הרבה שימוש והתעללות גבוהה יותר באלכוהול מכיוון שהם מנסים להרגיע את עצמם כדי לצאת החוצה."
• איפור כימי: האלכוהוליזם סווג כמחלה רפואית באמצעות מודל המחלה. "ישנם מודלים שונים של זה גם, ואנחנו חושבים שמרכז התגמול במוח פועל קצת אחרת אצל אנשים המשתמשים יתר על המידה בחומרים", אומר דה פיליפו.

מאמינים שכמה אנשים עם הפרעות בסמים יתכן שלא מקבל את כל ההודעות מהמוח. "כשאני מדבר עם המטופלים שלי, אני מתייחס לזה כמשפר את המנוע שלך," מוסיף דה פיליפו. "אנשים מסוימים רצים בסל"ף מסוים. וכשאתה מקבל פרס - אתה מקבל מחמאה, מתנה - אתה מקבל את הסכום ה'רגיל ', והעוברים העצביים האלה (כמו דופמין, כימיקל טוב-להרגיש) משתחררים. אחת המחשבות עם אנשים הסובלים מהפרעות בשימוש בחומרים היא שהם לא מתגברים באותה מידה. אז כשהם נחשפים לחומר, הם מרגישים שהם מתפרנסים. "

ומה אולי העובדה החיונית ביותר באלכוהוליזם: ההבנה שההחלמה היא תהליך מתמשך. "יש הרבה סטטיסטיקות שונות, אבל בשורה התחתונה זה מקובל מאוד להזדקק לניסיונות פרישה מרובים כדי לפרוש, וגם מצבים שונים," אומר דה פיליפו. "יש אנשים שמצליחים טוב עם פגישות, יש אנשים שמצליחים עם טיפול פרטני, אחרים מצליחים עם גמילה, אבל זה נורמלי שזה ינסה יותר מנסיון אחד. זה כמו כל דבר אחר - אתה לא יכול להיות טוב במשהו רק על ידי ביצוע זה פעם אחת. זה משהו שאתה צריך להמשיך לעבוד עליו. "

לחיות באושר - ובמפוכחות - אחרי הכל

בנוסף על השתתפות בפגישות AA בכל יום במשך 30 הימים הראשונים להתפכחותה, צ'נואה נפגשה גם עם יועצת פרטנית, כמו גם יועצת נישואין עם טיילר. היא עברה כמה הישנות במהלך ששת החודשים הראשונים, אך מספרת שהאמונה היא שהחזירה אותה לדרך מפוכחת.

"האמנתי באלוהים, אבל לא היו לי קשרים עם אלוהים", היא מסבירה. "זה היה צעד גדול עבורי רק למסור את השליטה הזו - לדעת שלא משנה מה, יש לי אלוהים שיביא אותי דרכו."

צ'נואה נאלצה להתעמת עם כמה מהפחדים שלה, כלומר שאחרים יגלו שיש לה בעיה. "יש סטיגמה כזו בחוץ, במיוחד לנשים כמוני", היא אומרת. "פחדתי שאנשים יחשבו שאני חלש."

היא התמודדה גם עם הפחד לאבד את חבריה ואת הפחד כבר לא להשתעשע. "כל התרבות שלנו חוגגת את השתייה", אומרת צ'נואה. "לא חשבתי שמישהו ירצה להסתובב איתי כי שתייה הפכה לחלק כזה של המעגל החברתי שלי. אבל המציאות היא, שהיו שם חיים יפים שחיכו לי. "

היותה מפוכחת העניקה לצ'נואה את ההזדמנות להכיר מחדש את האני האמיתי שלה. היא גילתה מחדש את אהבתה לגינון, בישול, קריאה וכתיבה. (הבלוג שלה, החיים מכוסים, מתעד את המסע שלה. "לא ממש ידעתי מה אהבתי לעשות כי התחביב שלי היה שותה," היא אומרת. "כשאתה נכנס לאותם אלכוהוליזם, כל הדברים שאתה מתלהב בהם נופלים לצד."

כיום צ'נואה גאה לומר שהיא מפוכחת מזה שלוש שנים וחצי וממשיכה לעבוד על הפיכחון שלה בכל יום. "יש לי את החיים שתמיד רציתי, אבל לעולם לא היו צריכים אם הייתי ממשיך לשתות," היא אומרת. "יש לי בעל נפלא, נישואים חזקים - חזקים מאי פעם - שני ילדים יפים ובריאים, ואני מסוגל להיות נוכח בכל רגע בחיי ובשלהם."

היא מעודדת אנשים החיים עם אלכוהוליזם לבקש עזרה. "זו מחלה קטלנית וככל שתמתין לקבלת עזרה, היא תחמיר", היא אומרת. "דרוש המון כדי להודות שיש לך בעיה - זה רק עניין לעשות את הצעד הראשון הזה. אני חושב שזו המתנה הגדולה ביותר לכל אחד להעניק למשפחה שלהם. "