עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
דוגמנית האופנה ג'יזלה בונכן הכינה את הסלט הבריא הזה - מעצמת ויטמינים תזונתיים - תוך שימוש במנחות טריות מהיבול השופע של האביב.
דוגמנית העל, אשתו והאם הברזילאית ג'יז'לה בננדכן כינתה את גופה כמקדש שלה (כך אומרים שהיא הגבוהה ביותר דוגמנית בתשלום בכל הזמנים) והחבר הכי טוב שלה, כך שהמכסה לשעבר של ויקטוריה סיקרט יודעת להתייחס לגופה טוב. היא לא עשתה סודה כבר 10 שנים והיא ממלאת את צלחתה בארוחות צהריים כאלה - קשת של ירקות בעונה ודגנים טובים.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
יאמי, ארוחת צהריים בבית!!! # בריא # קמח # סלק # ברוקולי # קינואה # אבוקדו # סוויט תפוחי אדמה #cherrytomatos 🍅😋🍆 Almoço em casa! # saudável #couve #beterraba # brócolis #quinoa #abacate #batatadoce #tomatecereja
פוסט ששיתף על ידי ג'יזל בונדשן (@ gisele) ב
קח רמז מג'יזלה והתמלא בארוחה הזו כדי להכין את בגד הים שלך:
רכיבים
קייל
עגבניות שרי חתוכות לשניים
סלק קלוי, פרוס
ברוקולי
בטטות צלויות
קינואה קשת
אבוקדו פרוס
גבעת מים
מלח ופלפל
מיץ לימון טרי מאייר
הוראות
הכינו את קשת הירקות שלכם בצלחת, הוסיפו מלח ופלפל וסחטו לימון מעל.
ספרו לנו: מה המתכון האהוב עליכם לסלט האביב?
ועוד:
ראה עוד רעיונות פרויקט די נוחים שלנו »
20 מרקי אביב שיעניקו לך את הקיץ "
לא עוד ארוחות צהריים משעממות: כריכים, סלטים, ועוד »
בישול עם פירות וירקות אביביים »