פרסומת - המשך לקרוא בהמשך
תשואות: 4 מנות
זמן התכוננות: 0 שעה (ות 15 דקות
זמן בישול: 0 שעה (ות 20 דקות
זמן כולל: 0 שעה (ות 35 דקות
רכיבים
1 כף.
שמן זית
1/2
בצל צהוב, קצוץ
2
שיני שום קצוצות
מלח כשר
8 אונקיות.
פטריות חתוכות
1 כף.
אבקת צ'ילי
1
(15 גרם) יכול שעועית שחורה, שטופה
1/4 ג.
ציר עוף
1 כף.
מיץ ליים טרי
4
טורטיות קמח בגודל בוריטו, מחוממות
1 ג.
אורז מבושל, מחומם
4 ג.
תרד טרי של תינוק טרי
תוספות רצויות: צ'דר או מונטריי ג'ק מגורר, שמנת חמוצה, כוסברה, סלסה וגוואקמולה, לשכבות ולקישוט
מודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם.
הוראות
- מחממים שמן בסיר קטן על אש בינונית. מוסיפים בצל ושום. מתבלים במלח. מבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהם רכים, 4 עד 6 דקות. מוסיפים פטריות ומבשלים, תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שהפטריות שחררו את נוזליהן ורכות, 4 עד 6 דקות. מוסיפים אבקת צ'ילי ומבשלים תוך כדי ערבוב עד שמתחיל להחשיך, בין 30 שניות לדקה. מוסיפים שעועית וציר ומבשלים, ומועכים מעט שעועית עם גב כף עץ, עד שהנוזל מסמיך מעט והשעועית חמה, 1 עד 2 דקות. מערבבים מיץ ליים ומתבלים במלח.
- כפית אורז, תערובת שעועית, תרד ותוספות רצויות למרכזי הטורטיות, תוך חלוקה אחידה. מקפלים קצוות קצרים של טורטיות פנימה לעבר המילוי (זה מונע את מילוי המילוי מהצדדים). מקפלים צד אחד ארוך מעל למילוי. הניחו את האצבעות על הקיפול, החזיקו טורטייה מעל המילוי, ודחפו את הקצה כנגד המילוי כדי לוודא שהקפל יהיה הדוק, ואז גלגלו את בוריטו. מגישים לצד צ'דר מגורד או מונטריי ג'ק, שמנת חמוצה, כוסברה, סלסה וגוואקמולה לצד.
שרלין מטוקסמנהל מזון ומלאכהשרלין מטוקס היא מנהלת מזון ומלאכות חיים במגורים כפריים.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר piano.io