אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו דרך כמה קישורים במאמר זה.
זהו שבוע המודעות לבריאות הנפש (10 עד 16 במאי) והנושא השנה הוא טֶבַע.
פרק שני אצלנו הטבע ובריאות הנפש שלי תכונות הסדרה חיי מדינה הסופרת שרה בארט.
שרה הפכה את המרפסת השטוחה שלה בלונדון למקצה משגשג, והוכיחה שלא צריך שטח כפרי גדול כדי לקצור את היתרונות של זריעה וגידול. שרה אומרת שזה היה "משנה משחק" לבריאות הנפשית שלה ועזר לה להתגבר על תחושת עצבנות וחרדה. עקבו אחר פרויקט המרפסת של שרה באינסטגרם @sarahbarrattofficial.
וידאו: צולם על ידי שרה בארט | נערך על ידי ג'ורג' פייק
עקבו אחר CL באינסטגרם כדי להתעדכן בסדרה המלאה, כולל Ray Mears שאומר לנו איך להיות בשקט, גם מבפנים וגם מבחוץ, ולהתחבר לטבע ברמה עמוקה יותר.
עקוב אחר CL באינסטגרם
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות האימייל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ועל תוכן דומה ב-piano.io.