"פרחים עושים יותר מאשר רק להאיר את החדר שלך. הם יכולים להשפיע גם על הרוח שלך. מחקרים הראו כי ההשפעה יכולה להימשך ימים ארוכים, ולהוכיח הרבה יותר עוצמה מאשר חפיסת שוקולד, "אומר סיאן.
"פרחים יכולים לרדוף אחרי חרדות, דאגות וכחולים, לגרום לאנשים להרגיש פחות מדוכאים, מוטרדים או נסערים. זה קשור לצבע, לריח שלהם או אפילו למתן פרחים או לקבלם.
"הוכח כי חרציות מפחיתות את הסימפטומים של דאגה ולחץ, וכאשר הם נלקחים כתה, הפרח הזה מתקרר ומרגיע את גופנו."
קנה עכשיו
"בין אם במקום העבודה או במשרד ביתי, מוכחים שפרחים וצמחים משפרים את הביצועים. התלהבות, אנרגיה ושביעות רצון בעבודה כל אלה מדווחים על תופעות לוואי, ולכן פרחים שווים מאוד להשקיע בהם אם אתה עובד שעות ארוכות או זקוק לאיסוף קבוע, "אומר סיאן.
"הריח יכול לסייע בהפגת חרדות והוא המהווה את התרופה האידיאלית ללחץ סביב מועדים קרובים או ללהטט עם רשימת המטלות, ומאפשר לך להתמודד עם ערימת העבודה ההולכת וגוברת.
"צמח הנחש משפר את רמות האנרגיה ויכול לעזור לסובלים מגירוי בעיניים, כאבי ראש או בעיות נשימה. יתרונות נוספים כוללים שיפור זמני התגובה, העלאת הריכוז והורדת רמות החרדה. "
קנה עכשיו
"פרחים טריים יכולים להצית יצירתיות. השראה, רעיונות חדשים והיכולת לפתור את הבעיה הם כולם השפעות חיוביות של צמחים ופרחים במקום העבודה, שנוצרים כתוצאה מגידול במצב הרוח ואושר כללי ", מסביר סיאן.
"התייחס לסידור פרחים כמוצא יצירתי - לא רק שתפתח מיומנות חדשה, אלא שתהיה גם סגירה לטבע.
"פרחים אדומים, כמו ראנונקולוס אודם, קשורים לריכוז ותשומת לב לפרטים, בעוד שגבעולים כחולים, כמו כלנית עדינה או ליסיאנטוס יפה, מעודדים יצירתיות וחופשיות חושב."
קנה עכשיו
"שינה ממלאת תפקיד חשוב ברווחתנו הגופנית והנפשית. בלעדיו אנו יכולים להתקשות בקבלת החלטות, לפתור בעיות או להתמודד עם שינוי. רגשות יכולים גם הם מהר מאוד לצאת משליטה ", מסביר סיאן.
"מוכחים כי יסמין ולבנדר מורידים את רמת הלחץ והחרדה, מעוררים שלווה, משפרים את השינה ומורידים את קצב הלב וכך גם תוספות אידיאליות לחדר השינה."
קנה עכשיו
"פרחים מוכחים כמסייעים בהפחתת זמן ההחלמה. למרות שפרחים אסורים יותר בבתי חולים, אם מישהו חולה או מתאושש בבית, חבורה של פרחים מהורהרת יכולה ליצור תחושת רווחה. לחץ הדם ורמות הדופק יופחתו, "אומר סיאן.
"פרחי קלנדולה בצהוב או כתום ידועים בתכונותיהם האנטיבקטריאליות, האנטי-ויראליות ואנטי-פטרייתיות. לעתים קרובות משתמשים באופן חיצוני על מנת להקל על דלקת וריפוי פצעים ופריחות, ניתן ליטול אותם גם באופן פנימי כדי לעורר את זרימת הדם ולהאיץ את ההחלמה מהצטננות ותקפי חום. "
קנה עכשיו
"דמיין לסובב את היום של מישהו דרך מחווה אחת ופשוטה. לדעת שהם נאהבים ותומכים, יכול להיות משמעותי עד כדי כך שההשפעה החיובית של קבלת זר יכולה להספיק בכדי להרים אותם ממקום קשה או מנקודת שפל, "מסביר סיאן.
"פרחים הם פיתרון מושלם להעברת רגשות במקום שקשה למצוא את המילים הנכונות."
קנה עכשיו