קלי קלארקסון מציעה עצות לירידה במשקל לחובב בטוויטר

• לאחר קלי קלרקסון התייחסו לשמועות שווא באמצעות טוויטר שהיא נוטלת "כדורים מוזרים" או משתתפת ב"דיאטות אופנתיות משונות ", אחת העוקבות שלה הושיטה יד בחיפוש אחר עצות אותנטיות להפחתה במשקל.
• ה אמריקן איידול אלום הגיב בחינניות, והתחייב פרדוקס הצומח שעזרת לה.

---

השתחווה והקשיב כי קלי קלרקסון מוציא את עצות הרזיה שלה - ואתה תרצה מושב בשורה הקדמית לסקופ הפנימי הזה.

ה אם לארבעה ומלכת הכנות גילתה בתחילה לטוויטר למחוא כפיים שמועות על דיאטה כוזבת שנערכו לאחרונה בסבב התקשורת. "חדשות מזויפות אחרות שמתרחשות סביביי הן שלקחתי גלולות משונות של הרזיה 4 או עשיתי דיאטות אופנתיות משונות," היא כתבה לפני שהאשירה שהטענות האלה פשוט אינן נכונות. "אני אוכל את אותם דברים שתמיד יש לי. הכל רק עשה עם קמחים / סוכרים / רכיבים שונים, "היא המשיכה.

זמן קצר לאחר שהציוץ הסטרייט-סטרייט עלה לחיים, ענה מעריץ מפוצץ בשם בקי בחיפוש אחר ניסויים ואמיתיים. פתרונות לירידה במשקל. "יש לי בעיות במשקל ויכולתי להשתמש בכל העזרה שיכולתי להשיג כדי למצוא תוכנית הגונה שאוכל לעמוד בה," היא צייץ, ובמיוחד תוהה לגבי סוגי המרכיבים בהם משתמש הזמר "שבור ויפה" כדי להישאר בצורה.

תשאל את קלי, ותקבל -ה קול מאמן שמחה יותר לשתף את הטיפים שלה עם משתמש זה בטוויטר, כמו גם עם שאר בסיס האוהדים שלה. אז מה הסוד שלה? תאמינו או לא, ספר.

"קראתי את פרדוקס הצמח מאת ד"ר גבס," הסביר קלי. "הוא נותן לך רשימות כן & לא 2 עוברות ואומר למה כדאי לך להימנע מדברים ובעצם הכל מסתכם בקטרינים ודלקת." למרות שהיא מתארת ​​את זה כ"קריאה מאוד מפורטת "שמרגישה כמו" כיתת מדע ", היא סיימה את ההודעה בהשראה "#את יכולה לעשות את זה."

זו לא הפעם הראשונה שקלי מתנקה בכל הקשור לציות הפרדוקס צמח- בתחילה זיכתה את התוצאה עבור הירידה במשקל של 37 פאונד (כן!) במהלך ראיון עם היום. "הייתה לי מחלה אוטואימונית ובעיית בלוטת התריס שהחלה בשנת 2006", חשפה. "קראתי את הספר הזה, הוא נקרא פרדוקס הצומח, וזה אולי לא יעבוד בשבילך אבל זה עשה לי פלאים. "

עם זאת, למרות שפיכת קילוגרמים, הסלב ​​הידועה בעליל חיובית הגוף מודה כי שיפור הבריאות שלה היה בראש סדר העדיפויות. "אני, כמו, 37 ק"ג קל יותר," היא אישרה. "אבל מבחינתי זה לא היה ממש במשקל - מבחינתי זה שאני כבר לא נמצא ברפואה שלי." בעיקרון, הסופר ד"ר סטיבן ר. תומכי כביסה עבור א דיאטה ללא מרזין, מה שיכול לעזור להפחית את הדלקת.

כך או כך, ברור שהפרסום עבד את קסמו אם ספרת השירים נשמעת כעת מהאשמות דיאטה מורכבות. בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך תקוע בפגע בריא במשקל, נסה לקחת דף מהספר של קלי (תרתי משמע). * מוסיף מייד לעגלה. *