עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
מחקר חדש מגלה כי ציוצים לתזונה, פעילות גופנית ושינה יכולים לשפר את תפקוד המוח.
נראה כי הבעיה בניווט בסביבה חדשה אחד המדדים המוקדמים ביותר לאלצהיימר מחלה, וכעת ניסוי קטן שנערך ב- UCLA ומכון באק הראה כי חולים מוקדם שלבים של המחלה יכולים להפוך את דעיכת הזיכרון עם שינויים ספציפיים באורח חייהם, כגון דיאטה ו תרגיל.
המחקר, על פי הצהרה, הוא הראשון שמראה באופן אובייקטיבי שאפשר להפוך את אובדן הזיכרון באמצעות משטר דיאטה אישי, פעילות גופנית, הרגלי שינה, גירוי מוחי, תרופות וויטמינים, וצעדים אחרים המשפיעים על המוח כימיה. "
דייל ברדסן, M.D., פרופסור למחקר מחלות ניווניות במחלת UCLA, וחברים עמיתים חוקרים הראו כיצד 10 חולים שחוו ירידת הזיכרון הקשורה לגיל הראתה שיפור בסריקת המוח לאחר ביצוע תוכניות מותאמות אישית הידועות כשיפור מטבולי להדרכות עצבית (MEND), חדשות CBS דיווחים. החולים עקבו אחר המשטרים במשך חמישה עד 24 חודשים.
בעוד שהממצאים מציעים תקווה - חלק מהמטופלים שנאלצו להפסיק לעבוד בגלל בעיות הזיכרון שלהם הצליחו לחזור לעבודה לאחר מכן בעקבות MEND, על פי CBS - Bredesen מזהיר כי פרוטוקול MEND יעיל רק לחולים בשלבים המוקדמים של אלצהיימר. חולה אלצהיימר בשלב מאוחר, שהשתתף במחקר קודם, דומה, לא הראה שיפור בפרוטוקול.
"אם היית אומר לי שאמא שלך בת 86 וגרה בבית, הייתי אומר שהייתי רוצה להתייחס אליך," הוא אמר. "זה קשור למניעה."
משטר ה- MEND של 36 נקודות הוא מסובך למדי ועובד בצורה הטובה ביותר כאשר הוא מותאם לצרכיו של המטופל, שילוב של התערבות וטיפול בבעיות "בסיסיות".
"תזונה, פעילות גופנית, שינה, הפחתת מתח - כל אלה הם חלקים קריטיים בנושא זה", אמר ברדסן ל- CBS News והוסיף כי התוכנית עובדת על ידי אופטימיזציה של הביוכימיה לגנטיקה שלך.
עם זאת, החוקרים מלאי תקווה ומתכננים לערוך ניסויים גדולים יותר כדי לאשר או להפריך ממצאים מהניסוי האחרון. "החיים הושפעו באופן דרמטי", אמר ברדסן. "אני מתלהב מזה וממשיך לפתח את הפרוטוקול."
(חדשות CBS חדשות)
עקוב אחר מדינה חי פינטרסט.