עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
על פי מחקרים חדשים, טעויות קטנות בעת ביצוע משימות יומיומיות, כמו הכנת כוס תה, יכולות להיות סימן מוקדם של דמנציה.
מהצורך לבדוק כמה פעמים שה- תיון הוא נמצא בכוס שלך או הולך למקרר להביא את החלב כשהוא כבר על השיש יכול לאותת שיכולת העיבוד של המוח הולכת ופוחתת, דואר מקוון דיווחים.
בעוד שרוב האנשים מבצעים משימות בצורה לא יעילה יותר ככל שהם מתבגרים, אומרים מומחים הרבה טעויות קטנות יכולות להיות סימן לכך שלמישהו יש סיכון גבוה יותר לפתח דמנציה בעתיד.
חוקרים מאוניברסיטת טמפל בארה"ב ביקשו מ- 90 איש, 40 מהם דמנציה, לבצע מדי יום משימות, כולל גלישת מתנה והכנת לעצמם ארוחת בוקר של ריבה על טוסט עם קפה, בתוך א מעבדה.
מתנדבים נצפו בזמן שהם ביצעו את המשימה ואז ביקשו לתאר כיצד הם יבצעו את המשימה המדוברת, והעלו תמונות של כל צעד בסדר הנכון.
הם זיהו שני סוגים של כשל בעיבוד - פספוס שלבים חיוניים ובעיות מיון שלבים בסדר הנכון - שיכולים לאותת על בעיות קוגניטיביות, כמו למשל דמנציה.
"בשלב מוקדם אנו יכולים להסתכל על שגיאות עדינות מאוד המכונות 'מיקרו-שגיאות'", כתב המחבר המשותף, ד"ר טניה ג'ובנאטי במהדורה האחרונה של
כתב העת לנוירופסיכולוגיה.גארי ווטרסתמונות של גטי
"כשאנחנו משווים agers בריאים לצעירים, ישנם יותר מיקרו-שגיאות אצל מבוגרים בריאים מבוגרים צעירים, והם קשורים לבעיות זיכרון ושינויים קוגניטיביים.
"אכרים בריאים מושיטים את החפצים בצורה לא יעילה. הם נוגעים בהם כשאינם צריכים. הם מבצעים את כל הפעולות הקטנות הנוספות האלה.
"אנו חושבים שזו יכולה להיות תחילתה של בעיה. אם יש לך יותר כאלה, אתה פגיע יותר לירידה בעתיד. "
אם כבר מדברים על המחקר, ד"ר לורה פיפס, מ- מחקרי אלצהיימר בריטניה, אמר ל- דואר מקוון: "ישנם למעלה משלושים שלבים הכרוכים בהכנת כוס תה, כך שלמרות שזה נראה משימה יומיומית עבור רבים מאיתנו, זה יכול להיות מאבק במעלה הגבעה עבור מישהו עם דמנציה.
"קרוביהם של אנשים עם דמנציה מדברים לעתים קרובות על קטנים"סימני אזהרה"שנים רבות לפני אבחנה.
"כולנו עושים טעויות קטנות בחיי היומיום שלנו, ולמרות שאלו עשויים להיות שכיחים יותר עם הגיל, זה לא בהכרח סימן לבעיה. כל מי שחשש מהזיכרון שלו או מהיכולת שלו לבצע משימות יומיומיות, צריך לדבר עם רופא המשפחה שלו. "
מ:פרימה