האינטרנט אוהב את הדרך שבה הבחור הזה מטפל בחרדות של חברתו

חרדה היא חלק אמיתי מאוד מהחיים שמשפיע על אנשים בכל מקום. מתמודדים עם זה יכול להיות קשה - במיוחד מכיוון שקל להרחיק את יקיריהם כשאתם מרגישים למטה. ובכן, קלי קלי אמיליה תאודור מודיעה לכולם כי להיות עם מישהו שתומך בך בזמנים קשים אלה הכל, ואף אחד לא צריך להרגיש כאילו הם מגיבים יתר על המידה.

לאחרונה היא פנתה לפייסבוק כדי להדגיש את העובדה שחרדה לא לא הגיוני - זה אמיתי - משהו שגם החבר שלה כריס בריגס מבין.

"מישהו עם חרדה נוטה להניח שכולם הולכים לעזוב. האמת היא שהם נלחמים במשהו שהם לא יכולים לשלוט בהם ויש תחושה של חוסר ביטחון בתוכם כשמדובר במערכות יחסים, "היא פתחה אותה הודעה, מצטט קטלוג מחשבה.

לתיאודור יש חרדה, ומבין כמה קשה להיות לעזור לאחר משמעותי באמצעות מחשבות חרדות - הם בוחרים במריבות וזקוקים להרגעה מתמדת. עם זאת, היא מאמינה שחשוב למצוא מישהו שלא ניתן לדחוק אותו; לא משנה כמה דברים רעים.

"מצא לעצמך מישהו שלא עושה לך חשק לאהוב אותך זו עבודה. מישהו שיבטיח לכם את הדברים הקטנים. מישהו שלא אומר לך שאתה מגיב יתר על המידה. מישהו שנדנד אותך על הרצפה באמצע המת של התקף חרדה. מצא מישהו שלא משנה כמה אתה דוחף אותם - הם לא עוזבים, "כתבה.

היא כללה גם תמונה שלה ושל בריגס, יחד עם צילום מסך של שיחה מתוקה בין השניים. הפוסט שלה קיבל מאז למעלה מ 60,000 לייקים ו -130,000 שיתופים בפייסבוק, ואנשים רבים התייחסו להודות לאהוביהם שהם דבקים על ידם ולא משנה מה.

דבריה בהחלט עשו את ההבדל, אך תיאודור חשפה כי המשרה שלה מעולם לא נועדה להיות ויראלית. למעשה, החרדה שלה היא משהו שקשה לה להיפתח בו, אבל עכשיו היא מבינה שהיא לא לבד. "מחלה זו יכולה לגרום לך בחדר מלא באנשים ובכל זאת להרגיש נורא לבד", אמרה ל- GoodHousekeeping.com. "הידיעה של כמעט 140,000 אנשים יכולה להתייחס באמת פתחה את עיניי. לא משנה כמה אנו מרגישים לבד, אנחנו באמת לא. אני מקווה שזה באמת מעלה מודעות מסוימת. "

למען האמת, בריגס העלה סרטון יוטיוב רגשי למדי בשם "כולנו יש לנו שדים" שמסביר בדיוק איך זה להיות עם חרדה. "זה לא משהו שאתה יכול פשוט לכבות ולהדליק," אמר בסרטון והוסיף כי אפשר שיהיה יום קשה מבחינה נפשית, למרות שהכל מבחינה פיזית נראה בסדר.

שני אלה בהחלט בונים זה את זה, והמסר שהם מפיצים לאחרים כל כך חשוב. "העצה שלי היא ללמוד לנשום, לפעמים זה יכול להיות הדבר הכי קשה. חרדה דוממת ועם זאת מתישה ", אמרה. "סבלנות, תקשורת ואהבה הם המפתח. אני מקווה שביחד נוכל לסיים את הסטיגמה. יתכן שיש לך חרדה, אבל חרדה אין לך. "

צפו בווידיאו של בריגס כאן:

[ח / ת אמא מפחידה