אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
כאשר הסתיו באופק המוקד שלנו מתחיל להשתנות כיצד להגיע ל'חזרה לחיים 'עם תום עונת הקיץ. הכל נוגע להתפרקות ולחפש השראה כיצד לבצע שינויים באורח חיים חיובי קטן בשגרה שלנו. זה מה שפינטרסט מכנה "צ'ק אין עצמי סתווי".
זה כולל שינוי רצוי להתמקד בעצמנו עם יותר "זמן לי" (37%) ולאמץ גישה מאוזנת לחזור לעבודה.
על פי מנוע הגילוי החזותי פינטרסט, 'בחזרה לחיים' הוא מונח לסיכום התקופה שלאחר חופשת הקיץ בה בתחילת ספטמבר כאשר אנשים מחפשים השראה לחזור לחיים ולחזור למציאות כעונת הקיץ מסתיים.
סקר שערכה פינטרסט מגלה כי יותר ממחצית הבריטים (55%) מרגישים שספטמבר הפך לשם נרדף לגב לחיים, כאשר למעלה משני חמישים מודים כי תקופה זו של השנה היא התקופה האידיאלית לבצע שינויים באורח החיים. זהו רצון בסיסי לקבל השראה, למצוא את הדברים המשמעותיים ביותר עבורנו ולהפוך את הדברים האלה לחלק מחיינו.
בד בבד עם המחקר החדש, פינטרסטה חשפה בסתיו הקרוב שלושה מגמות מפתח חזרה לדוח החיים 2018.
1. רענן שגרות
החיפושים אחר 'שגרות לטיפול עצמי' גדלו ב -140 אחוזים מאז השנה שעברה, והוכיחו את הצורך בהרגלי יומיום טובים לקידום בריאות ורווחה. בין החיפושים המובילים אחר טיפול עצמי בפינטרסט, טיפוח עור, אימונים וטקסי בוקר ושינה (+157 אחוזים מאז השנה שעברה) הם רעיונות שפינר מחפש לשפר כאשר הם חוזרים לשגרה היומיומית שלהם סתיו חורף.
אם כבר מדברים על טקסים, Bullet Journaling (+ 112% המריא בשנים האחרונות וממשיך לעלות. זוהי אחת משגרת הבוקר והשינה המובילה אותה מחפשים פינרס כדי לעזור להישאר ממוקדים, שמחים ומסודרים לשנה.
2. ארגון
אנו שואפים לנצח דרכים לארגן ולייעל את הבית שלנו, רק עכשיו, גם לאנשים יש גילה כי ניקיון הבית גם מנקה את קורי-הרוח מתודעתך שמשפרת את הגופנית ואת בריאות נפשית. פינטרסט חושפת כי השנה בלבד, נערכו יותר מ- 14 מיליון חיפושים אחר ארגון ביתי, ו- החיפושים עדיין במגמת עלייה - מאז תחילת הקיץ, החיפושים הקשורים לארגון עלו בכ -40% בכל העולם.
על פי פינטרסט, אזורים מובילים בבית שאנשים מחפשים להתארגן לפני המעבר לסתיו הם ארון בגדים (3.8M חיפושים מינואר - מאי 2018), מטבח (2.2M חיפושים), חדר שינה (1.9M חיפושים) וחדר אמבטיה (1.8M חיפושים).
פתרונות אחסון הם גם כל הזעם, במיוחד כשמדובר באחסון תיקים (+ 99%, אחסון שמיכות (+ 38%) ואפילו אחסון נסתר (59%).
חידוש השגרה שלך בבית לא נוגע רק לניקיון. הכורסים מחפשים גם דרכים להירגע ולהפוך את הבית לחלל מרגיע ומרגיע יותר, עם מרחבי מדיטציה (+ 38%) וגני מדיטציה (+ 48%) גם הם טרנדיים.
3. גוף בריא
כמובן שלא מדובר רק בבית, שכן בסתיו הקרוב, פינרס מחפשים את הדרכים הטובות ביותר לשמור על הגוף במצב טוב, עם יותר מ 63 מיליון חיפושים אחר פעילות גופנית ומעל 340 מיליון חיפושים אחר מתכונים בריאים.
עלייה של 151% בחיפושים אחר פיצולים קדמיים, והחיפושים אחר יוגה בוטי - צורה מהנה של יוגה אינטנסיבית קרדיו המשלבת ריקוד שבטי - עולה 55%. החל מוילונות ההאפלה ועד הרגלי אכילה, ביוהאקים (59%) עוזרים לאנשים לראות שינויים גדולים עם ציוצים קטנים לאורח חייהם.
בכל הנוגע לאוכל, בסתיו הקרוב, פינרס מחפשים להכות שורשים מחדש על ידי בישול עם זרעים בריאים כמו זרעים שחורים (+ 12%) וזרעי בזיליקום (+ 182%).
אדפטוגנים (+ 40%), יוגורט שקדים (+ 40%) וחלב ירח (+155%) הם כולם שהפיננסים זקוקים לסתיו הזה בכדי להרגיש אנרגטיים ומאוזנים.
מ:בית יפה בריטניה