עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
בימי קדם, נשים שהתקופות שלהן היו מסונכרנות היו נכנסות לצריף ווסת או ל"בית ירח "ומתיישבות יחד ומדממות. כפי שהשם מרמז, הנגלות האלה של כל הנשים נטו לחפוף לירח המלא. לאורך אלפי מאות שנים, אסטרולוגים טענו כי לתנועתם של גופים שמימיים יש כוח משמעותי על מחשבותינו, רגשותינו, וכן, גופנו.
לפני שתגיש את 411 זה בתיקיית סיפור הנשים הישנות, שאל את עצמך את הדברים: האם התקופה שלך הייתה מוזרה בזמן האחרון? זה יכול להיות בגלל ליקוי החמה הכולל שיורד היום, כאשר הירח יכסה לחלוטין את השמש במשך קרוב לשלוש דקות שלמות אחר הצהריים.
"המחזור הזה היה ארוך יותר וכבד ולא יכולתי להצביע על הסיבה - אפילו בעלי שם לב שתסמיני PMS שלי גרועים יותר השבוע."
תמר לסנוי, 29, אמרה לי כששאלתי, "התקופה שלי הייתה ממש כמו שעון במשך שנים, אבל בחודש האחרון זה היה מוזר". "בחיים שלי מעולם לא קרה."
ג'יג'י אנגלה, 26, שתקופתה מווסתת על ידי מניעת הלידה שלה, השנית את המוזרות. "מאז שקיבלתי את ה- IUD שלי, אני לא מדממת, אני רק מגלה, אבל ההתכווצויות שלי בשבוע האחרון היו לא מציאותיים - ככה אינטנסיבי שאני מרגיש שאני צריך לנשום אותם כמו התכווצויות ואגרופים של אדוויל, "היא אומר. "סיימתי את המחזור בשבוע שעבר, אבל החל מאתמול חוויתי התכווצויות נוראיות. כמעט חשבתי שיש לי מחלת PID [מחלת דלקת באגן] ואז ראיתי ליקוי חמה הוא כאן וידעתי שגופי כנראה מגיב אליו. "
מג קונסטנטינו, 34, שהתקופה שלה בדרך כלל די רגילה, חווה גם כמה שינויים מוזרים. "המחזור הזה היה ארוך יותר וכבד ולא יכולתי להצביע על הסיבה לכך - אפילו בעלי שם לב לתסמינים של PMS הם גרוע השבוע. "כשנשאלה אם היא חושבת שליקוי החמה יכול למלא תפקיד, היא נתנה מהדהד כן. "כמאמין ברפואה הוליסטית וברית אוניברסלית, לא אתפלא אם שינויים אטמוספריים עלולים לגרום להבדל הדרסטי במחזור הווסת שלי."
המדע די שותק בנושא זה - OB / GYNs שאותם התייעצנו לא היו יכולים להעיד אם המחזור שלנו יכול להיות מושפע מכל דבר אחר מחוץ למתרחש בגופנו. אך העובדה היא שלא הרבה מחקר (מימון AKA) מוקדש לגלות אם סוג זה של קשר קיים או לא. אז המשכנו לחפור.
מה קורה גם במהלך ליקוי חמה? מחזור ירח חדש מתחיל. בינגו! "אנו נוטים לחוש את המשיכות החזקות ביותר במהלך הירח המלא, מה שעלול לגרום לרגשות מוגברים ורגשות כבדות ברמה הפיזית והאנרגטית ", אומרת אליסון וולטון, מומחית לבריאות נשים ותזונה אינטגרטיבית בריצ'מונד, וירג'יניה. "חשוב על הכוח של משיכת הכבידה של הירח בגאות והשפל. עכשיו תארו לעצמכם מה זה יכול לעשות גם לגוף שלנו. "
כדור הארץ הוא הפורה ביותר כאשר הירח מלא, וזו תוצאה של כדור הארץ שקיבל אור נוסף לצמחים לא רק מהשמש במהלך היום, אלא גם מאור הירח בשעה לילה. "באופן מסורתי, הירח החדש קשור לווסת, כאשר גופה של אישה נשפך, משחרר ומדמם," מסביר וולטון. "ידוע כמחזור הירח הלבן, זה זמן לטפח את הגוף עמוק ולכבד אותו, ולאפשר להרבה מקום לשקם."
"חשוב על הכוח של משיכת הכבידה של הירח בגאות והשפל. עכשיו תארו לעצמכם מה זה יכול לעשות גם לגוף שלנו. "
חודש הירח הוא כ 28 יום, שנמצא גם בערך כמה זמן לוקח לאישה להשלים את המחזור החודשי שלה. במחזור החודשי של האישה יש ארבעה שלבים - וסת, זקיק, ביוץ, וירעון - ממש כמו שהירח עושה - ירח חדש, ירח שעווה, ירח מלא, וירח הולך וגובר. השלב הלוטאלי, או השלב המוביל לווסת כאשר רמות האסטרוגן והטסטוסטרון טבולות, הוא "בדרך כלל, השלב הקשה ביותר עבור נשים, בו קדימה ושיקום הם בעדיפות," מוסיף וולטון. "השלב הלוטאלי בולט גם בסימפטומים של מצבי רוח, נפיחות וכאבי ראש." בינתיים, הירח המלא, מה שאנו חוזרים על זה קורה גם היום, יגרום ל"אנשים רבים לחוות רגשות מוגברים ", מסביר וולטון.
האסטרולוג קולין בדל, מייסד קוויר קוסמוס, מסכים שיש יותר לשלבים בו זמנית מאשר לפגוש את העין. "על פי המסורת המטאפיזית, מחזור הירח החדש, וזה מה ליקוי החמה הוא הזמן המושלם עבור האישה להתחיל בווסת. נשים הולכות לחוש את הדחף לנקות בית - זה מה שההורמונים עושים. זו שחרור מוחלט. "
בשורה התחתונה: המדע לא יכול לומר עד כמה קשורים השלבים הירחיים ושלבי הווסת - או אם הם באמת קשורים בכלל. אבל ליקוי החמה מוסיף שכבה נוספת של אנרגיה לתערובת. טוען בדל: "ברור שקורה משהו עם הירח וברור שיש משהו שקורה במחזור הווסת של הנשים."
מ:מארי קלייר ארה"ב