יש לך את הטלפון הנייד שלך בחדר השינה במהלך הלילה? אם אתה מתנגד ומשאיר אותו מחוץ לחדר השינה, יהיה לך קל יותר להירדם ולהתעורר מרגיש יותר נח.
כולם אשמים בכך שהשאירו ערימת בגדים נקיים ואז שלפו ממנה לאורך כל השבוע. אבל כל זה עושה זה ליצור עומס במקום שאינו נחוץ.
למרות שזה עלול להרגיש מוגזם, זה בעצם אחד המקומות הנחשבים ביותר במטבח שלך. לכן כדי להבטיח שכוס הקפה שלכם לא תהיה מזוהמת בבוקר, יש לשטוף חלקים נשלפים לאחר כל שימוש ולנגב שפכים מבחוץ לפי הצורך.
אין כמו לזחול למיטה עם סדינים טריים - אז מדוע שלא נעשה זאת לעתים קרובות יותר? זה לא רק שזה טוב יותר מבחינה בריאותית, אלא שזה גם יעזור למצעים שלך להימשך זמן רב יותר ולמנוע מהם לאבד את צורתם.
מחקרים הראו שדברים כמו הכימיקלים שבהם אתה משתמש לטיפול במדשאה שלך או הזפת המשמשת בכבישי אספלט יכולים להיכנס בקלות לביתך על הנעליים שלך. זאת, יחד עם העובדה שהם מכניסים לכלוך והרס רצפות עץזו הסיבה שכדאי שתקפידו על כללי זה השנה.
אינך צריך להחליף את כלי הניקוי הזה כאשר הוא מתפוצץ - אך אתה צריך לנקות אותו לעתים קרובות יותר ממה שאתה יכול להבין. אם אתה עושה את המיפוי במיקרוגל להרגל השנה, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהמנות שלך נקיות ככל שיהיו.