עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
גבירותיי, אם הוקניטו ללא רחם על ידי חבריך ומשפחתך בגלל התגובות הרגשיות שלך אתה צופה בפריצות הלב והטרגדיות שנפרשות בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך (אנחנו מסתכלים עליך האנטומיה של גריי ו זה אנחנו), הגיע הזמן לתת לעצמך טפיחה על הגב מכיוון שמתברר, להרגיש מושקע רגשית בדמויות טלוויזיה זה ממש בריא.
ההתחברות לדמויות טלוויזיה בדיוניות מגיעה עם מגוון יתרונות, כמו גדל הערכה עצמית, ירידה בתחושת הבדידות ותחושת שייכות, על פי הפסיכולוגיה מומחים. כפי ש זמן דוחות, תחושת חיבור לדמויות אלה יכולה גם להגדיל את רמות האינטליגנציה הרגשית שלך.
אף כי מערכות יחסים אלה חד צדדיות, הן עדיין מחקות חלק מהיתרונות של חברות אמיתית. "הדבר המעניין הוא שהמוח שלנו לא באמת בנוי כדי להבדיל בין מערכת יחסים היא אמיתית או בדיונית, "אמרה ג'ניפר בארנס, עוזרת פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת אוקלהומה זמן. "אז החברויות האלה יכולות להעביר הרבה יתרונות בעולם האמיתי." והחיבור ההוא הופך למציאותי עוד יותר מהעובדה שאתה מבלה כל כך הרבה זמן "ביחד".
"אם כותב מופע מחליט לעשות משהו רע לדמות ההיא, או חלילה להרוג את הדמות הזו, אתה נשאר עם תגובה רגשית אמיתית מאוד", אומר בארנס. "כשאתה מבלה שעה בכל שבוע עם אדם במשך עונת טלוויזיה שלמה, הם באמת הופכים למעין חבר - כך שזה נורמלי לחלוטין להרגיש מוטרד מהם."
החיבור עם דמויות אלה עוזר גם לך להכיר טוב יותר רגשות ומחשבות אצל אנשים אחרים. ב 2015 מחקר, בניצוחו של בארנס וסופר משותף, שתי קבוצות משתתפים - אחת שצפתה בפרק של האישה הטובה, וכזה שלא צפה כלל בטלוויזיה או העדיף אי-בדיון - התבקשו לזהות רגשות בתמונות של פרצופים. הקבוצה שצפה בדרמה הצליחה לזהות טוב יותר את הרגשות הנכונים מאשר הקבוצה שלא צפתה בטלוויזיה בדיונית.
בנוסף, לפעמים זה פשוט מרגיש ממש טוב לבכות כשאתה צופה בתכנית האהובה עליך. אז בפעם הבאה שתפעיל את הג'ינג'ר שלך, תפס את הרקמות ותן הכל לצאת - יהיה לך יותר טוב עם זה!
(ח / ת זמן)
מ:יום האישה ארה"ב