אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
מתי בפעם האחרונה שמעת את הביטוי "ובכן מישהו יצא מהצד הלא נכון של המיטה הבוקר?" האם זה היה מכוון אליך כאשר מצב הרוח שלך היה מעט מסטיק? או כיוונת את זה למישהו אחר שנתקל בתור חצוף?
ובכן, עד כה, זה נחשב כמונח לא מזיק, אך עם זאת, נקודתי בהחלט, כדי להודיע למישהו שהוא נמצא בגרוש. חשבנו אולי שמקורו במטאפורה פשוטה זו בצד המיטה הוביל ליום שמח והשני הוביל לאחד קודר יותר.
עם זאת, סקר חדש שנערך על ידי חברת תוספי הבריאות ספאטון, גילה כי הדרך בה אנו קמים מהמיטה עשויה להשפיע באמת על מצב הרוח שלנו. וכנראה, הצד הימני הוא הרע.
המחקר הגיע למסקנה כי יש סיכוי גבוה יותר שמי שקם מהמיטה בצד ימין ירגיש רוטן ועייף בבוקר. כמו כן, סביר יותר שהם יתקשו לשפר את מצב הרוח הרע שלהם ועשויים לאפשר לו להשפיע על עבודתם, על פי 2,000 המשתתפים במחקר.
ככל הנראה, מי שקם מהמיטה בצד שמאל מרגיש מאושר וער בשעה 9.07 בבוקר, שם גם כן מי שיוצא מימין לוקח קצת יותר זמן להיכנס להילוך, מרגיש מוכן ליום בשעה 9.22 בבוקר.
פאולה דניאלהתמונות של גטי
אך האם הצד של המיטה באמת יכול להשפיע על מצב הרוח שלנו? הרי אנחנו צריכים לקחת בחשבון את הפרטים הקטנים של חדר השינה שלנו - למשל אם אנחנו מתעוררים מול האור הטבעי של חלון או לא? ומה עם המעשה איכות השינה שלנו?
למרבה המזל, הסקר - שהיה חלק ממחקר רחב יותר על המשפיע על דפוסי השינה שלנו ועל מצבי הבוקר שלאחר מכן - בדק זאת ומיוחס לחץ, מזג אוויר רטוב וקר, סביבת עבודה, נסיעות גרועות והתראות חסרות כגורמים השכיחים ביותר למצב רוח רע בבוקר.
אבל, למרות זאת, 57% מהאנשים לעשות מאמינים שאפשר לצאת מהמיטה בצד הלא נכון - הצד הימני - ואחד מכל עשרה עשה ניסויים עם צדדים שונים כדי לנסות ולשפר את מצב הרוח שלהם.
אם תשאלו אותנו, זה הטון בחדר השינה שלנו, קצת אור טבעי וידיעה שיש לנו יום מהנה ומרתק שממלא אותנו בשמחת בוקר. לפעמים, הכל קשור לתמונה הגדולה יותר.
המיטה המוצגת בתמונה הראשית היא ראש המיטה Country Living Fotherby. למידע נוסף, בקר ב- DFS.