עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
דיאטות ידוענים נוטות לטעות בצד הקיצוני, עם אמירות נועזות כמו "אני אוכל כל מה שאני רוצה!" או "אני רק אוכל אוכל גולמי"משהו נורמלי. בגלל זה כל כך מרענן לשמוע את אגדת מוזיקת הקאנטרי מרטינה מקברייד מדברת בגילוי לב על אוכל ועל התפקיד הענק שהוא ממלא בחייה.
מקברייד התחברה לאחרונה עם בוב אוונס בשורה של צדדים מוכנים לאכילה תוכלו למצוא במכולת ופשוט עטפה את ספר הבישול השני שלה. קלטנו אותה לדבר על השקת הקו ואיך היא נשארת בריאה על הכביש (סיור חג המולד שלה מתחיל בחודש הבא), ואיך היא מצליחה להשיג איזון בין "אתה מה שאתה אוכל" ל"כל מה שיש בו מתינות. "
היא עוסקת בחלבונים ושומנים בריאים ב- A.M.
מקברייד מודה שהיא לא אוכלת צהריים ענקית, אבל היא תמיד מתחילה את יומה בארוחת בוקר מוצקה. בדרך כלל יש לה כמה ביצים מקושקשות עם עגבנייה טרייה ואבוקדו, או טוסט אבוקדו עם מיץ ליים, פתיתי פלפל אדום, מלח ופלפל. בהמשך היום היא תתפוס את החטיף האהוב עליה, הגבינה והפיצוחים.
היא גדולה על דגים וירקות.
יחד עם סיבוב ההופעות הקרוב שלה, מקברייד מחברת ספר בישול שני שיוצא בקרוב, בעקבות הלהיט שלה משנת 2014
מסביב לשולחן. בספר הבישול הזה יש הרבה יותר מתכוני ירקות ודגים מהאחרונים, לדבריה, ומשקפים את צמיחתה כטבחית ואת היעדים של משפחתה לאכול בריא יותר, אותו חלקה עם המעריצים באינסטגרם.צפו בפוסט הזה באינסטגרם
אני לא יודע למה אנחנו אוהבים לפרסם תמונות של האוכל שלנו. אולי לעודד את עצמנו או אחרים. או אולי רק בגלל שאנחנו אוהבים לחלוק את החלק הזה בחיינו. אני יודע שאני אוהב לפרסם תמונות של משהו דקדנטי כמו שאני אוהב לפרסם תמונות של משהו בריא... כי אני מאמין שיש מקום לשני בחיים וזה צריך להיות איזון. אני מפרסם את התמונה הזו מכמה סיבות. אחת... כי זו הארוחה הראשונה הבריאה באמת שלי אחרי סוף שבוע שלם של ניוון ואני גאה בזה. שניים כי מעולם לא ממש בישלתי הרבה דגים ותמיד הייתי מאוימת מעט בבישולו... אבל הכנתי את הסלמון הסופר טעים הזה בפחות מעשרים דקות עם מעט מרכיבים. ושלושה מכיוון שבעלי עבר שינוי באורח החיים כשמדובר באכילה שמעולם לא האמנתי. לפני שנתיים הוא לעולם לא היה אוכל את הסלמון הזה. לפני פחות משנה ארוחה כזו הייתה משהו שיש לסבול ו"לעבור ", אך מעולם לא נהנתה. הלילה אכל כל פיסת הסלמון שלו וחלק משלי... ואת כל האוכל הבריא האחר בצלחתו... והוא נהנה וזה סיפק אותו והוא כל הזמן אמר כמה טעים היה. מי שהכיר אותו יודע שזה B.I.G. ואני שמח שהוא הפך את הפינה. ואם הוא יכול לעשות את זה כל אחד יכול לעשות את זה. אז אולי זה יעודד מישהו להתמודד עם זה. (וזכרו שזה לא קיפוח. זה קשור למציאת איזון) xo #salmon #simplesalad # broccoli #roastedtomatoes #prettycrappyfood צילום הצילום
פוסט ששיתף על ידי מרטינה מקברייד (@ martinamcbride) ב
קנה את זה עכשיו: מסביב לשולחןמאת מרטינה מקברייד, 15.21 $; amazon.com
ארוחת ערב היא רומן משפחתי.
מקברייד מכינה באופן קבוע ארוחת ערב בבית לבעלה ושלוש בנותיה. "אני אוהבת לבשל, אז אני מכינה משהו למשפחה שלנו", היא אומרת. "ניסיתי לבשל בריאים יותר, יותר דגים וירקות קלויים ודברים כאלה." היא מנצלת זמן משפחתי כדי לנסות מתכונים חדשים לספר הבישול שלה. "אין בזה שום דבר שלא בישלתי למשפחתי", היא אומרת.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
לכו לעקוב אחר החשבון שלי @aroundthetableofficial וצפו בסיפור שלי כדי לראות איך התברר ולקבל את המתכון.
פוסט ששיתף על ידי מרטינה מקברייד (@ martinamcbride) ב
היא יודעת להישאר בריאה בסיור.
במהלך העשורים האחרונים, McBride הוציאה יותר מתריסר אלבומי להיטים ויצאה לאינספור סיורים, כך שהיא לא מוזרה שולחנות קייטרינג או "אוכל לאחר המופע." היא למדה להגיד לא לעובדי צ'יזבורג (רוב הזמן) ולהעדיף סלט גדול או קערת מרק במקום זאת. "אני מנסה לאכול משהו שיכול להרגיע אותי אבל לא להיות כבד עד מאוחר בלילה."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
ריצת תאריכים נהדרת בדרך. הושלמה עם חגיגת יום הולדת. תודה לך KY ו- MO שהבאת את האהבה. xo
פוסט ששיתף על ידי מרטינה מקברייד (@ martinamcbride) ב
פנקו את עצמכם ברגעים בהחלט מותר.
למרות שהיא אוכלת בריא רוב הזמן, מקברייד ממהרת להצביע שהיא אדם מסוג "הכל במתינות". היא לא ענקית בקינוח, אבל היא כן אוהבת להתנתץ על המק והגבינה של בוב אוונס. היא ובעלה נוסעים לעיתים קרובות, והם דואגים לעצור דברים כמו כלבי צ'ילי-גבינה כאשר הם באטלנטה ו ב- N-Out בחוף המערבי. אה, והמקום שלה לאתר אחרי פרסי CMA? זה יהיה טוב בית וופלשם היא מזמינה ביצי גבינה, טוסט צימוקים וגריסים עם הרבה חמאה. אישה על פי ליבנו שלנו.
מ:תענוג את ארה"ב