איך להישאר קרירה בקיץ

התחל עם טיפים אלה להתקררות בהקדם האפשרי - ואז נסה את השיפורים ארוכי הטווח שלנו כדי לשמור על טמפרטורת הבית שלך נמוכה בשנים הבאות.

נכון לעכשיו

1. סגור את החלונות שלך.

זה אולי נראה אינטואיטיבי, אך בימי קיץ חמים, פתיחת החלונות לרוב תגרום לבית שלכם להיות חם יותר ולא קריר יותר. כאשר הלילה יורד, אם האוויר בחוץ קריר יותר מבפנים, חלונות פתוחים לרווחה, במיוחד אלה המכוונים לרוחות השוררות, כך שתוכלו לנצל אוורור צולב. זה יאפשר להסתובב אוויר קריר בלילה, ולמנוע חלק גדול מחום השמש להגיע פנימה. הקפד לסגור אותם - יחד עם תריסים וגוונים - לפני שהשמש תכה בביתך בבוקר. כמו כן, שימו עציצי בית לפני חלונות שטופי שמש כדי לספוג קצת מאנרגיית השמש.

2. השתמש במעריצים באופן אסטרטגי.

מאווררי תקרה: ודא שהאוורר שלך פועל בכיוון הנכון: בקיץ, אתה אמור להרגיש את הבריזה שהמאוורר שלך מתנפח (אתה יכול גם להשתמש במאווררי התקרה בחורף כדי ליצור עדכונים). וזכרו, מאווררי תקרה מקררים אנשים, לא חדרים, אז כבו אותה כשתצאו מהחדר.

אוהדים עצמאיים: כשהם מונחים ישירות מולכם, המעריצים האלה לא יפתיעו אתכם בקרירות. השתמש בבקבוק ריסוס לשפריץ בעצמך מול המאוורר ותוכל לשנות באופן דרמטי את הטמפרטורה שלך; כשהמים מתאדים מעורכם, גופכם שופך חום.

מנהרת רוח DIY: אם יש משב רוח קריר, במיוחד בשעות הלילה, הגדר מאוורר אחד הפונה בצד הבית שלך לקבל את הרוח, ואחר אחר פונה אל הקצה הנגדי של הבית. תוכלו למקסם את כוח הקירור של בריזה טבעית.

3. אכל ארוחות קרות.

כשם שתיית קוקטייל קר ונאה מקררת את גופך, אכילת אוכל קר עוזרת לשמור על טמפרטורה פנימית נמוכה יותר ביום חם. נסה א סלט אבטיח פשוטלמשל, או א מרק קר. אם אתה מבשל, השתמש בגריל או במיקרוגל - התנור והתנור שלך רק יהפכו את המטבח שלך לחם יותר.

4. כבה את האורות.

בעוד שברקים מודרניים, כמו פלואורסצנטים וקורות לד, הם יעילים יותר, נורות ליבון יכולות לייצר חום באותה מידה שמאורות. תמיד כדאי לכבות אורות כדי לחסוך באנרגיה, אבל בימי קיץ חמים, חשוב כפליים לעשות זאת כדי שתוכלו לשמור על טמפרטורת החדר. כך גם ברבים מהאלקטרוניקה. שקול לנתק את כל המכשירים שאינם נחוצים. אפילו במצב המתנה, מוצרי אלקטרוניקה רבים נשארים חמים.

5. להתקלח קר או לשחות.

זה אולי נשמע מובן מאליו, אבל כדאי לומר: אם חם לכם, הורידו את טמפרטורת הליבה שלכם על ידי טבילה במים קרים. אלא אם כן יש 100% לחות, אידוי המים מהעור שלך יקרר אותך עוד יותר ברגע שתצא מהמים. לקבלת קיצור דרך, טבול מים קרים או קוביות קרח על מפרקי כף היד. מכיוון שכלי הדם שלך כל כך קרובים לעור שם, תרגיש את השפעות הקירור מוקדם יותר.

בשביל העתיד

6. התקן בידוד עליית גג.

אמנם מאווררי עליית גג עשויים שלא לסייע בקירור משמעותי של הבית שלך, אך בידוד עליית הגג יכול על ידי שמירת אוויר קריר יותר בבית לא יברח מהתקרה. אם יש לך אוויר מרכזי, הקפד לאטום תעלות - במיוחד באוורור וברשומות - או אחרת אתה יכול לאבד עד 20% מהאוויר הקריר שלך.

7. לשתול עצים אסטרטגית.

הבית שלך מתחמם מכיוון שהשמש דופקת עליו. תן לטבע לעזור להפחית את חשבונות האנרגיה שלך על ידי נטיעת עצים נשירים בצד המזרחי והמערבי של הבית שלך; בקיץ העלים הרחבים שלהם יצלו על ביתכם, ואילו בחורף ענפים חשופים לא יעצרו את חמימות השמש להגיע לקירותיכם. כמו כן, שקלו לשתול עצים או שיחים כדי לצלל אזורים בחום גבוה - יחידות מיזוג אוויר הפולטות חום, למשל, ושבילי דרך ושבילים הסופגים אותו. כמובן שלשבת מתחת לעץ מוצל ביום קיץ חם זו לא דרך רעה להעביר את הזמן, בכל מקום בו העץ עומד!

8. התקן סוככים.

כמו עצים, סוככים יכולים לחסוך לכם כסף על חשבונות אנרגיה על ידי קיצוץ בחום שביתכם סופג.