הארקה: כל מה שצריך לדעת על מגמת הבריאות הגדולה ביותר של 2020

מסלול הענק, אנטרי קאנטרי

אתר זה המוגן על ידי אונסק"ו, הכולל 40,000 עמודי בזלת משושה בחוף הצפון-מערבי של צפון אירלנד, נראה לא נגיש במיוחד. עם זאת, קחו את שביל הירוק המצוק על שני קילומטרים, המתחיל במלון Causeway, ותהיה לכם נוף נהדר, פלוס שלווה ללא קהל, אפילו בקיץ הגבוה. למטה, האוקיאנוס האטלנטי נוגס בפסיפס טבעי זה עם התנפחותו הקצבית, וביום בהיר תוכלו לאתר את קו החוף הסקוטי. כדאי להמשיך בדרך למערת פורטקון - גישה אולי לא אפשרית, אבל המפרץ שלפניו הוא נקודה נפלאה שממנה ניתן לראות דולפינים ונקבים שחותכים את הגלים.

קבל מסלול

שביל הגמל, קורנוול

מסלול הגמלים בן 17 הקילומטרים, המפותל דרך ארץ פולדרק הרומנטית, בנוי על מסילת רכבת שלא נעשה בה שימוש מפדסטוב. לבודמין - קו שתואר פעם על ידי חתן המשורר סר ג'ון בטג'מן כ"מסע הרכבת הכי יפה שאני יודע ". מסלול מטופח זה מתפתל דרך הביצות המלוחות של שפך גמלים לעיירת השוק ואדיברידג 'ובפנים הארץ למרגלות בודמין מור. שמור את עיניך קלופות - המסלול עובר גם דרך אתר בעל עניין מדעי מיוחד ותחום מיוחד של שימור, והוא ביתם של שלל חי וצומח בריטי, החל לוטרות ומעונות עד שלדג ים וביצה. סחלבים.

קבל מסלול

אגם וירנווי, פוויס

הערץ את מגדל המסננים הגותי הוויקטוריאני (למעלה) ואת ההנדסה המלכותית של הסכר באגם וירנוי, שהוא כיום שמורת טבע RSPB. בשמורה קפולה בתוך קפלי הים של ירח סגול, השמורה כוללת מספר הליכות ישרות - כמו גם מסתתרות מהן ניתן לאתר בזים זולים, לוכדי זבובים וכוכבי אדום. נסה את שביל הגראן-אוור באורך קילומטר משם Llanwddyn, שמתחיל בדרך מינורית לפני שאתה מצטרף למסילת יער לנקודת תצפית. משתמשי כסאות גלגלים עשויים להזדקק לסיוע בהליכה בגבעה התלולה בינונית אחת, אך, בחלקם העליון, עבודות של פסל המסור אנדי הנקוק ונופי האגם והסכר הפנורמיים מהווים את העלייה.

קבל מסלול

יותר: האם עלינו להפסיק לנסות ולהכות 10,000 צעדים ביום? מחקר חדש מגלה שזה בעצם קצב

פלנדריה מוס, סטירלינגשייר

אחת השמורות הגדולות והבלתי גדולות של בריטניה שהתרוממה בשלמותה. שמורת הטבע פלנדריה מוס בת 8,000 שנה שוכנת ב Carse of Stirling, מישור שיטפון פורה של נהר פורת. התרומם מעליו, עם שביל הביצים המעגלי המתחיל מחניון והופך לטיילת של מטר וחצי ליד הבוס עצמו. מכאן תוכלו לקחת את הריחות והמראות של בית הגידול הטבעי הייחודי הזה, נוף לבית לכל הדברים לחים ונפלאים, עם כיפות של כבול קמים מתוך מחצלות מסובכות של אזוב ספגנום צבעוני, מוסיפים ולטאות משתזפים וצלילים רודפים של שיחות צלפים וסטונצ'אט הגולשים את אוויר.

קבל מסלול

עמק הדון, דבון

עמק הדון בפארק הלאומי אקסמור היה עם המפרצונים והצוקים הדרמטיים שלו מקום מועדף על משוררים רומנטיים כמו קולרידג 'ושלי. עקוב אחר ההובלה שלהם עם שני מסלולים פשוטים דרך ההדר: מסלול מעגלי של שני קילומטרים אל הדון פה ומסלול ליניארי בן חמישה קילומטרים עד וודי ביי, דרך Highveer Point (שם תוכלו לראות את וויילס על שקט יום). שני השבילים מתחילים במתחם האנטרס פונדק ידידותי לכלבים, עם קטנועי שטח לניידות וכיסאות מכוניות לשכירות מהאמון הלאומי במידת הצורך. לאחר מכן, המסלולים לוקחים אותך דרך משטחי הצרחה המחוספסים ובלמים לאורך קו החוף המערבי של אקסמור כאשר צבי ומזחים צופים בסקרנות מרחוק.

קבל מסלול

האמונד היל, שרופשייר

חקור את הגבעה לפני קמבריה ואת אנדרטת תקופת הברזל על שביל הגיאו הקווי, במרחק של 20 דקות הליכה מחניון במעלה שיפוע קל דרך אלונים קדומים. הפסגה משקיפה על פנורמה של שרובסברי והגבעות שמעבר (טופוסקופ שימושי עוזר לך להשיג את המסבים שלך). 100 המטרים האחרונים לנקודת התצפית לא עולים על פני השטח (כסאות הכיסא לא יתקשו בתנאים יבשים, אך כסאות גלגלים עשויים) - אך הנופים מרהיבים גם ללא שלב נוסף. אפשרות נהדרת נוספת היא שביל קורבט, מסלול מעגלי באורך זהה, דרך חורשת יער אחוזת Sundorne לשעבר - עם ספסלים תכופים שעליהם לנוח ולהרהר ביופי העוטף אתה.

קבל מסלול

מים קרזינגטון, דרבישייר

מים קרזינגטון סמוך למחוז הפסגה הם לא רק מקום פופולרי לספורט ימי, והוא גם נווה מדבר רגוע עם טיולים ציוריים סביב מים חלקים במראה. זוהי טיול של שמונה קילומטרים לחצות את כל המאגר - חלקו ליד שביל רגליים מחוספס - אבל אם אתם מעדיפים עדין יותר לטייל, השביל השטוח והעגול של קילומטר אחד סביב חצי האי האי סטונס ממרכז המבקרים הוא טוב אלטרנטיבה. פסגת העל היא קבוצה מסקרנת של מונוליטים מאבן מאת האדריכל לואיס נייט, עם חורים משועממים המסגרים תצפיות על נוף המסך הרחב. שימו לב לאבזמים, דג-שדיים, סדקי חול וקצוות עצים, בעודם מוסתרים במסתורי ציפורים במרכז הטבע הסמוך.

קבל מסלול

יותר: כיצד לרדת במשקל דרך הליכה

The Rollright Stones, אוקספורדשייר

קח כמה מהמונומנטים הטובים ביותר בתקופת הניאולית והברונזה באנגליה, ושוטט אל מעגל האבן הזה, ארבעה קילומטרים מצ'יפינג נורטון. המורכבת מאנשי "המלך", שהעולם קינג סטון וחמישה "אבירי לחישה" מגליטים, הם מסמנים דולמן בן 5,000 שנה או חדר קבורה. שני מסלולי דשא קלים אליהם מגיעים דרך שער ניידות לוקחים אתכם לשם - הארוך שבהם הוא רק מסלול הלוך וחצי באורך קילומטר. האגדה מספרת שהמכשפה המקומית, האם שיפטון, הפכה את הגיבורים לאבן כאן ושהם הופכים לחזור בקצרה בחצות כל לילה - משהו שתצטרך לקחת על עצמך אמון, כשהאתר ייסגר בשעה בין ערביים.

קבל מסלול

Sennen Cove, Cornwall

מדגדג את קצה המדינה בהליכה של שלושה קילומטרים מסן קובה עד לנד אנד. השביל יכול להיות לא אחיד בחלקים מסוימים, עם גבעה קצרה אחת, כך שתזדקק לסיוע בחלק זה של המסלול. עם זאת, משתמשים בכסאות גלגלים יכולים לעקוף חלק ניכר ממנו על ידי שימוש בכביש המחזור הלאומי החלק 3 במקום, מנמל Sennen Cove, שם יש גם חניה נגישה. קחו מתפתל לאורך מצוקי גרניט על השביל, תחוב בין שדות וגבולות מצודת תקופת הברונזה, לפני שתגיעו אליו מרכז המבקרים של סוף הארץ - ותיהנו מאותה תחושה מהעולם עם נופים נהדרים של האוקיאנוס האטלנטי הכחול-שחור העגום מעבר.

קבל מסלול

יער דאלבי, יורקשייר

שוטטו בשבילים עדינים מתחת לאורני הסקוטים, אלונים מסוכנים וקשישים במורדות הדרומיים של הפארק הלאומי מור מור. הקצר ביותר הוא שביל האגם השטוח וחצי קילומטר, המעגל את אגם סטיינדייל לאורך שבילים שטופחים היטב. לטיול ארוך יותר, צאו לנתיב של 2.5 קילומטר של השביל האדום באלברבורן לצד Ellerburn Beck, שמתפתל על פני היברנאקולום - מערה מלאכותית בה עטלפים יכולים לבלות את החורף. אם אתם רק רוצים ליהנות מנופים יפים, שביל הצפייה במצלמות Crosscliff מוביל אתכם, ממש מתחת לקילומטר, לנקודת תצפית נוף מפוסל על ידי קרח קרחוני מתגלגל לפניכם - מלבד בליי טופינג, גבעה שעל פי האגדה נוצרה על ידי ענק.

קבל מסלול

הסופרת אלי פורסטר חלה בשיתוק מוחין מילדותה. כיום, היא פועלת לקידום שוויון יומיומי לאנשים עם מוגבלות ונחושה להראות שהטבע נמצא שם כדי שכולם יוכלו ליהנות ולחקור אותם. היא תומכת ב היקף צדקה לנכות.