8 משרות ביתיות כדי להפוך את ההתרחקות החברתית לפורה

בגלל אי ​​הוודאות הנגרמת כתוצאה מהתפשטות נגיף הקורונה (COVID-19, רבים מאיתנו מתאמנים התרחקות חברתית ובידוד עצמי. אבל למרות שזה זמן בלתי נלאה עבור רבים, חשוב להישאר חיובי, יוזם ולשמור על רמה מסוימת של נורמליות היכן שאנחנו יכולים.

אז, בזמן שאנחנו מבלים זמן רב יותר בבתים ובגנים שלנו, מדוע לא להפוך את זה לתקופת פריון ולהשתמש בו כדי לסמן כמה מהמשרות האלה אני אעשה-מחר. זה יעזור לך להרגיש מושגת ובשליטה בתקופה בה אנו עשויים להרגיש קצת חסרי אונים מול כל אלה.

כמובן שאם אתה מרגיש לא טוב, אל תמשיך להיות פעיל ועקוב אחר העצות הרשמיות לנוח ולעזור להתאוששות. לכל חשש ולייעוץ העדכני ביותר, בקר בכתובת ארגון הבריאות העולמי. ה שירות הבריאות הלאומי יכול גם לספק מידע שימושי ותמיכה.

למי שמרגיש זאת, הנה כמה משימות שיש לבצע בבית ובגן כדי להפוך את ההתרחקות החברתית לפרודוקטיבית ככל האפשר...

לכסח את הדשא קצת אחרת

תחילת האביב, כאשר הדשא יבש, הוא נהדר זמן לכסח את הדשא שלך. אבל השנה גש לקצוות העשב שלך בצורה אחרת. ראשית,

אל לכסח את הכל - בחר אזור שתרצה שיהיה מסודר, אך תן לשאר להישאר פראי ולא מטונף כך שהוא יוכל להמשיך לשמש כבית גידול על ידי חיות הבר לאורך כל הקיץ. שקול לשתול כמה זרעי פרחי בר - כולל חינניות, פרונלה ורעשן צהוב - באזורים הלא חתוכים.

שנית, בדוק את האזור שאתה רוצה לכסח עבור כל הקנים, בתי הגידול ובעלי החיים השינה, לפני שתפעיל את המכונה שלך. תעדוף את המערכת האקולוגית של הגינה שלך על פני האסתטיקה שלה.

עבור לספק אנרגיה ירוקה

עזור להפוך את הרשת לירוקה יותר על ידי מעבר ל אנרגיה טובה, אקולוגיות או אנרגיה תמנון - נבחרה לשלושת ספקי האנרגיה הידידותיים לסביבה בבריטניה על ידי ידידי כדור הארץ.

בקש מד חכם מדי. זוהי דרך נהדרת לעזור לממשלה לעמוד ביעד שלהם לאפס אפס עד שנת 2050. הסיבה לכך היא שהם תורמים לרשת חכמה בפריסה ארצית, משהו שהקמפיין כריס פאקהאם מרגיש מאוד חזק כלפיו.

"המשוב יאפשר להבין טוב יותר היכן ומתי צריך לייצר כוח, להשתמש טוב יותר במתחדש אנרגיות שיש לנו גישה אליהם ומפחיתים את אובדן האנרגיה באמצעות העברת לבתים כאשר הם לא זקוקים לזה, "אמר כריס חלק מ # קמפיין MissingPiece עם Smart Energy GB, אוניברסיטת סלפורד והנאמן לחיסכון באנרגיה.

תקים קופסת ציפורים

"אם עוד לא הקמת תיבת ציפורים, זה לא מאוחר מדי, "אומר כריס פאקהאם חיי מדינה תוך כדי שיתוף שלו טיפים לגינון בחודש מרץ. "ציפורים יחפשו אתרים קינון לעתים קרובות לפני מרץ בימינו, אך הם לא יגיעו להטלה - אותם מיני קינון כמו ציצים גדולים וציצים כחולים - עד שנכנס לאפריל / מאי. כתוצאה מכך, עדיין יש זמן בחודש מרץ. "

אתה יכול לקנות ארגז ציפורים באופן מקוון או להכין משלך. כריס גם מזכיר לנו שאם תיבת הציפורים שלך לא תפוס בשנה הראשונה, העבר אותה למקום חדש בשנה שלאחר מכן.

נקה את אותם אזורים קלים למילוי

בעוד אנו מנקים את בתינו מדי יום, ישנם כמה נקודות חמות הנשאות נבט קלות להזנחה, כולל מרחוק טלוויזיה, טלפונים ניידים ומיטות כלבים.

מחקר שנערך ב- נובמבר 2019 מצא את ה 10 אזורים מטונפים ביותר בבתים שלנו כוללים: פתיחת בקבוקים, מתלים לייבוש כלים, מאווררים, ארונות בגדים, מרחוק טלוויזיה, וילונות מקלחת, מזרנים, קירות, כסאות אוכל ווילונות.

כשתתחילו להתמודד איתם, בחרו במוצרי ניקוי שאינם רעילים וידידותיים לסביבה - תוכלו לראות א סיכום המועדפים שלנו כאן.

גדל ירקות חסכוניים

חבקו את מגמת הגינון שזכתה לשגשוג בשנים האחרונות וצרו לכם תיקון ירקות משלכם. זה יכול לחסוך לך כסף, להפחית את הפסולת הפלסטית שלך ולהקטין את ההסתמכות שלך על סופרמרקטים.

א דו"ח 2019 רשום את שישה ירקות חסכוניים ביותר שניתן בקלות לגדל בבית להיות: קייל מתולתל, עגבניות, חסה, ברוקולי, תפוחי אדמה ואספרגוס. קבל עצות נוספות כיצד להגדיר מגרש כאן.

ארגן מחדש את המקרר שלך

חשוב לוודא שפירות וירקות טריים יוכלו להימשך זמן רב ככל האפשר כאשר אנו מבצעים פחות נסיעות לסופרמרקט. אחסון נכון יכול באופן דרמטי להפחית את בזבוז המזון. על פי צדקה לקיימות עטיפה, פסולת מזון ביתית מהווה 70% מההפסד הכולל של בריטניה, ורוב זה תוצרת טרייה כמו פירות וירקות.

מהבנת איזה תוצרת יש לשמור על מצונן ואיזה מחיר עדיף בטמפרטורת החדר ועד להכרת האפשרויות הטובות ביותר להפחתת עובש עבור המקרר שלכם, כמה שינויים פשוטים באחסון המזון שלכם יכולים לעשות הרבה הבדל.

קרא את המדריך שלנו

עזור לשכנים שלך

זה נפלא לראות, בתקופות של אי וודאות, כיצד קהילות נפגשות זו לזו. לדוגמה, אישה בקורנוול יצרה א גלויה להדפסה כדי לעזור אלה שמבודדים את עצמם או מתרחקים חברתיים. אתה פשוט מדפיס אותו, ממלא את פרטיך ומפרסם אותו בתיבת המכתב של מישהו שעשוי להזדקק לסיוע במשימות היום-יום שלהם, כמו קניות אוכל. למד עוד

ישנן מספר דרכים אחרות שתוכלו לעזור לאחרים במהלך המגיפה, כולל הזמנת תפריטים מהעסקים המקומיים. מצא דרכים נוספות לעזור לאחרים כאן.

לקרוא ספר

קריאה היא הפעילות המושלמת. זה מודע, מרגיע ומקדם אסקפיזם. למעשה, מחקר שנערך לאחרונה נערך על ידי אוניברסיטת ליברפול גילה שקריאת סיפורים קלאסיים יכולה שלח "משפר טילים" למוח ולעזור לסובלים מדיכאון, חרדה, כאבים כרוניים ודמנציה. הגיע הזמן לאבק את הקלאסיקות של ג'יין אוסטן...

המידע בסיפור זה מדויק נכון למועד הפרסום. בעוד אנו מנסים לשמור על התוכן שלנו עדכני ככל האפשר, המצב סביב מגפת וירוס הקורנו. ממשיך להתפתח במהירות, כך שייתכן כי מידע והמלצות עשויים להשתנות מאז פרסום. אם יש לך חששות ועצות אחרונות, בקר בכתובת ארגון הבריאות העולמי. אם אתה בבריטניה, שירות הבריאות הלאומי יכול גם לספק מידע ותמיכה שימושיים, בעוד שמשתמשים בארה"ב יכולים ליצור קשר עם המרכז לבקרת מחלות ומניעתן.

אוהב את המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה שיישלחו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.

הירשם