בטח, קייל זוכה לכל מיני תשומת לב בעולם האכילה הבריאה, אבל יש עוד ירוק בחוץ שהוא, ככל הנראה, כל כך בריא, טעים נהדר, והוא מאוד תכליתי. והחלק הטוב ביותר הוא שתוכלו לשמור חבילות ממנה במקפיא, כך שלא תדאגו להשתמש בכל זה לפני שזה ישתבש. זו מזון-על שסבתא שלך כנראה ידעה עליה ומשתמשת בה באופן קבוע, אם כי כנראה שהיא פשוט קראה לזה "אוכל". זה תרד.
תרד קפוא עשיר בוויטמין A ויש בו כמויות משמעותיות של ויטמין C, B6 ומגנזיום. אך חשוב מכך, ניתן להשתמש בו בכל מתכון בו אתה מבשל תרד (הוא לא נהדר אצלך מתכוני סלט קיץ או היכן שהתרד צריך להיות גולמי). כדי להחליף תרד קפוא טרי, פשוט השתמש באריזה אחת של 10 אינץ 'שהופשרה וסחוטה, עבור כל כוס תרד טרי הדרוש.
תרד קפוא הוא תוספת נהדרת ברגע האחרון לכל מיני סוגים של מרקים ותבשיליםוזה נפלא לזרוק מוקפץ ומרופד פנימה מתכוני ביצה, או להכין לטבילה שמנת. אבל אם אתם מחפשים דברים ספציפיים יותר לעשות עם הבלוקים או השקיות של התרד הקפוא, אז הנה יותר משני תריסר שיעזרו לכם להמשיך. מתכונים אלה קלים להכנה, טעימים ככל שיהיו, והם אינם מסובכים יתר על המידה. אז טען את המקפיא שלך ותן לאלה לגלול. אתה בטוח שתמצא משהו שגם אתה וגם המשפחה תאהבו.