עורכי Country Living בוחרים כל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מתוך קישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
בין אם צורת האימון האהובה עליך היא ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים, יוגה או הרמת משקולות, לא תמיד קל לקבל מוטיבציה להתאמן. לפעמים החלק הקשה ביותר של האימון הוא רק להתחיל! גם לאחר שחפצת את בגדי האימון האהובים עליך מהכביסה ומצאת את הנעליים הנוחות שלך, עדיין ייתכן שתזדקק להשראה נוספת כדי להגיע לחדר הכושר או לשבילים.
סמכו עלינו, ברגע שהתרגלתם להתאמן זה נהיה הרבה יותר קל. כמובן, בעל חבר לחדר כושר עוזר להשאיר את שניכם באחריות! שלח לה את אחת האמרות האלה כתזכורת לדייט שלך בחדר כושר. ואף פעם אל תזלזל בכוחו של פלייליסט טוב. הפעל כמה מנגינות בעלות אנרגיה גבוהה, ותזוז תוך זמן קצר. אם אתה צריך עוד קצת תמריץ כדי להיכנס לכושר, פנק את עצמך בא מתנת כושר. אין כמו זוג נעליים או חותלות חדשות כדי לגרום לך להתרגש מהכושר.
אם אתה צריך עוד כמה מילות עידוד, בדוק את שלנו ציטוטים מעוררי השראה אוֹ ציטוטים של אושר. אם אתה מתאמן מוקדם בבוקר, נסה את שלנו ציטוטים של בוקר טוב כדי להתחיל את היום!
1פרד דה ויטו
Getty
"אם זה לא מאתגר אותך, זה לא ישנה אותך."
2מארק שפיץ
Getty
"אם אתה לא מצליח להתכונן, אתה מוכן להיכשל."
3רונלד רוק
Getty
"אני לא רץ להוסיף ימים לחיי, אני רץ כדי להוסיף חיים לימים שלי."
4דין קרנאז
Getty
“רוץ כשאתה יכול, ללכת אם אתה חייב, זחול אם אתה חייב; פשוט לעולם אל תוותר. "
5אופרה ווינפרי
Getty
"ריצה היא המטאפורה הגדולה ביותר לחיים, כי אתה מוציא ממנה את מה שאתה משקיע בו."
6ג'ולי איספורדינג
Getty
"לרוץ לעתים קרובות. לרוץ זמן רב. אבל לעולם אל תעלה על שמחת הריצה שלך. "
7מו פארה
Getty
"אל תחלום לנצח. התאמן לזה! "
8רוב האניסן
Getty
"ריצה היא זמן לבד שמאפשר למוח שלי לפרק את הסבכים שנבנים במשך ימים."
9ג'ון בינגהם
Getty
"אם אתה רץ, אתה רץ. זה לא משנה כמה מהר או כמה רחוק. "
10מייקל פלפס
Getty
"אם אתה רוצה להיות הטוב ביותר, אתה צריך לעשות דברים שאנשים אחרים לא מוכנים לעשות."
11שרה בנטלי
Getty
"אתה במרחק נסיעה אחת ממצב רוח טוב."
12ג'נס ויגט
Getty
"כאשר כואבות לי הרגליים, אני אומר 'שתוק, רגליים! עשה מה שאני אומר לך לעשות! '"
13מייק ברצ'יץ '
Getty
"יום רע על אופני הרים תמיד מנצח יום טוב במשרד."
14אלברט איינשטיין
Getty
"החיים הם כמו רכיבה על אופניים. כדי לשמור על שיווי המשקל, עליך להמשיך לזוז. "
15אנני תוריסדוטיר
Getty
"כאשר אתה מוצא את המיקוד שלך, זה ירגיש כאילו הכל נע בהילוך איטי."
16לס בראון
Getty
"אתה אף פעם לא זקן מכדי להציב מטרה נוספת או לחלום חלום חדש."
17רג'ינלד אדום
Getty
"המוח שלך ייגמל אלף פעמים לפני שהגוף שלך ירצה."
18ג'ים ריון
Getty
"המוטיבציה היא מה שמניע אותך. הרגל הוא מה שמחזיק אותך הלאה. "
19מרק טווין
Getty
"שיפור מתמיד עדיף על השלמות המתעכבת."
20גנדי
Getty
"בריאות היא עושר אמיתי."
21קימברלי סניידר
Getty
"התקדמות לא שלמות."
22וויין גרצקי
getty
"אתה מפספס 100% מהזריקות שאתה אף פעם לא עושה."
23ג'ין טוני
Getty
"יש להתייחס לפעילות גופנית כמחווה ללב."
24דוויין "הסלע" ג'ונסון
Getty
"דם, זיעה וכבוד. שתיים ראשונות שאתה נותן. האחרון שאתה מרוויח. "
25ג'יין פונדה
Getty
"אף פעם לא מאוחר מדי - אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל מחדש, אף פעם לא מאוחר מדי לשמוח."
26סרינה ויליאמס
Getty
"הכי צמחתי לא מניצחונות, אלא מכשלים. אם זכייה היא פרס האל, אז ההפסד הוא איך שהוא מלמד אותנו. "
27הנרי דיוויד ת'ורו
Getty
"בדרך כלל ההצלחה מגיעה לאנשים עסוקים מכדי לחפש אותה."
28קורנס עקשן
Getty
"המקום היחיד שבו ההצלחה באה לפני העבודה הוא במילון."
29מייקל ג'ורדן
Getty
"אתה צריך לצפות מעצמך לדברים לפני שאתה יכול לעשות אותם."
30פרגי
Getty
"אני בחדר הכושר רק עובד על הכושר שלי."
31הנרי פורד
Getty
"בין אם אתה חושב שאתה יכול, ובין אם אתה חושב שאתה לא יכול, אתה צודק."
32ברט קונטראס
Getty
"אם אתה חושב שהרמת משקולות היא מסוכנת, נסה להיות חלש. להיות חלש זה מסוכן. "
33ג'וזף פילאטיס
Getty
"אי אפשר להשיג כושר גופני על ידי מחשבה משאלת לב או רכישה מוחלטת."
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.