עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
היא מערבבת את השגרה שלה עם אגרוף, פילאטיס ושיטת טרייסי אנדרסון.
- שרירי הבטן של קורטני קוקס כל כך עזים בסרטון חדש מאחורי הקלעים באינסטגרם.
- בקליפ, השחקנית בת ה-57 עובדת על ז'קט קצוץ המדגיש את ליבה.
- קורטני, שעוסקת בכל דבר בתחום הכושר והבריאות, עובדת קשה בשביל הגוף הזה: היא מתאגרפת, מטיילת וריצה - בנוסף לעשות פילאטיס ושיטת טרייסי אנדרסון.
להיות סלבריטי פירושו לעשות הרבה צילומים - וגם קורטני קוקס רק שיתף קטע BTS קטן של איך זה נראה בפועל.
הצילום היה מהראשון חברים הראיון האחרון של כוכב עם הסגנון של סאנדיי טיימס וזה הכל. בפוסט, השחקנית בת ה-57 עובדת על מספר תלבושות שונות, כולל ז'קט קצוץ וחצאית צבעונים שמציגים את שרירי הבטן שלה ברמה הבאה.
"משחקת להתלבש... ברצינות רבה", היא כתבה בכיתוב.
באופן טבעי, החברים המפורסמים של קורטני התהפכו: "בבי יפה. ♥️" כתבה ג'ניפר גארנר. "HoLY S--T, COURT😍," אמר טאן פראנס. היו הרבה הרבה אחרים כאלה, והוגנים.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי קורטני קוקס (@courteneycoxofficial)
בסדר, אנחנו צריכים לדבר על זה... קורטני מתאמנת בקביעות והיא ירדה מאורח החיים הפעיל שלה פה ושם שמראים שהיא עובדת קשה בשביל הגוף הזה. באוקטובר, ה לִצְרוֹחַ כוכבת שיתפה סרטון מרשים מאוד שלה באינסטגרם כשהיא מוחצת לחלוטין אימון אגרוף עם המאמן שלה. קורטני לא סתם התאגרפה - היא זרקה כמה אגרופים רציניים וזרקה כמה בעיטות גבוהות בקצב שיגרום לך להיראות עייף רק מהצפייה.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי קורטני קוקס (@courteneycoxofficial)
קורטני כתבה בעבר על בובהשהיא פשוט אוהבת להיות פעילה: "תמיד אהבתי להתאמן ומרגישה שלהיות פעילה זה חשוב כדי לשמור לא רק על הבריאות הפיזית אלא גם על הבריאות הנפשית", אמרה. זה כולל אגרוף, כמובן, יחד עם שיטת טרייסי אנדרסון, שהיא שיעור כושר מבוסס ריקוד שיש לו צבא של מעריצים מפורסמים. "שמעתי על טרייסי דרך חברים שראו תוצאות נפלאות", אמרה קורטני. "צפיתי באנשים מסביבי משנים את הגוף שלהם אז הייתי צריך לראות על מה מדובר".
תוכן זה מיובא מ-{embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
אבל קורטני עובדת גם באמצעות שלל אימונים שונים כמו ריצה, טיולים רגליים, פילאטיס, בודוקון וטניס. עוד ביולי, קורטני שיתפה קליפ מצחיק באינסטגרם של עצמה מסמרת את הכדור על מגרש הטניס... ישר לתוך המצלמה.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי קורטני קוקס (@courteneycoxofficial)
כמובן שגם קורטני אוכלת טוב. "למזלי, כמה מהמאכלים האהובים עליי בעולם הם ירקות", סיפרה בעבר אתה החדש מגזין. "אני פשוט אוהב קייל, תרד, ברוקולי, אספרגוס. כל דבר ירוק אני משתוקק לי." יחד עם כל הירוקים האלה, קורטני אמרה שהיא אוהבת סטייק, עוף ודגים, והיא מנסה לדבוק בדיאטה דלת פחמימות.
עם זאת, היא לא מפחדת להשתעשע עם אוכל. קורטני חשפה ביוני שהיא "אכלה את דרכי בדיסנילנד", ואחריה מונטאז' של עצמה עם גלידה של מיקי, צמר גפן מתוק, רגל הודו ועוד.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי קורטני קוקס (@courteneycoxofficial)
BRB: חייב להתחיל באגרוף.
מ:בריאות האישה ארה"ב
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות האימייל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ועל תוכן דומה ב-piano.io.