עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
- היידי קלום, 48, פשוט הבזיקה את רגליה החטובות במיוחד בשני סרטוני אינסטגרם חדשים לגמרי.
- ה America's Got Talent שופטת שיתפה את תנועות הריקוד הטובות ביותר שלה עם שותפיה סופיה ורגרה והווי מנדל.
-
ריצה בעיר ניו יורק עוזרת להיידי לשמור על רגליה בצורת מיליון דולר... פשוטו כמשמעו.
היידי קלום לא יכול להפסיק לרקוד! בן 48 America's Got Talent לִשְׁפּוֹט היא חוזרת לסט וגורמת לכולם להתחרות איתה - ויש לה הוכחות באמצעות שני פוסטים חדשים באינסטגרם.
בראשון וִידֵאוֹ, היידי וסופיה ורגרה רוקדות ומרעידות את ירכיהן יחד. היידי היא מתנדנדת שמלת מיני פרחונית עם שרוולים ארוכים עם עקבים, והרגליים שלה נראות כל כך חזקות ומגוונות.
"החלק האהוב על היום💃🏼💃🏼❤️🥳🥳 @agt @sofiavergara", היא כתבה את הסרטון.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי היידי קלום (@heidiklum)
לאחר מכן, הווי מנדל נכנס לסשן הריקודים עם היידי וסופיה. כולם הראו את המהלכים שלהם תוך כדי גרוב לשיר של היידי עם סנופ דוג "Chai Tea With Heidi", ואני אוהב את הטיפשות שבכל זה.
"עובדים ממש קשה היום 🤣🤣🤣 מלמדים את @sofiavergara ו-@howiemandel צ'אי תה עם היידי 😛", כתבה היידי את הקליפ.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי היידי קלום (@heidiklum)
לאחרונה, דוגמנית העל שומרת על כושר בהוראה אחרים איך לעשות את הריקוד המיוחד שלה, כולל ג'ימי פאלון והבעל תום קאוליץ. וכשהיא לא זזה ומגמררת, היידי גם אוהבת להכניס את האימונית שלה רץ.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי היידי קלום (@heidiklum)
"האימון האהוב עליי הוא א טווח ארוך לאורך הכביש המהיר ווסטסייד, המשתרע לאורך נהר ההדסון בניו יורק", אמרה זוֹהַר. "זה שביל יפהפה, ואתה תמיד מרגיש מוקף בקהילה כל כך מדהימה. אתה רואה את אותם אנשים רצים כל בוקר, והם מעוררים בי השראה להמשיך".
ICYMI, של היידי רגליים בכושר סופר גם שווים כמה *דולרים גדולים*. היא אמרה אֲנָשִׁים ב-2017 שאחת מרגליה הייתה מבוטחת במיליון דולר ואילו השנייה הייתה מבוטחת ב-1.2 מיליון דולר. הסיבה ששניהם לא 1.2 מיליון דולר? יש לה צלקת על אחת מהברכיים כשהייתה צעירה.
תוכן זה מיובא מיוטיוב. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
היידי גם אוכלת תזונה בריאה. היא מתחילה את היום עם חביתת חלבון ביצה עם פלפל ירוק, בצל אביבי, תרד, ופטרוזיליה, עם תוספת של פירות טריים וכוס תה. ארוחת צהריים היא בדרך כלל א חֶלְבּוֹן (עוף, הודו, או טונה) בשילוב עם כמה דגנים ועוד ירקות, היא חלקה בריאות האישה בריטניה.
תוכן זה מיובא מ-{embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
היא הוסיפה, "חילוף החומרים שלך בהחלט משתנה כאשר אתה מגיע לגיל 40. תמיד חשבתי, 'לי זה לא יקרה.' אבל זה קורה לי. אם אני מתפנק יותר, אני צריך להתאמן יותר. הבנתי מה עובד בשבילי".
והיידי שיתפה לאחרונה א תְמוּנָה מעצמה לוגם טעים משקה קוקוס מאחורי הקלעים של AGT.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי היידי קלום (@heidiklum)
תמזג גם לי אחד בבקשה!
מ:בריאות האישה בארה"ב
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות האימייל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ועל תוכן דומה ב-piano.io.