עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה.למה לסמוך עלינו?
- ליאן רימס הצטלם עם אייקוני מדינה טים מקגרו, גבעת האמונה, ומיקי גייטון בתמונה חדשה שפורסמה לאינסטגרם שלה.
- בטן הבטן והרגליים שלה נראים מדהימים בשמלה כחולה עם שרוולים ארוכים בגזרת גוף מיני.
- כדי לעצב את שרירי הבטן והרגליים שלה, ליאן אוהבת להשתמש בה חבל קפיצה ואימוני משקל גוף פשוטים.
ליאן רימס הצטלם עם אייקוני מדינה טים מקגרו, גבעת האמונה, ומיקי גייטון בתמונה חדשה שפורסמה לאינסטגרם שלה. ובזמן שהזמר בן ה-39 היה בפנים מדהים חברה...אנחנו לא יכולים שלא לשים לב כמה מדהימים נראו בטן הבטן והרגליים שלה בשמלת המיני החתוכה הכחולה עם השרוולים הארוכים שהיא מתנדנדת.
"חברים ישנים! כל כך כיף להתעדכן @גבעת האמונה ו @thetimmcgraw עם אהבתי המתוקה @mickeyguyton 🤍," היא כתבה את התמונה.
הזמרת דבי גיבסון הגיבה, "איזה צוות 🔥", ועוקב אחר כתב, "אני אוהב את זה! כולם נראים מהממים. ♥️♥️". בנוסף, מעריץ אחר גם הגיב, "השמלה ההיא 😍🙌".
ליאן ומיקי עלו לבמה באירוע הראשון של פרמאונט בקרנגי הול בניו יורק. שמישהו יתקשר למכבי האש כי השניים האלה בוערים!
כדי להפוך את שרירי הבטן שלה לגוון כל כך, ליאן אוהבת להשתמש בה חבל קפיצה ואימוני משקל גוף פשוטים. "אני לוקחת איתי חבל קפיצה לכל מקום שאני הולכת, אז זה קל לעשות וקל לעשות אימונים במשקל גוף בחדר ההלבשה שלי", אמרה Us Weekly.
אימון נוסף שהיא אוהבת הוא טרמפולינה. ובשנה שעברה, היא נכנסה לאימון יום הולדת תוך כדי אימון הקפיצה המהנה.
היא גם מתאמן עם בעלה מזה 11 שנים, אדי סיבריאן. הם מעריצים גדולים של שיעורי ספין אירובי, במיוחד שיעורי SoulCycle. והם גם עשו אתגר אימון "12 ימים של חג המולד" יחד בשנה שעברה, אימון מעגל אימון קטלני שכלל כפיפות רגל בודדות ו-Medical Ball Slams.
והתזונה שלה היא כולה על איזון. היא סיפרה בעבר בריאות האישה, "הזנה נראית בדרך כלל כמו מזונות מלאים ואיכותיים, אבל לפעמים ההזנה היא העוגה, הצ'יפס, הפיצה והמק אנד צ'יז", אמרה. "הכל איזון."
לארוחת הבוקר היא מרבה להצליף שייק ירוק זוהר של קימברלי סניידר, הכולל תרד קצוץ, חסה, סלרי, תפוח, אגס, בננה, מיץ לימון ועוד. "הגוף שלי ממש משתוקק לזה!" אמרה ליאן.
ויש לה גם שן מתוקה. בשנה שעברה, היא הראתה את עוגת התותים הביתית שהכנו...ואנחנו צריכים את המתכון!
היא גם סיפרה בריאות האישה, "אני קצת חטיף אחרי ארוחת הערב. ברננה שוקולד מריר ביס בננה הם הפינוק האהוב עלי, ואני אוהב תפוח עם מעט חמאת בוטנים."
אני אוהב את זה, ליאן!
עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה.
©Hearst Magazine Media, Inc. כל הזכויות שמורות.