כיצד ליצור גן חושי

חוּשִׁי גנים מעוצבים בקפידה כדי לעורר את חמשת החושים הבסיסיים של ראייה, ריח, צליל, מגע וטעם. מקשקש עדין של מים ועד כתמי פרחים אכילים, יצירת מרחב חיצוני סוחף יכולה לחולל פלאים לבריאותנו.

"גנים חושיים מספקים הרבה מאוד יתרונות פיזיים ונפשיים לאנשים ולמטרות שונות", שון מקמנמי, מומחה לחיות בר ומייסד ספק מזון לציפורים ארון חיות בר, אומר.

"מקבלת ויטמין D מאור השמש ועד לשיפור הכושר הגופני על ידי תחזוקת גינה, ישנם מספר יתרונות פיזיים. מבחינה נפשית, אתה יכול להפיק תועלת מחיזוק מצב הרוח והרפיה על ידי בילוי זמן מוקף בגירוי מרגיע."

מציעים מרחב רגוע לרפלקציה ומדיטציה, גני חושים מועילים להפליא לילדים, כמו גם לבעלי לקויות למידה. בתי ספר ובתי אבות רבים ברחבי הארץ יוצרים לרוב גינות חושים משלהם כדי לסייע בשיפור התפתחות התושבים.

רוצים ליצור גן חושים משלכם? עם ההאשטאג של TikTok #SensoryGarden עם למעלה מ-484,000 צפיות בסרטון, תסתכל כיצד תוכל לשחזר את טרנד הגן הזה למטה:

איך יוצרים גן חושים

שלב 1: חשבו על הראייה
גן חושים מעורר רוח עוסק כולו ביצירת חלל שנראה מושך מבחינה ויזואלית. צמח צבעוני

פרחים שישתנו עם עונות השנה, כמו הידראנגאה, חרציות ודליה. אל תשכח לבחור מגוון סוגי עלווה, כמו גם מטפסים נגררים לכיסוי קירות וגדרות.

"אלה עם מרפסות ושוליים של חלונות עדיין יכולים לשתול פרחים צבעוניים עם ריח מתוק וצמחי מאכל. מיני גינה חושית זו עדיין יכולה לספק את היתרונות והסיפוק של גינה חיצונית", מלודי אסטס, מפקחת גינון בעיצוב נוף מ- נערת הפרויקט, אומר.

שלב 2: אמץ את הסאונד
סאונד הוא מימד כה חשוב של גן. בין אם זה זרזיף מים מרגיע, פעמוני רוח תלויים או פטפוטים של חַיוֹת בַּר, אולי הקסם ביותר מבין כל החוויות החושיות בגן הוא הסאונד.

מלודי אומר: "אם יש לך מזרקה או תכונת מים בנכס שלך, שקול להוסיף קצת מוזיקה מרגיעה שתנגן לצדה. אתה יכול גם למקם פעמונים ליד דלת הכניסה שלך כדי לקבל את פני האנשים."

שלב 3: אל תשכח ריח
ריח של גינה יכול לעזור להקל חֲרָדָה, להרגיע מוחות עצבניים ולעורר זיכרונות מסוימים. "שקול לשתול פרחים ריחניים או עשבי תיבול כמו לבנדר, רוזמרין ותימין שישדרו ארומה מקסימה כשהם פורחים", מציע מלודי.

שלב 4: גע
מקליפה גסה ועד פרחים רכים ושעירים, חוש המישוש שלנו יכול להפוך את הגן למקום מרגש לחקור. מתכנן את תוכנית השתילה שלך? שקול להשתמש בצמחים בעלי עלים רכים, כגון שרכים או עשבים, שונים מבחינה מרקם.

שלב 5: לבסוף, שקול את הטעם
"שתילת עשבי תיבול, פירות וירקות לא רק מספקת פינוקים טעימים, אלא היא מקור בר-קיימא למזון", ממשיכה מלודי. "בין אם אתה חדש בגינון או מקצוען ותיק, אתה תמיד יכול לשפר את הגינה שלך על ידי הוספת כמה אלמנטים חושיים."