הדייט הטוב ביותר לעבור לשמיכת פוך כבדה יותר

שמיכת פוך אמינה היא קריטית עבור א שנת לילה טובה, ללא קשר לתקופה בשנה. בפרט, הכל מסתכם בשילוב שתבחרו, שהוא המפתח לשמירה על קור רוח בקיץ קלוי כפי שיכול להיות בחודשי החורף. עם זאת, קשה לדעת באיזו שמיכת פוך אתה צריך להשתמש ומתי עליך לעדכן אותה.

"זה יכול להיות מסובך לקבוע את הזמן הטוב ביותר להחליף את השמיכה שלנו יחד, כמו מעבר הטמפרטורה בספטמבר יכול להיות די ספורדי עם גלי חום בלתי צפויים יחד עם ירידות טמפרטורות בלילה", אומר ג'יימס היגינס, מנכ"ל מצעים אתיים, חברת מצעים ברי קיימא המוסמכת היחידה של BCorp בבריטניה. "שינוי מוקדם מדי אומר שאתה עלול להישאר חם וחסר מנוחה, אבל חכה יותר מדי ותרגיש את הקור."

אז מתי בדיוק כדאי להחליף את הקיץ שמיכת פוך למשקה כבדה יותר?

מתי בדיוק כדאי להחליף לשמיכת פוך כבדה יותר:

לפי הנתונים, ישנה ירידת טמפרטורה ממוצעת של סביב 12 מעלות צלזיוס מספטמבר עד אוקטובר. השינוי הדרמטי הזה אומר שאתה חייב להרגיש את ההבדל - במיוחד כשאתה במיטה!

ג'יימס אומר: "אוגוסט עד ספטמבר מציג רק ירידה של מעלה אחת צלזיוס בטמפרטורה הממוצעת. עם זאת, כשנכנסים לאוקטובר, יש ירידה דרמטית של 25% בטמפרטורות היומיות הממוצעות, מה שיכול לעשות הבדל עצום לשמירת החום בחדר שלך".

אנו ממליצים להחליף לשמיכת פוך כבדה יותר בסוף ספטמבר.

ג'יימס מציע לקחת בחשבון גם גורמים אחרים: "אם יש לך חדר די קטן או חדר עם חלון אחד בלבד, זה קל יותר לחום להילכד בן לילה, כלומר אולי לא תזדקק לשמיכת פוך עבה כמו אלה עם גדולות יותר וסוחטות יותר חדרים. במקרה זה, הייתי ממליץ לישון עם 7 במקום 10.5, שכן זה יעזור טוב יותר לגוף שלך לשלוט בטמפרטורות בחלל קטן יותר."

הוא גם מציע לבחור בקפידה את חומרי המצעים שלך: "אם אתה ישן קרה באופן טבעי, רוצה להימנע מפשתן מכיוון שהוא מכיל מארג סרוג רופף המאפשר חללים גדולים לאוויר לזרום דרך מצעים.

"סדיני אקליפטוס ושמיכות פוך, לעומת זאת, הם מאוד רכים והיפואלרגניים באופן טבעי, תוך שהם גם מווסת טמפרטורה כדי לאפשר לך להישאר צמוד ללא התחממות יתר כאשר יש לך שמיכת פוך גדולה יותר עַל."

מה זה 'טוג'?

'Tog' מייצג 'דרגה כללית תרמית' והוא אינדיקטור ליכולת שימור חום וחום. מבחינת שמיכות פוך, סולם ה-tog הוא פשוט מדריך לאופן נעים שמיכת פוך תשמור עליך, נע בין 1 ל-15. הקלה ביותר (והפחות חמה) היא 1 יח' והשמיכת פוך הכי נעימה או עבה היא 15. רוב שמיכות פוך הזמינות לקנייה נעות בין 4.5 יח' ל-15 יח'.

באיזו שמיכת פוך עלי לבחור?

• 4.5 ביחד - אידיאלי עבור כל מי שסובל מהזעות לילה, הצמד הזה נועד לשמור על קור רוח בטמפרטורות חמות.
• 7 ביחד - שילוב זה מציע קצת יותר חום אם החדר שלך ממוזג או אם אתה משתמש במאוורר בלילה. זה אידיאלי עבור מצעים בכל ימות השנה וניתן לשכב אותו עם שמיכות בחורף.
• 10.5 ביחד – זו בחירה קצת יותר חמימה, ותשמור אותך טוסטי כשקר מבלי להפוך לבלתי נסבל בחום.
• 13.5 ביחד - מצעים במזג אוויר קר, מושלם לחודשי החורף הקפואים ביותר. עם זאת, זה יהיה חם מדי ברגע שהטמפרטורות יעלו, אז השתמש בסיבוב עם שמיכת פוך קלה יותר.
• 15 ביחד - דירוג ה-tog הגבוה ביותר, מיועד לטמפרטורות קרות במיוחד או לבתים ללא כל חימום מרכזי או אמין.

לעקוב אחר חיי מדינה עַל אינסטגרם.

---