- ג'ניפר גארנר להכות המופע המאוחר עם סטיבן קולבר השבוע בשמלת סטרפלס איקונית שהראתה את ידיה החזקות ורגליה החטובות.
- השחקנית בת ה-50 נמצאת במסע עיתונאים עבור הדבר האחרון שהוא אמר לי, ודאגה לשתף כמה צילומי BTS של המראה החזק בסטורי שלה באינסטגרם.
- ג'ניפר עובדת קשה עם המאמן שלה, ואוהבת לפרסם סרטוני אימון בטיקטוק ובאינסטגרם.
האם יש משהו ג'ניפר גארנר לא יכול לעשות?! הכוכבת הייתה במסע עיתונאים סוער בעיר ניו יורק, שם היא עסוקה מאוד בקידום החדש שלה סדרת Apple TV+הדבר האחרון שהוא אמר לי. והיא הביאה כמה מבטים מדהימים לכל הראיונות הגדולים שלה.
למעשה, על הופעתה על המופע המאוחר עם סטיבן קולבר השבוע, ה כינוי שַׂחְקָנִית, 50, לבשה שמלת סטרפלס נוצצת במיוחד רולנד מוראט שהדגיש את הזרועות והשוקיים הסופר-גוניים שלה. ג'ניפר גם שיתפה עליה כמה צילומים סופר חמודים מאחורי הקלעים סיפור IG.
הנה תמונה של הרגליים האיקוניות שלה רגע מחוץ המופע המאוחר, למקרה שעדיין לא ראית את זה:
ג'ניפר גארנר מגיעה ל המופע המאוחר עם סטיבן קולבר.
ותקריב של השוקיים החזקים האלה:
תקריב של רגליה החזקות של ג'ניפר בחוץ המופע המאוחר.
אם אתה סקרן לדעת יותר על בריאותה של השחקנית ו שגרות אימון כמוני, יש לך מזל. בריאות האישה יש את הסקופ הפנימי. הדבר הראשון שצריך לדעת הוא שג'ניפר מתאמנת עם מאמן אישי בת' נחמד, מייסד של הגבול.
ג'ן גם לא מסתירה אותה תרגילי אימון אינטנסיביים עם Nicely, משתפת את צילומי ה-BTS של חלק ממנה עליות כוח באינסטגרם. בינואר 2023, ג'ן פרסם סרטון של אחד האימונים שלה באינסטגרם, שם היא הראתה את כישורי האימונים והקפיצות המדהימים שלה.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
ברור שג'ניפר את כל נכנס אליה אימון קופסא seshes, וזה הוגן, כי הם דורשים הרבה תרגול כדי להגיע נכון. בחזרה ב ספטמבר 2022, היא שיתפה סרטון אינטנסיבי נוסף של עצמה קופצת על קופסה בגובה 33 אינץ'. זה דורש כוח מרובע רציני.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
נאמר יפה בעבר צוּרָה זֶה ג'ניפר "אוהב לעבוד ממש קשה" והוא "מאוד מאוד חזק." זה בהחלט ברור, בהתבסס על הסרטונים למעלה! אבל ג'ניפר גם אוהבת להניע את הגוף שלה מחוץ לחדר הכושר. מקרה לדוגמא: היא מתחה מעט את רגליה סקי בחורף האחרון.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
והיא גם הופכת סופר פעילה תוך כדי טיפול יצורים בחווה של משפחתה, Once Upon a Farm, באוקלהומה.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
כמובן, ג'ניפר אוהבת לשלב את המזונות שהיא מגדלת לתוך הדיאטה שלה. היא שותלת הכל, החל מדלעת, ועד עגבניות, מלפפונים, עשבי תיבול ועוד. בנוסף, היא גם מגדלת את התרנגולות שלה. זה בהחלט א חווה-לידוען-שולחן מצב, אם אתה שואל אותי.
במהלך תפקידה בסרט מנטה, ג'ניפר אמרה שהיא עבדה עם גורו תזונה קלי לבק, מי שמרמז על תיאוריית האכילה"פאב ארבע", א.ק.א. ערבוב חֶלְבּוֹןשומן, סיבים וירקות בכל ארוחה. ג'ניפר שיתפה בשייקים שהכינה במהלך הצילומים באינסטגרם (זה כלל תרד, זרעי צ'יה, זרעי פשתן, אוכמניות, אבקת חלבון וחלב שקדים).
ג'ניפר היא גם חובבת אוכל גדולה, ומארחת משלה"תוכנית בישול להעמיד פניםסדרה באינסטגרם, שבה היא מכינה מתכונים מדהימים. לאחרונה היא הכינה את חטיפי השוקולד קוקוס הקרמל הטעים האלה (הידוע גם בסניקרס תוצרת בית). תבדוק את זה:
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
BRB, אופים את אלה בהקדם האפשרי!
אמילי שיפר היא יצרנית אינטרנט דיגיטלית לשעבר לבריאות ומניעה של גברים, וכיום היא כותבת עצמאית המתמחה בבריאות, ירידה במשקל וכושר. כיום היא מבוססת בפנסילבניה ואוהבת כל מה שקשור לעתיקות, כוסברה והיסטוריה אמריקאית.