מוצרי אקנה, בדיוק כמו תרופות ומשחת שיניים, מכילים מרכיבים מסוימים שמאבדים מיעילותם לאחר פתיחתם. אם אתה מוצא את ארון התרופות שלך עם מגוון מוצרי אקנה שהיו פתוחים במשך כמה חודשים, אולי תרצה להחליף אותם באפשרויות חדשות יותר.
זה אולי מציין את המובן מאליו, אבל הגיע הזמן לזרוק כל תרופה שפג תוקפן. זה כולל אנטיביוטיקה; תרופות נגד שיעול, הצטננות ושפעת; משחות; תרופות אחרות; מרשמים; משחות; תוספי מזון וויטמינים. אנשים מסוימים עשויים לבדוק דברים כמו צבע, עקביות או ריח, אבל עם תרופות, במיוחד מרשמים, זה שיטה מומלצת לעקוב אחר הכלל לשנה אחת. אם תוקפו של תרופה פג יותר משנה מתאריך התפוגה שלה, אתה יכול לומר בבטחה "להתראות" ולזרוק אותה.
תרופות רבות מאבדות את עוצמתן לאחר שנה וחלקן אף עשויות להפוך לרעילות. (איכס!) אם אתה מוצא את עצמך עם תרופות שפג תוקפן, להיפטר מהם כראוי, ולא, זה לא אומר פשוט לשטוף אותם באסלה. (סליחה, אבל לא מצטערת.)
במקום זאת, התקשר לבית המרקחת הקהילתי שלך ובדוק אם יש להם קופסת תרופות מאובטחת. בתי מרקחת מקומיים רבים כמו Walgreens מציעים תכונה זו. אתה פשוט מוריד את המוצרים שפג תוקפם שלך בתיבת הדואר המאובטחת שלהם, שנראית כמו תיבת דואר, ומשם הם יפטרו אותם כראוי. זה כל כך קל! לתוכניות קהילתיות אחרות עשויות להיות קופסאות זרוקות הממוקמות בבניינים בעיר, במרפאות או בבתי חולים.
מכשירים רפואיים שבורים הם הפריטים הבאים שאתה יכול לזרוק מארון התרופות שלך. זה כולל מכשירי לחץ דם, מוניטורים של גלוקוז ומדחום. שאל את הרוקח המקומי שלך מה אתה יכול לעשות עם המכשירים הרפואיים השבורים שלך. יש אפילו כמה תוכניות שאוספות מכשירים רפואיים שבורים ומשמשות מחדש את חלקיהם כדי לתת להם חיים שניים במשהו אחר.
פריט נפוץ להפליא של רוב משקי הבית בארון התרופות שלהם בחדר האמבטיה הם חומרי חיטוי כמו מי חמצן או אלכוהול. למרות מי חמצן נמשך בערך שלוש שנים, כמו ברוב הפריטים שנמצאים בארון התרופות שלך, הוא מתחיל להתקלקל ברגע שאתה פותח אותו. אם יש לך בקבוקים גדולים יותר של מי חמצן או אלכוהול, שנפתחו שנים ללא שימוש, החלף אותם בבקבוקים קטנים יותר.
לכל דבר יש תאריך תפוגה, כולל בקבוקי תמיסת עדשות מגע. לפי באוש + לומב, "לאחר תפוגה של תמיסת טיפוח העדשה, רמת החומציות של התמיסה משתנה, מה שמוביל לאובדן כוח החיטוי שלה. תמיסת הטיפול בעדשות שפג תוקפן עשויה להיות מזוהמת גם בחיידקים, מה שמסכן עוד יותר את בטיחות העיניים ובריאותן." רַק כמו שאתה בודק את תאריך התפוגה של תרופות, בצע את אותם הצעדים עם כל פתרון מגע שאתה עשוי למצוא בתרופה שלך קבינט.
פריט פופולרי נוסף שקורא לארון התרופות בית הוא מוצרי אמבטיה וגוף כמו קרמי גוף, קרמי ידיים ואיפור. אם אחד מהפריטים האלה שינה צבע, עקביות או מרקם, זה הזמן לזרוק. לא משנה כמה אתם נהנים מהריח של קרם הידיים הזה, אם הקרם הפך לנוזל כמו מים, החליפו אותו במשהו חדש.
האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AAO) ממליצה להחליף מארזי עדשות מגע לפחות כל שלושה חודשים. מכיוון שהמקרה של עדשות המגע שלך בא במגע עם האצבעות שלך על בסיס יומי, הוא הופך לקרקע גידול לחיידקים, אז בדיוק כמו מברשת השיניים שלך, החלף אותה כל שלושה חודשים.
אם יש לך גיגית ענקית של ג'לי נפט בארון התרופות שלך שחגגה יותר ימי הולדת מאשר הילדים או חיות המחמד שלך, בטוח לומר שהגיע הזמן לזרוק. בדיוק כמו שמארזי עדשות מגע באים במגע עם האצבעות שלך, כך גם ג'לי נפט (אלא אם כן אתה שולף אותו עם Q-Tip). אם יש לך טביעות אצבע על כל הוזלין הזה, זרוק והחלף אותו במיכל חדש. אולי גם אחד שהוא קטן יותר.
מינהל המזון והתרופות (FDA) דורש מכל מסנני קרינה לשמור על עוצמתם המקורית ללא פגע לפחות שלוש שנים, אך לאחר מכן, כל ההימורים מושבתים ואין ערובה שמוצר קרם ההגנה יגן על העור שלך מקרני ה-UV של השמש.
איגוד האקדמיה האמריקאית לרפואת עור (AAD) ממליצה להיפטר מכל קרם הגנה שעבר את תאריך התפוגה הרשום על האריזה. אם אין תאריך תפוגה רשום, זרוק אותו לאחר שלוש שנים או אם הצבע או העקביות השתנו בדרך כלשהי.
לפי מגזין בריאות האישה, לטמפונים חיי מדף של כחמש שנים. הם אפילו יכולים להצמיח עובש כשהם נשארים בחדר אמבטיה חם ומהביל. איכס! כמו כן, ודא שאריזת הטמפון והעטיפה הן שלמות כדי להבטיח שאספקת הטמפונים שלך אינה מזוהמת לפני השימוש.
איגוד השיניים האמריקאי (ADA) ממליץ להחליף את מברשת השיניים שלך בכל פעם שלושה עד ארבעה חודשים או אולי אפילו מוקדם יותר אם הזיפים הופכים מרופטים ומתבלים היטב. זה כולל ראשי מברשת שיניים חשמליים. מברשת שיניים שחוקה יכולה לנקות את השיניים שלך בצורה פחות יעילה, אז השאר את הלבנים הפנינים האלה מבריקים בבהירות על ידי החלפת מברשת השיניים שלך כל שלושה עד ארבעה חודשים.
למרות שמבחינה טכנית אין תוקף של משחת שיניים, לשפופרת טיפוסית של משחת שיניים יש חיי מדף של כשנתיים לפי סֵמֶל. המרכיבים שבתוכו עלולים לאבד את היעילות שלהם כדי להבטיח שהלבנים הפנינים שלנו יקבלו ניקוי ראוי.
זה חשוב במיוחד עבור מותגי משחת שיניים המשתמשים בפלואור במתכון שלהם. הסיבה לכך היא שפלואוריד הוא אחד המרכיבים העיקריים הפועלים למניעת חורים תוך חיזוק אמייל השן המוחלש. זה אומר שכנראה הגיע הזמן לזרוק את כל דגימות משחת השיניים האלה מרופא השיניים שהיה לך במשך שנים. אם יש לך משחת שיניים שלא נפתחה ועדיין טובה, אבל לך ולמשפחתך אין צורך בה, תרמו אותה לכנסייה המקומית או למקלט הקהילתי.
בעת ניקוי ארון התרופות, אם נתקלת במיכלים לא מסומנים, במיוחד תרופות, השלך אותם כראוי. אם אתה לא יכול לזהות אותו, אז היפטר ממנו.