- ליאן רימס נהנית מקצת שמש ומיוגה על החוף בהוואי בפוסט החדש שלה באינסטגרם.
- בתמונה שהציגה, הזמרת לובשת ביקיני חמוד עם מותניים גבוהים בהדפס נמר, שרני הבטן והרגליים שלה מפוסלים במיוחד.
- ליאן אוהבת להשתלב באימונים מהירים אך יעילים תוך כדי תנועה כי היא אישה עסוקה מאוד!
זמר ליאן רימס הייתה עסוקה בדילוג למקומות שונים ברחבי העולם תוך כדי קידום האלבום החדש שלה, זהעבודה של od, והיא ככל הנראה בילתה זמן מה בהוואי במהלך מסעותיה.
ה בן 40 הפילה כלאחר יד תמונה באינסטגרם שלה ושל שניים מחברי הצוות שלה עושים תנוחת עץ של יוגה על חוף מדהים בחוף הצפוני של הוואי. בתמונה, ליאן ניתן לראות בביקיני מנומר מדהים בגזרה גבוהה (רוצה) שמדגיש את שרירי הבטן והרגליים המחוטות שלה. "חברת 🌲 של עץ! #הצוותשהיוגויחדים #צינור #הוואי #יוגה #החוף הצפוני," היא התבדחה ב- כּוֹתֶרֶת.
אנשים הריעו לה בתגובות. "❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥 לין את נראית מדהים לחלוטין.. כל כך יפה 😍", כתב אחד. "אתה נראה מדהים. ואני אוהב את צוות היוגה שלך!" אמר אחר.
בְּבִירוּר, ליאן חיה את חייה הטובים ביותר על הכביש. בעוד על חוף הים יוֹגָה בהחלט נראה שהיא בתמהיל האימון בימים אלה, היא שיתפה עוד הרבה דברים שהיא עושה כדי להישאר כל כך בכושר. אחד הגדולים? חבל קפיצה. "אני לוקחת איתי חבל קפיצה לכל מקום שאני הולכת, אז זה קל לעשות וקל לעשות אימונים במשקל גוף בחדר ההלבשה שלי", אמרה בעבר
Us Weekly.ליאן גם חשפה שהיא ממש התלהבה שיעורי SoulCycle בעבר, דבר שהיא תעשה עם בעלה, אדי סיבריאן. היא גם לא מפחדת ללכת על הכל תוך כדי משחק טניס, משהו שהיא שיתפה בו גַם עושה עם אדי.
כמובן, ליאן עסוקה מאוד, מה שיכול להקשות על כך ללחוץ על אימונים. אז היא פשוט עושה אותם תוך כדי תנועה. היא שיתפה סרטון מאחורי הקלעים בסטורי שלה באינסטגרם בשנה שעברה, כשהיא מוחצת לחלוטין אימון בחדר ההלבשה שלה. בסרטון, ניתן לראות את ליאן עושה שכיבות סמיכה עם פיתולי צד, הרמת רגליים עם טריקות כדור משוקלל, טבילות תלת ראשי בכיסא, וכריעת סקוואט לאחור עם כף רגלה האחורית מורמת על כיסא בעודה מחזיקה עליה כדור משוקלל כָּתֵף.
מטבע הדברים, היא גם אוכלת טוב. ליאן סיפרה בעבר בריאות האישה שהיא מנסה למצוא איזון כך שהיא אוכלת בעיקר בריא, אבל גם מפנה מקום לדברים אחרים פחות מזינים. "לפעמים ההזנה היא העוגה, הצ'יפס, הפיצה והמק אנד גבינה", אמרה. הרצונות שלה כוללות שייק ירוק לארוחת בוקר, שאריות לארוחת צהריים וסוג של קערה ארוחת ערב עם כרובית בציפוי טונות של ירקות וירקות, יחד עם טמפה אפויה או בגריל עוף.
FWIW: בגד הים הזה הוא מ מיקו, והם עדיין עורכים מבצע בלאק פריידי, למקרה שתרצו ליצור בו רגע חוף יוגה משלכם!
תוכן זה מיובא מ-OpenWeb. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה.
©Hearst Magazine Media, Inc. כל הזכויות שמורות.