- ג'סיקה סימפסון הרגע שחררה תמונה באינסטגרם שמוכיחה שהיא מוכנה מאוד לכל תנועות הקיץ הטובות.
- הזמרת לבשה ביקיני SKIMS ניאון שהראה כמה היא סופר חזקה בימים אלה.
- ג'סיקה יצאה למספר מסעות להרזיה והליכה היא חלק גדול משגרת הפעילות הגופנית הקבועה שלה.
ג'סיקה סימפסון הוא בהחלט, ללא ספק, מוכן לחלוטין לקיץ. ה "איתך" הזמרת, בת 42, הראתה את שרירי הבטן, הרגליים והידיים הסופר חזקות שלה בזמן שדגמנה ביקיני SKIMS ירוק ניאון שהיא שילבה עם כמה עקבי פלטפורמה ורודים וחמודים מקולקציית ג'סיקה סימפסון משלה.
"SKIMS Swim + @Jessicasimpsonstyle נעליים = אנרגיית ניאון", היא כיתוב את הסלפי המהנה במראה. והחברים והמעריצים המפורסמים שלה היו שם לגמרי בשביל זה. ג'סי ג'יימס דקר הגיבה, "🔥🔥🔥", ומרגו פרייס כתבה, "אומג כל כך חמוד! אוהב את הניאון." שלישי הגיב: "זה נותן לי 4 וייבס של נעלי Walkin".
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
שנה שעברה, ג'ס שיתפה סלפי ביקיני נוסף באינסטגרם שלה, תוך פירוט המסע שלה לרדת 100 קילו שלוש פעמים. "עליתי והורדתי פי 100 ק"ג אז מעולם לא חשבתי שהרגע הזה יכול לקרות או יקרה, אבל אני סוף סוף פורץ האביב ולובשת ביקיני!!! עבודה קשה נחישות אהבה עצמית נהניתי היום מבכי גאה טוב 💪🏼☀️💛", היא כיתוב את התמונה.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
מאז, היא מרגישה מאוד בטוחה בעצמה והיא מודיעה לאנשים עם הביקיני סלפי שלה. ג'סיקה סיפרה אֲנָשִׁים ש"ככל שאני מתבגר, אני נשען אל הגרסה החופשית של עצמי: מחבר את האישיות שלי עם האקסצנטריות שלי! אני אף פעם לא נותן לשיפוטים של אנשים להפיק ממני את המיטב. הביטחון העצמי שלי מופיע כפי שאני".
במהלך ראיון עם היום, ג'סיקה שיתפה שהיא לא אדם בקנה מידה. "אין לי מושג כמה אני שוקל. כאילו, אני רק רוצה להרגיש טוב ולהיות מסוגל לרכס את המכנסיים שלי. אם לא, יש לי מידה אחרת. יש לי כֹּל גודל," היא אמרה. "באמת ניסיתי בכל כוחי לא לתת לזה להגדיר אותי."
טופ משולש שחיה
טופ משולש שחיה
במהלכה מסע הרזיה של 100 קילו, ג'סיקה עבדה עם המאמנת שלה הארלי פסטרנק ועם המאמן שלו סידני ליבס. פסטרנק שיתף אֲנָשִׁיםשההליכה הפכה לחלק עצום מזה של ג'סיקה שגרת אימונים, והיא התקדמה לצעדה של 12,000 צעדים ביום. ג'סיקה גם הלכה בעקבות פסטרנק דיאטת איפוס הגוף לְתַכְנֵן. הוא אמר אֲנָשִׁים שג'ס אכל שלוש ארוחות ביום (בתוספת שני חטיפים!) שהיו מלאים בחלבון, סיבים ושומן. גם ג'סיקה מפוכחת ולא שותה כּוֹהֶל.
בימים אלה, ג'סיקה גם אוהבת להיות פעיל בחוץ עם משפחתה. בחורף האחרון היא הגיעה מדרונות סקי עם הילדים שלה. הנה כמה עדות IG:
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
כמובן, ג'סיקה מקפידה להישאר מתודלקת לאורח החיים העמוס שלה. פסטרנק שיתף בעבר כמה מתמונות האוכל האהובות על ג'סיקה אֲנָשִׁים.
"יהיו לה מאכלים מאוד טעימים שהם גרסאות בריאות יותר של דברים כמו מרק טורטיה או טקס-מקס", הוא שיתף. "ואם יש לה מסיבת יום הולדת ערב אחד וערב דייט אחר בערב, היא הולכת להתפנק בשני הלילות האלה, אבל זהו. מדובר באיזון בצורה שלא תגרום לזה להיות כואב או לעזוב יותר מדי מהחיים שלך לפני כן".
אוהב את האיזון, ג'ס!
אמילי שיפר היא יצרנית אינטרנט דיגיטלית לשעבר לבריאות ומניעה של גברים, וכיום היא כותבת עצמאית המתמחה בבריאות, ירידה במשקל וכושר. כיום היא מבוססת בפנסילבניה ואוהבת כל מה שקשור לעתיקות, כוסברה והיסטוריה אמריקאית.