- סקרלט ג'והנסן עושה סיבובים בקאן בקידום הסרט החדש שלה, אסטרואיד סיטי, והיא בהחלט לא מתעסקת במחלקת האופנה.
- השחקנית בת ה-38 בדיוק הצטלמה בשיחת צילום בשמלת פסים מהממת שהראתה את ידיה ורגליה בגוון העל.
- סקרלט, שגילמה את האלמנה השחורה בסרטי מארוול, התאמנה קשה מאוד כדי להיכנס לצורת גיבורי על בכל פעם היא צילמה - עושה הרמת משקולות, הרמת כוח, קטלבלס, פיתוח גוף, משקל גוף, יוגה והתניה עֲבוֹדָה
סקרלט ג'והנסן נמצא בקאן, יחד עם פחות או יותר כל אדם מפורסם בשואו ביזנס.
השחקנית בת ה-38 ומייסדת The Outset עושה סיבוב בקידום הסרט החדש שלה, אסטרואיד סיטי, והיא בהחלט לא מתעסקת במחלקת האופנה. סקרלט בדיוק הצטלמה בשיחת צילום בשמלת פסים מרהיבה שהראתה את הידיים החזקות והרגליים החזקות שלה, ואני רק חייבת לומר שאני כל כך מתרשמת.
אז מה היא עושה כדי להיראות כל כך בכושר בימים אלה? השחקנית ידועה לשמצה פרטית, אבל היא שיתפה כמה קטעים פה ושם. בתור התחלה, ScarJo היא גיבורת על מטורפת (היא מגלמת את האלמנה השחורה בסרטי מארוול) וזה דורש כוח רציני.
היא עובדת עם המאמן אריק ג'ונסון מהומאז' כדי להיכנס לכושר לחימה של גיבורי על. "כבר היה לה בסיס האימונים הנהדר הזה, בסיס הכוח הבסיסי העצום הזה", אמר ג'ונסון
צוּרָהלהכין את סקרלט אלמנה שחורה. "הייתה לנו 'פגרה' גדולה, היה לנו הרבה זמן להתכונן, כמעט שנה, אז באמת יכולתי להביא את הכוח והמצב הבסיסי שלה באמת למקום שרצינו שזה יהיה".
צפו בפוסט המלא ביוטיוב
ג'ונסון אמר שהאימונים שלהם היו "יעילים מאוד", והשניים בדרך כלל הגיעו לזה החל מ-5:30. הם התחילו בעבודת ניידות, כמו גלגול קצף, ואחריו מתיחות ו"המון זריקות כדורי תרופה", לפי ג'ונסון. "אני קצת אתחיל עם מעגל כדי להפעיל את מערכת העצבים שלה, אז נעשה תנודות קטלבלס או שנעשה כמה סוגים שונים של פליומטרי קפיצה", אמר.
הם גם ערבבו באופן קבוע מהלכים כדי למקד קצת מכל דבר. "אני אוהב לשלב איכויות שונות מהרמת משקולות אולימפית, הרמת כוח, קטלבלס, פיתוח גוף, משקל גוף, יוגה ועבודת מיזוג", אמר ג'ונסון. בריאות האישה בריטניה. רוצה קבלות? בדוק את התמונה הזו של ScarJo מרים א טוֹן של משקולות:
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
ג'ונסון סיפר הארפר'ס בזאר בריטניה ש-ScarJo עוקב אחר דיאטה די קפדנית בזמן הצילומים. "היא עברה ימים של פחמימות גבוהות וצריכת שומן נמוכה, לעומת פחמימות נמוכות ושומן גבוה יותר תוך שמירה על צריכת חלבון", אמר.
היא גם עשתה צום לסירוגין, תוך שימוש בחלון צום של 12 שעות בכל יום - והיא עשתה זאת עבור כמעט שנה בזמן הצילומים מלחמה אינסופית ו סוף המשחק.
בובי שטרום, מאמן שעבד איתה בעבר, סיפר בעבר Us Weekly כבר בשנת 2012, שכאשר נכנסה לראשונה לצורת גיבורת על, היא בדרך כלל הקפידה על תזונה טבעונית, ואכלה מספר ארוחות קטנות ביום. אבל סקרלט סיפרה E!בשנת 2017, שהיא לא רוצה פינוקים, אפילו כשהיא מצלמת. "כשאתה כל כך ממושמע, 'ארוחת הצ'יטים' לא באמת קיימת", אמרה. "אתה כאילו, 'הרווחתי את חתיכת עוגת השוקולד הזאת - אני הולך על זה'. אתה אפילו לא חושב על זה."
ScarJo, כולם!
קורין מילר היא סופרת עצמאית המתמחה בבריאות כללית, בריאות מינית ו מערכות יחסים ומגמות אורח חיים, כאשר עבודה מופיעה ב-Men's Health, Women's Health, Self, זוהר, ועוד. יש לה תואר שני מהאוניברסיטה האמריקאית, גרה ליד החוף, ומקווה להיות הבעלים של חזיר תה ומשאית טאקו יום אחד.