- גולדי הון שיתפה תמונה מהממת של בגד ים שקיעה באינסטגרם.
- הצילום סימן את סוף החופשה שלה בסקיאתוס, יוון.
- השחקנית דיברה על החשיבות של תנועה לבריאות גופנית ונפשית.
שעת הזהב נראית טוב גולדי הון, ששיתפה תמונה מהממת של בגד ים בשקיעה מהחופשה האחרונה שלה בסקיאתוס, יוון. בצל לְצַלֵם, הון עומדת עד הברכיים באוקיינוס לובשת חלק אחד עם זרועה מורמת בכיפוף לאחור קל וגחמני.
"היום האחרון בסקיאתוס השנה. ביי ביי גן עדן 🏖️", היא כתבה את הפוסט.
מעריצים ועוקבים העריצו את הזריקה הקסומה. "הו גולדי איזו תמונה מהממת! ❤️❤️❤️❤️" הגיב אדם אחד. "איזו תמונה יפה", הוסיף אחר. "מהמם", כתב מישהו אחר.
בגיל 77, הון והיא הבעל קורט ראסל, 72, חיים את החיים במלואם, בין אם הם בחופשה ובין אם לאו. הון מוקדש במיוחד לריצה MindUp, ארגון בריאות הנפש שלה שמטרתו לעזור לילדים "לנהל מתח, לווסת רגשות ולהתמודד עם האתגרים של המאה ה-21 עם אופטימיות, חוסן וחמלה", והיא חולקת בקביעות טיפים מועילים ומרוממים לתחושתך הטוב ביותר.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
באחרונה וִידֵאוֹ, היא הראתה את חולצת הטריקו החדשה שלה שעליה היה כתוב "Be Kind to Your Mind".
"הלך הרוח שלנו הוא הכל. זה איך שאנחנו עוברים את היום, זה איך אנחנו מתבוננים במוח שלנו, ואיך אנחנו דואגים לו", אמרה. בקליפים אחרים היא משתפת
תרגילים לבריאות הנפש, והחשיבות של רגעים יומיומיים של הכרת תודה וטיפול עצמי.הנושאים האלה חשובים במיוחד להון בגלל שהיא נאבק בחרדה והתקפי פאניקה לאחר שהושקה לככב כשחקנית צעירה. "כל כך פחדתי ממה שקורה איתי שראיתי רופא", היא סיפרה היוםשנה שעברה. "רציתי להיות מאושר שוב. הכוונה שלי לא הייתה לחיות ככה".
שנים של טיפול וחינוך לבריאות הנפש עזרו, ועכשיו, היא נלהבת להפיץ מודעות - זה היה הפוקוס שלה מאז שלקחה הפסקה ממשחק בתחילת שנות ה-2000.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
"אנחנו צריכים לבנות עולם טוב יותר", המשיכה. "עולם שלמעשה יש לו יכולת גדולה יותר לחשיבה ביקורתית."
זה, בעיניה, הרבה יותר חשוב ממילוי עמוד IMDb. למעט כמה תפקידים ספציפיים (פריסה חוזרת של גברת. קלאוס פנימה כרוניקות חג המולד או א מועדון נשים ראשונות המשך), היא מסתפקת בהפצת חסד, אמרה מגווןמוקדם יותר השנה - ומדי פעם לטבול בים יוון, כמובן.
"לכולנו יש חלומות," היא אמרה. "אבל ככה אנחנו מגשימים אותם."
קיילה בלנטון היא סופרת עצמאית שמדווחת על כל מה שקשור לבריאות ותזונה לבריאות גברים, בריאות נשים ומניעה. התחביבים שלה כוללים לגימת קפה תמידית ולהעמיד פנים שהיא מתמודדת Chopped בזמן הבישול.