חיות מחמד הם לא רק חיות. בני משפחה אהובים, הם בני לוויה נאמנים המספקים לנו אהבה ללא תנאי. בגלל זה, זה יכול להיות קשה ורגשי להפליא כשאתה מאבד חיית מחמד.
אבל חיית מחמד יכול להיות דומה לאבל על אובדן בן משפחה, כאשר בעלים רבים חשים בדידות עמוקה ובידוד. ליאנה שאמפ, מומחית להחלמת אבל ומחברת של איך להתאבל כמו אלוף, מספר חיי מדינה: "אתה מאבד את כל החברות, הביטחון, הנוחות והאהבה שניתנו בחופשיות ובעקביות, לפעמים לאורך שנים רבות".
אמנם אין דרך נכונה או לא נכונה להתאבל, אבל יש דרכים בריאות להתמודד עם האובדן שלך. תסתכל על הדרכים שבהן אנו יכולים לקבל תמיכה, ולתמוך אחד בשני, בתקופה זו.
איך להתמודד עם אובדן חיית מחמד
אבל חיית מחמד יכול להרגיש דומה להתאבל על בן משפחה, ובגלל זה, זה יכול להביא רגשות דומים לקדמת הבמה. האבל שונה אצל כל אחד. זה לא עוקב אחר רצף או ציר זמן מסוים.
קח זמן לשוחח על דברים עם החברים והמשפחה שלך. אם אתה צריך תמיכה נוספת, יש גם שירותים ספציפיים, כמו הצלב הכחול בחינם שירות שכול לחיות מחמד, התקשר קו טלפון סודי המוצע על ידי Cats Protection כפות להקשיב, ו-The British Horse Society's חברים בסוף תמיכה. זה עשוי לעזור גם לדבר עם הוטרינר או רופא המשפחה שלך.
"לוקח זמן ליישב את הרגשות שלנו בעקבות כל אובדן", מסבירה ליאנה. "בדיוק כמו בני אדם, לחיות מחמד יש אישיות ייחודית משלהן. כל מערכת יחסים עם כל חיית מחמד שיש לנו היא ייחודית לחלוטין".
"אתה צריך לקחת את הזמן להתאבל על האובדן שלך, ללקק את הפצעים שלך, וכשתרגיש טוב יותר תדע מתי או אם אתה רוצה להכניס חיית מחמד חדשה לחיק המשפחה."
איך לעזור לילדים להבין את האובדן
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לילדך להתמודד עם אובדן חיית מחמד הוא לתקשר בפתיחות. "נסה לא להשתמש בביטויים כמו 'להרדים' - זה יכול להיות מבלבל, במיוחד עבור ילדים צעירים יותר", מסבירים PDSA.
"הם עלולים לחשוב שחיית המחמד שלהם נחה ויחזרו בקרוב. עדיף גם לא לספר להם שחיית המחמד שלך 'הוחזרה' או 'הלכה לגור במקום אחר'. הילד שלך עלול לחשוב שזו אשמתם חיית המחמד שלך איננה או לקוות שהם יחזרו שוב."
אולי כדאי גם לשקול את הגיל שהם נמצאים כאשר חושבים על איך לגשת לנושא. ילדים צעירים יותר עשויים שלא להבין את המצב בדיוק כמו ילדים גדולים יותר, שאולי יש להם הרבה יותר שאלות. למרות שאולי יהיה לך קשה לענות על כולם, חשוב להיות איתן ככל שתוכל.
איך לזכור את חיית המחמד שלך
לזכור את הזמנים המאושרים ולחגוג את חייהם יכולים להיות המפתח להתמודדות עם האובדן. וזה כאשר יש משהו מוחשי כמו קופסת זיכרון או עץ שתול לכבודם יכול להיות מועיל במיוחד.
לרעיונות נוספים, ריכזנו רשימה של כמה מהדרכים היפות ביותר לזכור את הכלב שלך, חתול או חיית מחמד.
האם כדאי להביא חיית מחמד אחרת?
"לפעמים אנחנו מותנים לחשוב שרק בגלל שאיבדנו חיית מחמד, לצאת ולאמץ אחרת יגרום לנו להרגיש טוב יותר", אומרת לנו ליאנה. "איבדתי כמה מחיות המחמד שלי במהלך השנים ובכל פעם שקרה לי, הייתי הרוס לחלוטין. לאפשר לעצמי להרגיש נורא ולבכות כמה שהייתי צריך, עזר לשחרר חלק מהאהבה שפרצה בפנים.
"אני תמיד סומך על הלב שלי שירפא דרך האובדנים האלה ובאופן אינסטינקטיבי אני יודע מתי הגיע הזמן לפתוח את הבית שלנו כדי לתת לבעל חיים אחר מקלט בטוח, אוהב ומאושר כל עוד אנחנו יכולים."
אם אתה זקוק לתמיכה, פנה לשירות התמיכה בשכול חיות מחמד (PBSS) בטלפון 0800 096 6606