עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
- אשתו של ג'ייסון אלדן, בריטני, ילדה לאחרונה את ילדה השני.
- אם לשניים אמרה ל- CountryLiving.com כי "קשה" להגיע בכושר לאחר התינוק השני שלה.
- הנה מה שבריטני אוכלת לחזור לכושר לאחר לידה.
ב פרסי האקדמיה למוזיקה קאנטרי בשנת 2018, ג'ייסון אלדן הוציא לביתו את הפרס הראשון כשזכה לתואר בדרן השנה. אבל הזמר עלה לכותרות ליותר מאשר רק הזכייה הגדולה שלו באותו לילה. אנשים לא יכלו להפסיק לדבר עליהם אשתו של ג'ייסון של ארבע שנים, בריטני (קר) אלדן. לשעבר אמריקן איידולהמתמודדת ילדה את בני הזוג ילד ראשון, ממפיס, רק ארבעה חודשים לפני על השטיח האדום של פרסי ACM- ולעולם לא היית מנחש. היא נראתה מדהימה. 👏
שנה לאחר מכן, יש ג'ייסון ובריטני הרחיבו את משפחתם שוב. היא נכנסה להריון חמישה חודשים אחרי שנולד ממפיס, והם קיבלו בברכה את שלהם בת ראשונה יחד, חיל הים רומא וויליאמס, בפברואר 2019.
הדבקנו בבריטני לקראת השנה הנוכחית פרסי ACM ב- 7 באפריל לשמוע עליה החיים כאם חדשה- ותגלה בדיוק איך היא נכנסת לכושר לפני השטיח האדום הבא.
"להיות אמא באופן כללי היה זעזוע, רק בגלל שאורח החיים שלנו כל כך עסוק. [ג'ייסון] בדרך בדרך רוב השנה אז אני פשוט רגיל ללכת איתו ולנסוע, וסוג לעשות כל מה שאנחנו רוצים, "בריטני אומרת בלעדית ל- CountryLiving.com. "אז כשהיינו ילדים, הכל השתנה. אבל להיות אמא זה דבר מדהים. "
אפילו עם שני תינוקות ובעל מפורסם - ג'ייסון נבחר לאחרונה לקבל את הילדה ACM דיק קלארק אמן העשור פרס - בריטני איכשהו עדיין מוצאת זמן להיכנס לכושר. הסופרת האם שיתפה לאחרונה תמונה של עצמה בעקבים ובשמלה קצרה, וכעבור חודשיים בלבד אחרי התינוקת שהיא נותנת רגליו של קארי אנדרווד ריצה לכספם.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
💜meowwww
פוסט ששיתף על ידי בריטני אלדן (@ Brittanyaldean) בתאריך
"בדיוק קיבלתי אישור לא מזמן מהרופא שלי להתחיל להתאמן מחדש", מסבירה בריטני. "ניסיתי לאכול בריא אחרי שישבתי את חיל הים, וזה די קשה כי אין לך הרבה זמן לעצמך."
סוד אחד להצלחתה הוא חברה בשם אינסטאקארט. בריטני מזמינה את כל המצרכים שלה דרך אפליקציה בטלפון שלה והם מועברים לביתה תוך שעה, וכך חוסכים לה נסיעה לחנות עם שני ילדים בגרירה. הילד בן 30 מתמקד בתזונה "עשירה בחלבון" כדי להשיל קילוגרמים. הארוחות היומיות שלה כוללות בדרך כלל דגים, עוף רזה, הרבה ירקות, וקצת פרי.
"אני הולך על מזונות טבעיים יותר שאינם מעובדים," אומרת בריטני. בנוסף לתוכנית הארוחה הבריאה שלה, היא פגעה בחדר הכושר כשהיא יכולה. ובכל זאת, אם לשניים מודה שלא היה לה קל לחזור לכושר.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
Bumpdate: עומד לקפוץ! 🍾 (37 שבועות)
פוסט ששיתף על ידי בריטני אלדן (@ Brittanyaldean) בתאריך
"נראה שירדתי די בקלות אחרי שאכלתי את ממפיס, אבל אני אגיד שאחרי התינוק השני זה לא אותו משחק כדור. הדברים פשוט שונים - הם לא נופלים למקומם כמו פעם, "היא אומרת. "אני פשוט מרגיש שאני ממשיך למשקל נוסף שלא הייתי בפעם הראשונה."
זה בהחלט לא נראה ככה, בריטני! פקח אותה ועבור ג'ייסון שטיח אדום ב פרסי ACM. אנחנו כבר בטוחים שהאבא והאב הטריים עומדים לרשום את רשימתנו זוגות הכי חמודים מהלילה הגדול.