עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
"אני לא אשקר. איבדתי את הערכים שלי, מי הייתי ומי רציתי להיות."
זו לא הייתה שנה קלה עבורו משפחת בראון. קודם ה אנשי בוש באלסקה כוכבים עסקו באמא עמי נאבק במאבק הבריאותי כמו שהיא נאבק והכה בסרטן הריאות. לאחר מכן, הם נאלצו להתחיל חיים חדשים בוושינגטון לאחר שהתברר להם הם לא יכלו לחזור לאלסקה. לאחרונה, בן 36 מאט בראון נכנס לגמילה בפעם השנייה להתעללות באלכוהול.
בעקבות כל הקשיים האלה, החבר הכי צעיר ממשפחת בראון, גשם, נפתחה לגבי המאבקים האישיים שלה. באוקטובר 2017 היא חשפה לראשונה באינסטגרם את זה היא נאבקה בדיכאון. כעת, שנה לאחר מכן, הילדה בת ה -15 מדברת שוב על בריאותה הנפשית. היא הודתה כי לאחרונה איבדה את ראייה ואת עצמה ואת ערכיה, והציעה לעוקבים שלה כמה עצות מרווה: "אם אתה מוצא את עצמך מדכא, המום ופשוט לחוץ? קח הפסקה, "גשם כתב בפוסט רגשי. "בנה מחדש את עצמך, מצא את עצמך שוב ואני מבטיח לך, תצא טוב יותר בסוף."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
לפני קצת קיבלתי שבוע חופש מהעבודה, עבדתי כמעט ללא הפסקה במשך כשנה, התייצבתי בזמן שעבדתי צחקתי ואני באי-רצון הוצאתי את סופי השבוע, למרות שהייתי גאה בכמה קשה אני לא לוקח הרבה זמן לבריאות הנפשית שלי, קיבלתי מאוד תפסתי את הלחץ והמאבקים היומיומיים של החיים ולא היה לי זמן פשוט להיות אני, ואני לא אשקר, איבדתי את הערכים שלי, מי הייתי ומי אני רצה להיות. את השבוע האחרון ביליתי בציור, בישול, ניקיון, נהיגה, טיולים רגליים, אכילה, הדבקות עם חברים, והאהוב עלי, ביליתי עם האנשים שאני אוהבת. עומד כאן בסוף השבוע שלי עם מוח צלול ועם לב מלא מאוד, אני אומר. אם אתה מוצא את עצמך מדכא, המום ופשוט לחוץ? קח הפסקה. בנה מחדש את עצמך, מצא את עצמך שוב ואני מבטיח לך, תצא טוב יותר בסוף ♥ ️ אני אוהב את כולכם ואלוהים יברך את #staystrong #stayhappy # R&R של חביבי
פוסט ששיתף על ידי חום גשום (@heroofkirrkwell) ב
הכיתוב המלא שלה למטה:
"לפני קצת קיבלתי שבוע חופש מהעבודה, עבדתי כמעט ללא הפסקה במשך כשנה. הופעתי בזמן שעבדתי צחקתי ואני באי-רצון הוצאתי את סופי השבוע, למרות שהייתי גאה בכמה קשה אני לא לוקח הרבה זמן לבריאות הנפשית שלי, קיבלתי מאוד תפסתי את הלחץ והמאבקים היומיומיים של החיים ולא היה לי זמן פשוט להיות אני, ואני לא אשקר, איבדתי את הערכים שלי, מי הייתי ומי אני רצה להיות. את השבוע האחרון ביליתי בציור, בישול, ניקיון, נהיגה, טיולים רגליים, אכילה, הדבקות עם חברים, והאהוב עלי, ביליתי עם האנשים שאני אוהבת. עומד כאן בסוף השבוע שלי עם מוח צלול ועם לב מלא מאוד, אני אומר. אם אתה מוצא את עצמך מדכא, המום ופשוט לחוץ? קח הפסקה. בנה מחדש את עצמך, מצא את עצמך שוב ואני מבטיח לך, תצא טוב יותר בסוף ♥ ️ אני אוהב את כולכם ואלוהים יברך את חביבי "