הדרך החדשה והמדהימה לאכול אבוקדו

מרוסק, חתוך, קלוי, חתוך לקוביות. כל מי שנמצא בראשם הנכון אובססיבי לאבוקדו. בטח, זה נהדר כמו קישוט, אבל מה עם הכלי למסור עוד יותר טוב לפה שלי? זה נראה כמו אי-מוח.

על ידי הסרת הבור, האבוקדו שלך הופך ליותר ממרכיב - הוא הופך לארוחה שלמה. פשוט מקציפים את מילוי הכריך המועדף עליכם, טובלים או מיני ומכניסים אותו לקערה המושלמת בצורת בור. בשלב הבא, תפוס כף ואכל את הארוחה המטורפת-מהירה והטעימה להפליא.

6 דרכים לדאוג להם:

1. סלט עוף

מילוי האבוקדו שלך עם א סלט עוף קלאסי זו דרך נהדרת להכין ארוחת ערב קלה שכולם יאהבו. מגישים עם מעט טוסטים כדי שיהיה לארוחה מעוגלת היטב. אם אתה רוצה לתבל דברים, נסה ליצור סלט עוף בקארי או סלט עוף אסייתי במקום זאת.

2. סלסה ממולאת

בזמן שבחרתי בקלאסיקה פיקו דה גאלו כל מיני סלסה מושלמים לכפית לאבוקדו שלך (וקילומטרים יותר קלים מאשר להכין צ'יפס, סלסה ו גואק התפשטות). יש תותים נוספים בהישג יד? סלסת תות אבוקדו ממולא הם דרך נהדרת להתחיל את כל מסיבות הקיץ שלכם.

3. גבינה ממולאת

אבוקדו אלה ארוזים בתערובת של שובר, שמן זית, ו זעתר. הם סומנו קלות כדי לקבל את הגבינה כולה מומסת והאבוקדו כולו טוסט - שאמור לארוך כ -3 עד 5 דקות, תלוי בתנור שלך. הקפידו לפזר מעט מלח פתית (כמו מלדון) ואז תפס כף ותיהנה כשחמים. אם אין לכם גבינת עיזים, נסו פתיתי ריקוטה ופלפל אדום או מוצרלה ובזיליקום.

4. טונה מלטס

מהפכה שלך הטונה נמסה על ידי מלית המכתש בסלט הטונה המועדף עליכם ומעטה עם פרוסת צ'דר. הפוך את הברוסטה שלך לגובה ולטבול עד שהגבינה נמסה ובעבוע מבעבע 3-5 דקות. מגישים עם לחם אם המסורתי או צ'יפס לקבלת קראנץ 'נוסף. אתה יכול גם להשאיר כמה ללא גבינה אם זה יותר בקצב שלך, אבל כך או כך, אין לעמוד בפניו.

5. סלט ביצים

המתכון הלא ממש מתכון הזה נהדר אם אתה לא רוצה להתעסק עם לחם סנדוויץ 'רטוב או אם לא תטרח לפרוס את האבוקדו שלך לקישוט. מלא אבוקדו עם הג'ו-טו שלך סלט ביצים (אני יודע, יש כאלה כך סוגים רבים ומגוונים). זו דרך מהנה לאכול ארוחת צהריים בריאה עם כמעט שום עבודה.

6. פיאסטה אבוקדו

אבוקדו אלה אולי ידרשו קצת יותר עבודה מהשאר, אבל סמכו עלי, הם שווים את זה. מלאו את האבוקדו בשכבת שעועית, הוסיפו מעט עוף מגורר וחלקו עם מעט פלפלים חתוכים. ואז מכסים את הכל בגבינה מגורדת. מרדדים את האבוקדו כ -5 דקות עד להמסת הגבינה והמילויים התחממו. מגישים עם קצת רוטב חם, צ'יפס, לימון, ואולי מעט שמנת חמוצה. אני מבטיח שתשתזרי תוך זמן קצר.

אבל אל תהיה מוגבל רק לרעיונות האלה - מלית אבוקדו מוגבלת רק על ידי הדמיון שלך. נסה למלא אותם עם א סלט אורז, פילאף, שעועית וגבינה, או ביצים מקושקשות לטוויסט מהנה בבראנץ '. אתה יכול אפילו מלאו את האבוקדו שלכם בגוואקמולי אם אתה באמת רוצה להכפיל את אהבתך לאבוקדו.

הבא:22 מתכוני סלט פסטה שאתה צריך להביא לקציצות הקיץ שלך