אישה עם דיכאון חולקת תמונה מצחצחת שיער נוקבת כדי לעורר מודעות

אישה הסובלת מדיכאון נפתחה ביחס למציאות לחיות עם המצב בפוסט מרגש בפייסבוק.

בתמונה נראית קטלין מארי טוד מצחצחת את שערה - אבל מה שאתה לא מבין במבט ראשון, זו שזו הפעם הראשונה שקתלין מרימה את מברשת השיער שלה בארבעה שבועות.

כשהוא מעלה נקודה חשובה בנוגע לבריאות הנפש, המסר של קטלין הוא ש"דיכאון אינו יפה ",המטרו דיווחים.

בפוסט, ששיתף אותו מאז 250,000 פעמים, כותלין קתלין, "צחצחתי את השיער היום. זה היה מעורב ומעוות יחד. זה נשבר וקרע בכל שבץ מוחי.

"בכיתי כששטפתי והתנתי את זה, כי שכחתי איך זה הרגיש להעביר את האצבעות דרכו."

בהמשך הוסיפה כי גם היגיינת הפה שלה הושפעה ממצבה, הסבירה קטלין, "גם צחצחתי את השיניים, לראשונה זה שבוע. החניכיים שלי דיממו. המים שלי זרמו אדום. בכיתי גם על זה. "

כשחשפה כי ההשפעה הגופנית של דיכאון יכולה להיות מבודדת, המשיכה קתלין לציין כי היא היגיינה אישית לפעמים יכול לגרום לה להרגיש רחוקה מהסובבים אותה.

"כשיצאתי מהמקלחת, לא יכולתי להפסיק לרחרח את השיער והזרועות שלי. נמנעתי מחיבוק אנשים במשך זמן מה, כי אני אף פעם לא מריח טוב.

"תמיד אני מריח כאילו הייתי על משכב המיטה כבר שבוע. אין לי בגדים נקיים, כי אני עייף מדי ועצוב לשטוף אותם. "

משתף את המציאות האכזרית של לחיות עם דיכאון, הוסיפה קתלין: "דיכאון אינו יפה. דיכאון הוא היגיינה גרועה, כלים מלוכלכים וגוף כואב מלישון יותר מדי. "

הפוסט של קתלין הסתיים בכך שעודד מישהו עם חבר או בן משפחה שעובר דיכאון להיות טוב לב אליהם. "אנחנו מנסים. אני נשבע שאנחנו מנסים. רואים? צחצחתי את השיער היום, "אמרה.

הפוסט האמיץ שלה הוצף במהרה בהודעות של תמיכה מצד משתמשים אחרים, שאחד מהם כתב "יש לך תיאר בצורה מושלמת את הגיהינום האישי שלי ', ואילו משאלת לב נוספת הוסיפה,' הייתי שם מאה פעמים על. באמת פגעת בבית. הישאר חזק ופחד לא! "

אם אתם חווים תחושות דיכאון, דברו עם רופא המשפחה שלך לקבלת עזרה וייעוץ.