אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
נדיה חוסיין חשפה את אחת מהן האנג הבריטי הגדול סודות.
חזרה בשנת 2015 כשהתמודדה בסדרה לפני שבסופו של דבר המשיכה לנצח, נדיה חיה בחרדה נכה - מצב שהיא נאבקה בה מאז שהייתה צעירה מאוד, ושאותה פתחה לאחרונה בראיון לטלוויזיה עם ג'ון בישופ.
במטרה לנסות ולנהל את הסימפטומים שלה במהלך לאפות בצילומים, קשרה נדיה להקה אלסטית לפרק כף היד שלה ותצמד אותה בכל פעם שהיא תתאמץ להתמודד.
אם כבר מדברים על ITV לוריין היום [6 באוקטובר], הסבירה נדייה כי השיטה היא סוג של "טיפול בהלם" עבורה.
"אם אתה צופה בפרקים ישנים, אתה תראה את הלהקה על פרק כף היד שלי עד שבוע שש," אמרה.
[נדייה עונד להקה אלסטית על מפרק כף היד במהלך ה- Bake Off הגדול הבריטי]
"למדתי דרך קריאת ספרים כי חיתוך זה יכול לעזור להקל על הסימפטומים, כי זה מזכיר לך שאתה כאן ברגע הזה והדאגות שלך לא אמיתיות.
"אבל יום אחד, הלהקה האלסטית התנתקה לגמרי! נבהלתי ושלחתי מישהו לנסות למצוא לי חדש, אבל הם מעולם לא חזרו אלי. "
נדיה הצליחה להשלים את שאר הסדרה בלי להשתמש בלהקה אלסטית, והפכה להיות לאפותאלופת סדרה 5, ולא לבשה אחת כבר זמן רב.
עם זאת, היא הדגישה לוריין קלי שהיא בהחלט לא נרפא מחרדה, והסבירה שהיא עדיין חיה עם המצב ומנהלת אותו.
"אני לא בטוחה מתי הכל התחיל, אבל זה התחיל מוקדם," המשיכה. 'אני מתאר את זה כ'מפלצת שלי'.
"כמה ימים, הפנים שלי צועקות עליי ואני לא יכול לזוז. בימים אחרים זה מאחוריי ונוטה אותי על כתפי כשאני מתרחפת או מבשלת. ואז בימים אחרים, אני יכול להכניס את זה לכיסי ולעשות את היום שלי.
"הדבר המפחיד בהפרעת פאניקה הוא שהם לא באים לידי ביטוי באותה דרך שחתך או חבורה עושים. לחוות זאת זה כמו לחתוך מבפנים.
"מבחינתי באופן אישי הדבר הטוב ביותר שאתה יכול כשזה יתחיל לזחול פנימה זה לדבר על זה. אני תמיד מעודד את ילדי לדבר [על בריאות הנפש]. "
נדיה המשיכה לזכותה האנגלים הגדולים אופים על שעזרה לה לנהל את המצב.
מאז שזכתה בתוכנית, היא הופיעה באינספור תכניות טלוויזיה, הוציאה מספר ספרים ואפילו אפתה עוגה המלכהיום הולדת 90.
מ:מרגל דיגיטלי