אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
יתכן שכבר ידעת הגהה ולגום - שני מגמות אורח חיים פופולריות שטבעו והפופולריות על ידי הסקנדינבים, אבל האם שמעת על דיסטאדינג?
Döstädning שמשמעותו "ניקוי מוות" באנגלית, היא שיטה חדשה לצמצום וארגון מהסופר והאמנית השוודים מרגרטה מגנוסון. הגישה מתוכננת כדרך קלה לאנשים מעל גיל 50 לטהר את בתיהם ולארגן את בתיהם רכוש בתקווה שילדיהם לא יעמיסו יתר על המידה על ידי חפציהם ברגע שהם ילכו לעולמם, לפי הכרוניקה. זה נשמע חולני, אבל זה בעצם רעיון די חכם.
ניקוי מוות לא נוגע להיפטר מכל הקטעים והבובים שלך, אלא לייעל את חייך כך שאתה רק נאחז במה שמשמח אותך. "ניקוי מוות לא נוגע לאבק או לנקוט", אמר מגנוסון הכרוניקה. "מדובר על צורת התארגנות קבועה שגורמת לחיי היומיום שלך להתנהל בצורה חלקה יותר."
קנה עכשיו: £12.99, האמנות העדינה של ניקוי מוות שבדי: איך לשחרר את עצמכם ואת משפחתכם מחיים של עומס, amazon.com
מגנוסון הוא מחבר הספר הקרוב האמנות העדינה של ניקוי מוות שבדי: איך לשחרר את עצמכם ואת משפחתכם מחיים של עומס, המתאר את התרגול בפירוט. להלן מה שאנחנו יודעים על מערכת הניקיון עד כה:
1. זה לא רק לאנשים מעל גיל 50. מגנוסון אומר שכל אדם צריך להתחיל בניקוי מוות לאחר גיל 50, אך הרעיון יכול לעבוד לכל הגילאים - באמת, הגישה מועילה לכל מי שרוצה לפשט ולארגן את חייו.
2. זה אמור להיות תהליך איטי ומתמשך. לא ניתן להתחיל ולסיים את טכניקת הניקוי הזו ביום, שבוע או חודש. זה ייקח זמן ויש לראות בו שינוי אורח חיים - לא תקופה של טיהור אינטנסיבי.
3. כשאתה ממיין את הבית שלך, עליך לחשוב על הרצון שלך, אזכרה והירושה שתשאיר גם מאחור. החוויה צריכה להיות מקיפה ומעשית, לעזור לך להיות מוכנה לסוף חייך, לאפשר לך - ולא לאחרים - לקבל את ההחלטות הגדולות.
4. עליכם לשקול את כוונותיכם. ספר לחברים ובני משפחה על התוכניות שלך, כדי שיוכלו לתת לך אחריות. בספר מדגיש מגנוסון כי מדובר בצעד חשוב מאוד, לדבריו מחבק עצים.
5. מתנה פריטים לא רצויים שלך. כשאתה נופל ליד בית של חבר, דלג על הפרחים או האוכל והביא להם כמה ספרים שאתה כבר לא רוצה. לחלופין, נתנו את נכדכם עם פריט היקר שתרצו שיהיה לו. התחל בתהליך של מסירת הפריטים שלך לאנשים שיכולים להשתמש בהם או אולי ירצו בהם.
6. התחל עם ארון הבגדים שלך. זה פחות ממסי רגשית לעבור, על פי מגנוסון. התחל שם ואולי תרגיש מוטיבציה להתמודד עם עליית הגג.
7. זה מאוד טיפולי. ניקוי מוות לא קשור למוות. זה להסתכל לאחור על החיים שלך ורק לשמור על מה שחשוב. לאורך התהליך, תמצאי את כל הברכות שלך, תחיה מחדש זיכרונות חביבים ותוכל לארכוב את האוצרות הגדולים ביותר שלך, על פי אזור הלוויה. זו למעשה דרך די מסודרת לכתוב את הנרטיב שלך.
8. אתה צריך לתגמל את עצמך, אבל לא עם עוד דברים. "אל תשכח את עצמך", כותב מגנוסון. לאחר שתסיימו לארגן אזור או חלק מחייכם, פנקו את עצמכם בארוחה טעימה - לא טיול בחנות האהובה עליכם.
(ח / ת הכרוניקה)
מ:מדינה חיה ארה"ב