אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
כאשר עונת קדחת השחת מגיעה בתחילת השנה עקב טמפרטורות מתונות, אנשים רבים מתכוננים כבר לנהל את הסימפטומים שלהם. קדחת השחת היא מחלה עונתית נפוצה, הפוגעת בסביבות 13 מיליון בני אדם בבריטניה, וכאשר ספירת האבקה גבוהה, אלו הסובלים יודעים היטב עד כמה זה לא יכול להיות נוח.
תחזית האבנים של משרד החוץ
"עונת אבקות העצים החלה מוקדם בגלל מזג האוויר המתון והיבש יותר של פברואר. אנו רואים אבקה מאלדר, אלם והייז בפרט ואנו מצפים כי אבקת ליבנה תגיע לעונה סביב השבוע השלישי של מרץ, "משרדי Met Office חיי מדינה. "שאר עונת האבקה תהיה תלויה בסוג מזג האוויר שאנו חווים במהלך האביב והקיץ.
"השבוע (החל מה -11 במרץ) לא יהיה מבולבל עם לחשים של רוחות חזקות וגשמים לעיתים, עם כמה לחשים יבשים ובהירים יותר. שבוע הבא (החל מה- 18 במרץ), קרוב לוודאי שהוא לא יהיה מבולבל בדרך כלל עם כישופים נוספים של מזג אוויר רטוב וסוער שביניהם גם לחשים יבשים ובהירים יותר. לקראת סוף מרץ זה נראה כרגע יבש יותר ותנאים מיושבים יותר עשויים להתרחב ברחבי בריטניה. "
אז מה המשמעות של השקפה זו עבור אלה הסובלים מקדחת השחת? שאלנו רוקח בית מרקחת לוידס אנשו בהימבט על עצתה.
"עבור אנשים רבים, קדחת השחת עלולה לדאוג רצינית ושום דבר לא מעניק רוח יותר מאשר אי הנוחות והגירוי שמגיע איתה. אם אתה חווה תסמינים בכל שנה, סביר להניח שאתה יודע אילו מוצרים עובדים הכי טוב, עם זאת אל תחכה עד להופעת התסמינים; דאג להצטייד ולהיות מוכן"אומר אנשו חיי מדינה.
"אם אתה חווה תסמינים בפעם הראשונה, אתה יכול לדבר עם הרוקח המקומי שלך לקבלת ייעוץ לגבי אילו טיפולים יתאימו לך. כדאי לקחת בחשבון טיפול משולב אם אתה חווה תסמינים מרובים בעונת האלרגיה. "
פגש משרד
האם יש אמצעי זהירות שאני יכול לנקוט כדי להפחית את הסימפטומים שלי?
בנוסף לטיפול בתסמינים בתרופות שונות, ישנם גם שינויים מסוימים באורח החיים שאתה יכול לבצע כדי להפחית את הסימפטומים שלך. הם כוללים:
- שמור על חלונות סגורים על הבית והמכונית
- שקול לקנות פילטר אוויר
- הרכיבו משקפי שמש
- הימנע מייבוש בגדים בחוץ
אנשו מציע: "עליך לשמור על חלונות סגורים במידת האפשר, אפילו בלילה וכשאתה נוהג במכונית, מכיוון שזה יעזור לך להימנע ממגע עם אבקה. זה חשוב במיוחד בשעות הבוקר המוקדמות והערב כשמשתחררים אבקה. אם אתה עדיין סובל מתסמינים בתוך הבית, מסנן אוויר טוב שניתן להשתמש בו בבית יכול להיות השקעה כדאית.
"חשוב גם להרכיב משקפי שמש עוטפים כדי להרחיק את האלרגנים מהעיניים שלך ולהימנע מייבוש בגדים מצעים על קו הכביסה שלכם כאשר ספירת האבקה גבוהה מכיוון שתכניסו אותה לביתכם שתחריף תסמינים. "
כיצד ניתן לטפל בקדחת השחת?
ישנן מגוון אפשרויות טיפול בתסמיני קדחת השחת, כולל טבליות, תרסיסים לאף ו טיפות עיניים. אפשרות הטיפול שתבחר תהיה תלויה בסימפטומים שאתה חווה. הרוקח המקומי שלך יוכל לעזור לייעץ לך לגבי הטיפולים הטובים ביותר מכיוון שרוב האנשים זקוקים לגישה רב-שיטתית לגבי קדחת השחת.
מתי התסמינים של קדחת השחת הם הגרועים ביותר?
"חומרת תסמיני קדחת השחת תלויה בספירת האבקה. ספירת האבקה תשתנה בהתאם לעונה, לשעה ביום, מזג האוויר והאווירה. בעונת קדחת השחת, ספירת האבקה תהיה הגבוהה ביותר מוקדםבבוקר ומאוחר בערב - זה נובע מאבקה עולה במהלך היום עם האוויר החם יותר, לפני שהוא נופל כשהוא מתקרר בשעות הערב, "מסביר אנשו.
"עונת קדחת השחת בבריטניה נמשכת בדרך כלל מסוף מרץ עד ספטמבר. במהלך תקופה זו ישנם אבנים ונבגים שונים העלולים לגרום לקדחת השחת, ואלה עשויים להיות נפוצים בתקופות שונות של השנה. "
הפקות מוקסיתמונות של גטי
מה עשוי להיות הסיבה העיקרית לתסמיני קדחת השחת השנה?
"הסוג השכיח ביותר של קדחת השחת הוא תגובה אליו אבקת עשב, שעלול להשפיע על עד 90% מהאנשים שחווים קדחת חציר. קרדית אבק בית ופטרת עובש הם גורמים אחרים לחום השחת והם קשורים במיוחד לנזלת אלרגית רב שנתית. נזלת אלרגית רב-שנתית היא תגובה אלרגית, הנמצאת בכל ימות השנה, לעומת קדחת חציר עונתית. "
האם קדחת השחת גרועה יותר באזור הכפרי?
אנשו מעיר: "תסמיני קדחת השחת אינם מוגבלים רק לתופעות הנמצאות במרחבים הכפריים הגדולים והן יכולות להיות נפוצות מאוד גם באזורים עירוניים ועירוניים. מחקרים הראו כי ריכוזי זיהום גבוהים יותר, במיוחד פחמן דו חמצני גבוה יותר באזורים עירוניים ואקלים עירוני יכולים לגרום לעונות אבקה ארוכות יותר.
קרבה לחוף יכולה להשפיע גם על ספירת האבקה באזור, למשל אם אתה גר על החוף והרוח נושבת מהחוף, ספירת האבקה תהיה גבוהה יותר.
בעונת קדחת השחת, Met Office משחרר את א תחזית אבקה, שמועיל לבדוק כדי לסייע בניהול המצב. "