מתכון סלמון קלוי

  • Feb 06, 2020
click fraud protection
טימין קלוי טימין

סטיב ג'ירלט; סטיילינג אוכל מאת אן דיסורד; סטיילינג אבזר של מרינה מלכין

"סלמון הוא הדג החביב עלי - הוא עמוס בחומצות שומן אומגה 3 ובריאות לב ובוויטמין D."

פרסומת - המשך לקרוא בהמשך

Cal / Serv: 417

תשואות: 4

זמן התכוננות: 0 שעה (ות 10 דקות

זמן כולל: 0 שעה (ות 35 דקות

רכיבים

1 דלעת בוטן בינוני

2 כפות. שמן זית

1 כף. עלי טימין טריים

מלח כשר

פלפל

2 כפות. דבש

1 1/2 פאונד פילה סלמון ללא עור

1 חבורה קטנה קייל

3 כפות. חומץ יין אדום

הוראות

  1. מחממים תנור לחום של 425 מעלות. מניחים את הדלעת על גבי נייר אפייה גדול ומסודר, זורקים עם 1 כף שמן, מפזרים עם חצי הטימין ומתבלים ב 1/2 כפית פלפל שחור. צולים במשך 15 דקות.
  2. דחפו את הדלעת אל הצד החיצוני של התבנית וטפטפו 1 כף דבש. מניחים את הסלמון במרכז, מפזרים את יתרת התימין ומתבלים ב -1 / 4 כפית כל מלח ופלפל. צולים עד שהסלמון אטום לאורך והקישוש רך, 8 עד 12 דקות נוספות.
  3. בינתיים מחממים את שארית כף השמן במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הקייל, מתבלים ב -1 / 4 כפית מלח ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, למשך 3 דקות. מטפטפים את החומץ ואת כף הדבש שנותרה ומביאים לשומרון. מגישים עם דלעת הסלמון והבלוט.
instagram viewer