אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו דרך כמה קישורים במאמר זה.
זה הזמן לשים את הקומקום, כי מחקר חדש מצא ששתיית תה יכולה לעזור לנו להתגבר על השפעות נפשיות של המגיפה.
על פי מחקר של ה פאנל מייעץ לתה (TAP), 57% משותי התה הבריטים אמרו שכוס תה בעבודה עוזרת להם להתחבר לעמיתים, בעוד ש-22% הוסיפו שהם מתגעגעים להפסקות תה במשרד כשהם עובדים מהבית. אנחנו יודעים שהמשקה האהוב עלינו מגיע עמוס בנוגדי חמצון, אבל המחקר הזה מדגיש את זה שתיית תה יכולה גם לעזור להרפיה ולהפחית מתח.
"ממצאים איכותיים אלה מצביעים על כך שלשתיית תה יש השלכות חברתיות רחבות יותר שעלולות להשפיע בריאות נפשית, דבר שראוי לחקירה עתידית, במיוחד מכיוון שרבים מאיתנו סבלו מלחצי בריאות נפש עצומים מאז החלה המגיפה", אמר ד"ר טים בונד, מחבר שותף למחקר וחבר ב-TAP. המטרו.
תוכן זה מיובא מ-{embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או אולי תוכל למצוא מידע נוסף, באתר האינטרנט שלהם.
מחקר קודם, פורסם בכתב העת תזונה ומזון טכנולוגיה, מצאו שגם תה שחור וגם תה ירוק עוזרים להרפיה, להפחית את רמות הלחץ ולהפחית את הירידה בבריאות הלב. אבל זה לא הכל: בניגוד לקפה, כוס קפה יכולה לשמש כמרים מבלי להשפיע על השינה.
ד"ר קארי רוקסטון, מה-TAP, מוסיפה: "ישנן עדויות מתעוררות לכך ששתיית תה (שחור וירוק) יכולה לסייע להרגעה והיא קשור למתח נמוך יותר, סיכון לדמנציה וירידה קוגניטיבית, כמו גם שיפור פוטנציאלי של קשב ומהירות פסיכומוטורית. אנחנו מזדקנים."
ווסטנד61Getty Images
מחקר נוסף בכתב העת מדעי המוח התזונתיים כמו כן הוסיף כי תה עוזר לנו להיות ערניים יותר במהלך היום, לקבל טווחי קשב גדולים יותר ולשפר את התפקוד הקוגניטיבי שלנו. למה לא לפנק את עצמך בחליטה מרגיעה...
לעקוב אחר חיי מדינה עַל אינסטגרם.
מזכרות ומתנות יובל פלטינום לחגוג את המלכה
יובל הפלטינה של המלכה שאלוהים יציל את המלכה
£22.00
היובל ההיסטורי הזה מהווה תירוץ נהדר להוסיף עוד ספל של אמה ברידג'ווטר לאוסף שלך! זה מציג את ההמנון הלאומי שלנו בתסריט החתימה של EB על רקע אדום גאה.
ספל יובל פלטינה של המלכה
£22.00
הנה עיצוב עדין יותר מאמה ברידג'ווטר.
ספל יובל 70 שנות תהילה של המלכה פלטינום
£22.00
לבסוף, לקדר יש את האפשרות הירוקה התוססת הזו. באיזה תבחר?
ספל יובל פלטינה של המלכה
£15.00
הרודס הוציאה גם ספל הנצחה משלה. אפשרות חרסינה משובחת זו מציגה את תאריכי מלכותה של המלכה בזהב בוהק ומסתיימת בסמלים המלכותיים.
כיסוי כרית יובל פלטינום קווין
£35.99
בעלי מלוכה מסורים במיוחד ישמחו מכיסוי הכרית המקסים הזה בעבודת יד; זה חגיגי ביסודיות מבלי להיות זועף. זה ישתלב בדיוק עם ערכת קוטג'ים כפריים תוך הוספת הבזק עליז של צבע.
מגבת תה פלטינום יובל
£14.99
עיצוב זה זמין גם כמגבת תה, אם אתה מעדיף - במגוון טוב של צבעים.
צלחת יובל פלטינום המלכה אליזבת
£12.00
זה יוצר מזכרת מהנה - השתמש בו כדי להציג את הסקונס או הכריכים שלך למסיבת גן היובל שלך במהלך סוף השבוע של החגים, ולאחר מכן הצג אותו על הקיר או על הארון שלך לאחר החגיגות בוצע.
גבת פלטינה יובל
£24.00
תלו את הגמלון הבריטי המתאים הזה סביב גדר הגינה שלכם, החממה או חזית הנכס שלכם כדי להראות את הערכתכם למלך השלטון הארוך ביותר שלנו. זה מגיע באורכים של שניים או חמישה מטרים, או שאתה יכול לבקש את הדרישות הספציפיות שלך.
עיטור כתר מדינת קיסרי יובל פלטינה 2022
£40.00
העיטור המעוטר הזה עשוי בדיל מצופה זהב ומשובץ קריסטלים נוצצים, בלעדי לחנות הארמונות המלכותיים ההיסטוריים. שמור אותו בגאווה לתצוגה בארון, או שאתה יכול אפילו להשתמש בלולאה התלייה כדי להפוך אותו לקישוט עץ חג המולד, אם תרצה.
טופרים לעוגת נייר אורז
£3.50
שום מסיבת גן לא מושלמת בלי עוגה. כיסויי נייר האורז האלה יבטיחו שההצעות שלך יהיו פחות ספוג ויקטוריה ויותר אליזבת השנייה - הרבה יותר מתאים, במקרה זה!
ספל יובל פלטינה של המלכה
£16.50
עיצוב עדין בגימור עם כתרים סגולים מלכותיים מסורתיים; אלה מצוירים באהבה ביד לפי הזמנה, כך שאתה יודע שאתה מקבל משהו מתחשב כדי להנציח את האירוע המיוחד הזה.
מטען סגלגל להנצחה של המונרך הארוך ביותר
£295.00
אוקיי, צלחת המטען הזו יקרה, אבל היא עשויה בעבודת יד מחרסינה משובחת ומסתיימת עם פירוט זהב מלוטש 22 קראט, כך שמדובר ביצירה ממש מעודנת. בנוסף, אנחנו בטוחים שאתם מסכימים שלמסיבת יובל פלטינום מגיע משהו מיוחד במיוחד כדי לחגוג כמו שצריך. שים את הצלחת הזאת על השולחן שלך כדי להשוויץ בממרח התה של אחר הצהריים שלך.
מגבת תה של Crown Jewels
£12.50
עם עיצוב הכתר, הכדור והשרביט המעוטרים שלו, העיצוב המקסים הזה של אמה ברידג'ווטר יעשה כבוד למלכה שלנו תוך שהוא מאיר את המטבח שלך (ועזור עם הכביסה!).
מגבת תה של Queen's Platinum Jubilee
£12.50
גוונים מסורתיים בלבן, כחול ואדום כאן עבור מגבת התה הזו - ויש כמה גמלון תואם זמין גם כן.
מלכת אליזבת השנייה פלטינה יובל 2022 מגבת תה מכותנה
£10.00
עוד מגבות תה כאן - בחרו את העיצוב המועדף עליכם, או אספו את שלושתם!
קומקום תה המלכה אליזבת השנייה
£175.00
כדי להתאים לצלחת המטען למעלה, קומקום התה המקסים הזה יגמור את התוכנית המלכותית שלך בצורה מושלמת. אנחנו פשוט אוהבים את הכתר הקטן על המכסה.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות האימייל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ועל תוכן דומה ב-piano.io.