אין דבר טוב יותר מטבילה מרעננת כשמזג האוויר מתחמם. לאלו מאיתנו שאוהבים את החופש הגדול, בתוספת נקודה של משחי חזה, שחייה פראית היא האופציה המושלמת.
למזלנו, בבריטניה יש שפע של מקומות ליהנות מהם שחייה פראית, מחופים נסתרים ביבשה ועד לגונות מיסטיות עם מים כחולים. בנוסף, כאשר החיפושים בגוגל אחר 'שחייה בחוץ' גדלו ב-427% בקיץ האחרון, זו מעולם לא הייתה פעילות פופולרית יותר לנסות.
עם זאת בחשבון, המומחים להרפתקאות חוצות ב שחורים חשפו את המקום הטוב ביותר ללכת אליו שחייה פראית בבריטניה.
נקודות השחייה הפראיות הטובות ביותר בבריטניה:
- הלגונה הכחולה (פמברוקשייר)
- סכר גאדינגס (מערב יורקשייר)
- Kailpot Crag (מחוז האגמים)
- נהר דארט (דבון)
- מפלי דאדוילי התחתונים (משואות ברקון)
- מחצבת גולדיגינס (קורנוול)
- בריכות פיות סקיי (אי סקיי)
לגונה כחולה
ממוקם ליד Abereiddy Beach בחוף הצפוני של הפארק הלאומי פמברוקשייר לגונה כחולה יש מים צלולים להפליא, ירוק-כחול. יתר על כן, המיקום המוגן הופך אותו גם למקום מקסים לגלישה.
הלגונה הכחולה, פמברוקשייר
סכר גאדינגס
שוכן בלב טודמורדן, סכר גאדינגס היא פנינה נסתרת - לא רק שיש לכם נופים מדהימים של המורות, אלא גם תמצאו הפתעה חולית. בפינה אחת של סכר גאדינגס, תמצאו רצועת חול קטנה המכונה "חוף טודמורדן". זה נכון, חוף 80 מטר מעל פני הים ו-60 מייל פנימה!
קאילפוט קראג
ממוקם על המים היפים של Ullswater, קאילפוט קראג הוא מקום צלילה פופולרי לצוקים. שביל רגלי קצר מסנדוויק דרך יער אורנים מדהים של מחוז האגמים לוקח את ההולכים אל הצלע. המים אולי קרים אבל הסלע הוא מקום מושלם לשחייה פראית - במיוחד אם אתה מרגיש מספיק אמיץ לזנק פנימה!
קאילפוט קראג, מחוז האגמים
איך להישאר בטוח בזמן שחייה פראית
איך להישאר בטוח בזמן שחייה פראית
כמו כל סוגי השחייה, שחייה פראית טומנת בחובה סיכון. עם זאת, בניגוד לשחייה בבריכת שחייה ציבורית, לשחייה פראית אין רשת ביטחון של מציל, ולכן חשוב להקפיד על זהירות וזהירה במיוחד. בנוסף, בהתחשב במיקום המרוחק לעתים קרובות של נקודות שחייה פראיות, עזרה יכולה להיות קשה להגיע.
זכרו: הימנע משחייה פראית לבד ולעולם אל תתעלם מסימני 'אין שחייה'.
המשך לקרוא כדי ללמוד את העצות הטובות ביותר לשמירה על בטיחות בעת שחייה פראית...
חשוב להיות זהירים כאשר שוחים פראי.
היו מודעים ליכולת השחייה שלכם
מזג אוויר חם גורם לאגמים ונהרות קרים להיראות כל כך מזמינים. אבל אל תפעלו מהר מדי – ראשית, קחו בחשבון את חוזק השחייה שלכם, בתוספת קושי המים (חשבו על זרמים, טמפרטורה ועומק).
"אמנם זה עשוי להיות מפתה לקפוץ לתוך גוף מים בטמפרטורות אלו, אבל חשוב שתבינו את יכולות השחייה שלכם", אומרת נטלי ברן, מנהלת שיווק התוכן ב-Blacks.
"שחייה פראית יכולה להיות ומסוכנת מאוד אם לא התאמנת כראוי. שימו לב תמיד לסימני 'אסור לשחות' וגם אם שחיתם באותו מקום שנים, היזהר תמיד, שכן גופי מים פתוחים יכולים להשתנות באופן משמעותי - אפילו בתקופה קצרה של זְמַן."
אל תצלול פנימה
"בניגוד לבריכה, למים פתוחים אין תווית 'קצה רדוד', מה שמקשה לדעת עד כמה עמוק המים", מציינת נטלי. "בדוק תמיד את עומק המים, גם אם אתה מבקר באותו מקום באופן קבוע. בלי שום מודעות לעומק המים, אתה באמת לא צריך לצלול לתוכם".
"אף על פי שמפלים מדהימים למראה, הם לא יהיו אדיבים אליך אם תקפוץ לאזור הנחיתה. הזרמים התת-קרקעיים ישירות מתחת למפל גדול או מזבלה עלולים להחזיק אותך מתחת וייתכן שלא תוכל לעלות על פני השטח".
שקול להרכיב משקפי מגן
הגנה על העיניים היא תמיד חשובה, ועוד יותר כאשר אתה בחוץ במים פתוחים.
"מים בים עלולים להוביל לראות מוגבלת", אומרת נטלי. "אם המים נקיים, ובטוח לטבול את הראש מתחת, נקטו באמצעי זהירות נוספים והרכיבו משקפי מגן במידת האפשר, וטבלו רק אם יש שלטים מסביב שאומרים שזה בטוח לעשות זאת".
הקפידו לבדוק את ניקיון המים בהם אתם שוחים.
שמור את הראש מעל המים אם אינך בטוח לגבי הניקיון
"חלזונות, חולדות ואצות יכולים להתרבות ולשחרר טפילים למים פתוחים, מה שעלול להוביל לזיהומים חיידקיים כמו לפטוספירוזיס ו'גירוד שחיין'. היזהרו לא לבלוע את המים, השאירו את הראש מעל המים ותכסו כל פצע פתוח עם פלסטר עמיד למים", מייעצת נטלי.
ברגע שאתה מחוץ למים, הקפד לשטוף ביסודיות ברגע שיש לך גישה למקלחת.
נקוט באמצעי זהירות אם שוחה לבד
באופן אידיאלי, לעולם אל תשחות לבד ותמיד יהיה איתך לפחות עוד אדם אחד, גם אם הוא צופה מהצד.
אם אתם מוצאים את עצמכם שחייה פראית סולו, נטלי מציעה: "תלבשו חגורת הצלה או תעקבו אחריכם ציפה על חוט אם תבחרו לסולו זחילה וחזה ליום. אם אתה מקבל התכווצות ברגליים, תצעק לעזרה, תשכב על הגב ותחתור חזרה לחוף עם הידיים לפני שהכאב יהפוך למכריע".
שימו לב לטמפרטורת המים
"מים פתוחים בדרך כלל קרים יותר ממים בבריכה, מה שיכול להשפיע על יכולת השחייה", אומרת נטלי. לפי אבון שירות כבאות והצלה, מים קרים מסירים חום מהגוף פי 32 מהר יותר מאוויר קר וגורמים להלם קור - התנשפויות, התכווצויות, שאיפת מים, התקף לב, שבץ מוחי וטביעה מהירה.
ככל שהמים עמוקים יותר כך הם מתקררים. אל תלך שולל על ידי מזג אוויר סוער - להתלבש לטמפרטורת המים, ולא לטמפרטורת האוויר.
אין לבעוט או לחבוט אם אתה נתקל בעשבים שוטים או בחסימות מתחת למים
כאשר שוחים במים פתוחים, היו מודעים לעשבים שוטים ופסולת מתחת לפני השטח. הם עלולים להתפתל סביב הקרסוליים שלך, ולגרום לך להיכנס לפאניקה. המפתח הוא לנסות ולהישאר רגועים ככל האפשר.
נטלי אומרת: "אם את נתקלת בכמה, האטה את מהירות השחייה שלך ממש למטה, אל תבעט או תחבק, וצוף קדימה באמצעות הידיים שלך כדי לחתור, או הסתובב לאט".
שימו לב לדריסת הרגליים שלכם
נקודות שחייה חיצוניות מוקפות לעתים קרובות במשטחים לא אחידים ובסלעים חלקלקים, מה שהופך את זה לקל להפליא לאבד דריסת רגל. לעולם אל תברח, תחליק ותכה בראשך הוא אפילו מסוכן יותר כשאתה קרוב למים. או ללכת יחף כדי לקבל אחיזה טובה יותר או ללבוש Plimsolls, או נעלי שחייה מעוצבות במיוחד עם סוליית גומי.
הדפס שחייה פראית
Porthleven- חותם - הדפסה במהדורה מוגבלת
