עורכי Country Living בוחרים בכל מוצר שמוצג. אם אתה קונה מקישור, אנו עשויים להרוויח עמלה. עוד עלינו.
הרבה לפני שהלכת לרופא לקבל מרשם, אנשים השתמשו בצמחים לטיפול במחלות וריפוי פצעים. למעשה, תרופות מודרניות רבות, כמו אספירין, נגזרות מצמחים, הידועים כיום כצמחי מרפא. "עם הזמן, בני אדם מצאו כי צמחים רבים יעילים לתזונה, להוספת תבלינים למזונות וגם לריפוינו", אומר סגן נשיא למדע הבוטני. הגן הבוטני של ניו יורק, מייקל באליק, דוקטורט. "יש גם היבט חיובי לבריאות הנפש בגינון." המדע מוכיח שגינון אינו כמעט כל הפרחים היפים האלה בחצר האחורית שלך: יותר ויותר מחקרים מראים שגינון יכול לעזור אתה להתמודד עם חרדה ודיכאון, לנהל משקל, ו לשלוט בלחץ הדם. ואין ספק שהיציאה החוצה ומכניסה את הידיים בעפר למשך כמה דקות אחרי יום מלא לחץ, פשוט מרגיש טוב!
בספרו, צמחי מרפא של המאה העשרים ואחת: מדריך מעשי לחיים בריאים באמצעות הצמחים החזקים ביותר של הטבעBalick דן בכימיה המבריקה של אמא טבע ותכונות הריפוי של צמחים נפוצים. למרות שעדיין יש לנו הרבה מה ללמוד על תרופות טבעיות, הנה כמה מהצמחים המרפאים הטובים ביותר שתוכלו לגדל בעציצים או בנוף. (ואל תשכחו לבדוק את שלנו מדריך הפרחים הקל ביותר לגידול וה העצים המקורים הטובים ביותר.)