אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו דרך כמה קישורים במאמר זה.
מה תנוחת השינה שלך אומרת עליך? מחקר חדש חשף את מה שהרגלי הנודניק שלך מגלים על האישיות שלך. מעובר ועד כוכב ים, גלה את שלך...
תנוחות השינה שלנו חורגות מעבר לשכיבה על הגב, הקדמי והצדדים. יש אנשים שישנים הכי טוב על הצד, בעוד שאחרים מעדיפים להתמתח על פני המיטה.
מחקר שנערך על ידי יצרנית המגבות הבריטית, כריסטי אנגליה, צלל עמוק לתוך כמה מתנוחות השינה הפופולריות ביותר ומה המשמעות של כולן. הדרך בה אנו ישנים במהלך הלילה יכולה לחשוף הרבה על תכונות האישיות שלנו, אז תסתכל על התנוחות השונות למטה.
א. צניחה חופשית
עמדת צניחה חופשית היא כאשר אתה ישן על הבטן עם הראש בצד אחד והזרועות שלך כרוכות סביב הכרית. בדומה לשמו מרמז, לצניחה חופשית יש אופי שובב ואינו מפחד מהרפתקאות.
הלנה מיד ב-Christy England מסבירה: "בדרך כלל הם נוגעים לנקודה, אבל לפעמים זה יכול להיראות חוצפה. הם נוטים להיות נוטלי סיכונים ונראים בעלי רוח חופשית, אבל ישנים בצניחה חופשית יכולים להיות מודאגים ומשתוקקים לשליטה במצב".
ב. צופה בכוכבים
תנוחת צופה בכוכבים דומה לאופן שבו הייתם מביטים בכוכבים בחוץ: יש לכם את הידיים מאחורי הראש או מונחות עליהן בשכיבה על הגב. לעתים קרובות זו עמדה פופולרית בקרב אנשים שלוקחים תנומות כוח מהירות.
לגבי אישיות? "ישנים מסוג זה הם יותר חיוביים ומועילים. יש להם גישה נוחה וחיובית, ממש כמו ישנים מהצד. הם יעשו הכל כדי לעזור לחברים ולמשפחה, ונאמנים מאוד למי שהם יקרים להם", אומרת הלנה.
ג. כּוֹכַב יָם
עמדת כוכב הים שרועה על פני המיטה, בדומה ליצור הים עצמו. אין לך באמת תנוחה מוגדרת, אבל אתה בדרך כלל על הגב, מותח את הידיים והרגליים לרווחה.
"הישנים האלה להוטים לתת לחברים תמיכה. הם יוצאים וחיוביים אבל לא רוצים להיות במרכז תשומת הלב. הם חסרי דאגות יותר ונוטים ללכת עם הזרם. הם אנשים נהדרים להיות בסביבה, משמחי אנשים ומנהיגים טבעיים", מסבירה הלנה.
ד. מחבקי כריות
האם אתה נרדם עם הידיים שלך כרוכות סביב הכרית? אם כן, אז אתה אוהב להרגיש נעים. מלבד אכפתיות ממערכות יחסים אישיות כמו צופים בכוכבים, אתה יותר משפחתי מאחרים.
הלנה מוסיפה: "קשרים אישיים בחייהם הם לרוב הדברים החשובים ביותר עבורם. הם מאוד נאמנים לאחרים המשמעותיים שלהם, לחברים ולמשפחה".
כריסטי אנגליה
ה. תנוחת עובר
תנוחת העובר ידועה גם בשם תנוחת התינוק, ומחקרים מראים שזו תנוחת השינה הנפוצה ביותר. מחקר קודם שנערך על ידי בבריאות מצא כי בממוצע, 41% מהאנשים ישנים בתנוחת עובר. זה המקום שבו אתה ישן על הצד עם הרגליים שלך מכורבלים מתחת - משקף תינוק ברחם.
"לעמדה הזו יש כמה תכונות שונות", אומרת הלנה. "הם אוהבים את תחושת הביטחון שהעמדה מציעה כשהם מנמנמים. באופן כללי, הם אנשים רגישים יותר. למרות שהם רגישים יותר, הם יכולים לעתים קרובות להפגין מראה חיצוני קשוח יותר. הם יכולים להיראות ביישנים, אבל הם אישיים יותר מאחרים".
ו. ישני בטן
בעוד שלבני הבטן יש אישיות נועזת ולעתים קרובות הם חברותיים יותר מאחרים, הם לא בטוחים בעצמם מבפנים.
הלנה אומרת: "ישני בטן לא מקבלים ביקורת טוב ובעיות לא מתגלגלות מהגב בקלות כמו אצל אחרים. הם לא מתמודדים טוב במצבי לחץ מכיוון שהם נוטים לא להיות בעלי עור עבה".
G. המחבק
בדומה לתנוחת העובר, המחבק כרוך בשינה תוך כדי אחיזה בכרית. אם זה אתה, אז אתה מוצא שלווה ורגיעה מהחזקה בכרית בחוזקה.
"זה סימן של מחבק חיבה. האנשים האלה אוהבים להרגיש בטוחים, חמים ומוגנים, אבל הם יכולים גם להיות חזקים", אומרת הלנה. "אנשים אלה מעריכים חברויות חזקות וארוכות טווח, קרובים למשפחתם והם מטפחים את בני הזוג שלהם. עמדה זו קשורה גם בהיעדר חושים. הם אוהבים לחלום בהקיץ, חושבים על אפשרויות חדשות ופותרי בעיות טובים".
ח. החושק
תנוחת השינה המשתוקקת היא המקום שבו אתה ישן עם הידיים והרגליים מתוחות.
"הם פחות פתיים, עם זאת, הם נוטים לקחת הרבה זמן להחליט. ברגע שיש להם את הלך הרוח שלהם, אתה לא יכול לשנות אותו. הם גם יכולים להיות יותר ציניים", אומרת הלנה.
אוהב את המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כמו זה ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
הירשם
מ:בית יפה בריטניה
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות האימייל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ועל תוכן דומה ב-piano.io.