אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
אם אתה סובל קדחת השחת, אז השבוע לא יכול להיות כיף. משרד ה- Met הודיע כי רמות האבקה צפויות להיות גבוהות / גבוהות מאוד באזורים רבים בבריטניה.
שירות מזג האוויר הלאומי שיתף את שלהם אבקה לספור תחזיות לימים הבאים, וחושפות כי דרום מזרח, וויילס והדרום מערב נפגעות ביותר.
הכיתוב במפת ספירת אבקה, משותף על פגש משרד בחשבון הטוויטר נכתב: "רמות האבקה עדיין גבוהות מאוד באזורים של אנגליה ווילס בימינו, אך בדרך כלל נמוכות ברחבי סקוטלנד וצפון מזרח אנגליה".
# אבקה הרמות עדיין גבוהות מאוד באזורים של אנגליה ווילס בימינו, אך בדרך כלל נמוכות ברחבי סקוטלנד וצפון-מזרח אנגליה 🌼 pic.twitter.com/sM1CUfO36T
- פגשה את Office (@ metoffice) 5 ביוני 2018
מכיוון שזו תחילתה של עונת אבקות העשב, ספירת האבקה צפויה להישאר גבוהה באזורים רבים כל השבוע.
CountryLiving.com/uk שוחח עם גרהאם מדג ', דוברת Met Office, כדי לגלות עוד ...
"התנאים הדוממים שיש לנו בבריטניה עוזרים לאבקה להישאר באוויר מכיוון שהיא לא מתפוצצת", הסביר גרהאמה. "זה מוביל לרמות אבקה גבוהות.
"מכיוון שגם כרגע אין לנו תחזית רבה לגשם, גם האבקה לא תישטף.
"גורם מפתח, במיוחד בדרום אנגליה, הוא שאנחנו נכנסים כעת לעונת אבקות הדשא. מוקדם יותר השנה היו לנו אבקות עץ באוויר אבל עכשיו זה עשב.
"יותר צפונה, צמחים נמצאים מאחור יותר מאשר בדרום ולכן זו הסיבה שמספר האבקה שלהם נמוך יותר כרגע. האביב והקיץ מגיעים אחר כך לשם, כך שעונת אבקות הדשא שלהם טרם החלה. "
מתעטש nee היום? זו תחילת הדשא # אבקה העונה והרמות צפויות להיות גבוהות או גבוהות מאוד עבור רבים מאיתנו בכל השבוע pic.twitter.com/SNthCFuTCx
- פגשה את Office (@ metoffice) 4 ביוני 2018
כיצד להקל על תסמיני קדחת השחת
1. הימנע מאלכוהול
גופך מייצר היסטמין כחלק מתגובת האלרגיה, אשר בתורו גורמת לדלקת להתנגד לכל התקף שנתפס. אך הבעיה באלכוהול היא שהיא מכילה גם היסטמין שיכול להחמיר את הסימפטומים שלך.
2. הרכיבו משקפי שמש
העיניים מציבות יעדים מבטיחים לאבקנים, כך שאם אינך מרכיב עדשות מרשם, כדאי לשקול להרכיב זוג גוונים כדי למזער את חשיפתן.
3. מקלחת כל לילה
זה יפטר מכל אבקה שתקועה בשיער וחלקיקי העור שלך.
4. הוסף תבלין לאוכל שלך
הוסף מנה נדיבה של שום, ג'ינג'ר וצ'ילי למזון שלך - הוכח שהם מקלים על תסמיני הגודש.
5. מרחו קצת וזלין מתחת לאף
לפני שאתה יוצא לחוץ, פרוש מעט וזלין בחלק הפנימי של החלק התחתון של האף. זה אמור לשמש מלכודת לפחות בחלקיקי האבקה.
6. שמור את החלונות שלך סגורים בבוקר ובערב
זה כאשר ספירת האבקה גבוהה יותר אז צמצם את ההשפעה על ידי סגירת חלונות.
7. החליפי בגדייך
ברגע שתגיע הביתה, החלף את הבגדים שלך כדי שלא תעביר אבקה מבחוץ לכל רחבי הבית.
לקבלת טיפים מובילים נוספים כיצד להקל על תסמיני קדחת השחת, ראה כאן.