הרכיב משקפי שמש להגנה מפני סרטן העור

כמה אתה קפדני ליישם הגנה מפני השמש? מחקר משנת 2017 מאוניברסיטת ליברפול מצא כי רבים מאיתנו לא מצליחים לשים קרם הגנה על הפנים כמו שצריך - למרות שהפנים הם אתר נפוץ מאוד עבור סרטן העור.

יותר מ- 90% מסרטן העור השכיח ביותר בבריטניה מתרחש על הראש או הצוואר, ובין 5% ל -10% מכל סוגי סרטן העור מופיעים על העפעפיים.

מומחים מזהירים כי כישלון קרם הגנה סביב אזור העיניים מסכן אנשים בסיכון. המחקר הוצג באתר האיגוד הבריטי לרפואת עורהכנס השנתי בליברפול.

רופאי עור ומומחים לסרטן מזהירים כעת אנשים לנקוט אמצעי זהירות נוספים כמו לבישת משקפי שמש וכובעים בשמש. משקפי שמש מגנים לא רק על הקרניות בעיניים אלא על 'עור העפעפיים המועיל לסרטן' - אז אל תשכח אותן.

וזה חשוב ביותר כשמגנים גם על ילדכם. האופטומטריסט סונל רוגאני מזהיר זאת על ההורים לוודא שילדיהם מרכיבים משקפי שמש במזג אוויר שטוף שמש מגיל צעיר כדי להגן על העיניים שלהם מפני נזקי UV.

אוניברסיטת ליברפול פרסמה את התמונה הבאה של פניהם של המשתתפים לאחר שמרחו קרם שמש. זה מראה איך רובם התגעגעו לאזור העיניים ביחד ...

מחקר סרטן בבריטניה אומר:

1. הכיר את הסיכון שלך

ניתן היה למנוע כשמונה מכל עשרה מקרים של מלנומה אם נזהר טוב יותר בשמש. זה גורם ל 2500 מקרי מוות בשנה בבריטניה - זה שבעה אנשים בכל יום. אנשים שנשרפים ביתר קלות נמצאים בסיכון גבוה יותר ולכן עליהם להקפיד יותר.

2. קח את ההובלה

ילדים מובילים בדוגמה וכשדיברנו עם ההורים 74% אמרו שהם תמיד דואגים לקרם הגנה לפחות גורם 15 מיושם על ילדיהם, אך רק 28% מהמבוגרים בבריטניה עם ילדים החלו עליו תמיד עצמם.

3. שמור על עצמך מוגן בבית וגם מחוץ

אינך יכול להרגיש קרינת UV, כך שקל מאוד להישרף בשמש בבריטניה, גם כשהוא לא חם במיוחד. רמות ה- UV הן הגבוהות ביותר בין תחילת אפריל לסוף ספטמבר בבריטניה, אז זכרו לפתוח קרם הגנה, כובעים ומשקפי שמש בתיק כאשר אתם יוצאים החוצה. ולהישאר בצל ככל האפשר.

4. כל ההילוכים

חשוב לוודא שאתה מתכסה כשהשמש חזקה - זה הדבר הראשון שעליך לחשוב עליו להגנה מפני השמש. זה אומר חולצות עם שרוולים ארוכים, כובעים רחבים שוליים או כובעים ומשקפי שמש.

5. קח C.A.R.E

מחקר סרטן בריטניה ו- NIVEA SUN ממליץ על עצה פשוטה זו:

ג - לכסות

לבשו חולצת טריקו, כובע ומשקפי שמש

A - כוון לצל

בין השעות 11: 00-15: 00 בבריטניה

R- משפשף על קרם הגנה

השתמש בשפע עם דירוג SPF 15 ו -4 כוכבים לפחות

E- תהנו!

תיהנו בשמש בבטחה